Či už sú vaše vlasy boli vyprážané z príliš veľa horúcich nástrojov alebo nasekané pomocou overzealous kaderník, vyrastajúce z dlhej, zdravé hriva môže byť skutočnou bolesť. Našťastie máme niekoľko tipov a trikov naše rukáve na pomoc rásť vlasy na svoj plný potenciál! Zo zdravej výživy, na niekoľko obľúbených produktov, máme vás vzťahuje, takže môžete konečne
hashtag svoj budúci Instagram obrazu #longhairdontcare. Prečítajte si o najlepších spôsobov, ako rastú von dlhé, zdravé zámky!
- jesť správne. Niektoré potraviny sú jam-balené s niektorými osobitnými dobré pre-you komponentov, ktoré budú nevyhnutne Vybudujte si tú najlepšiu vlasy. Pre rýchlejší rast vlasov a extra lesk, naložiť na lososa, pretože obsahuje vitamín D, bielkovín a veľa omega-3 mastných kyselín, aby vám zdravú pokožku hlavy. Sladké zemiaky sú ďalší skvelý potraviny pre rast vlasov z dôvodu ich vysokej dávky beta karoténu, prekurzora vitamínu A, ktorý pomáha udržiavať vlasy z stáva suchá a krehká. A nezabudnite zahrnúť vajcia! Biotín v žĺtku vajíčka je dobre známe, že pomáhajú vlasy odrásť silnejšie a plnšie.
- znížiť späť na Soda a alkoholu. Znížte alkoholu a sóda spotreby a zaťaženie na pitnú vodu pre udržanie vlasu hydratované a zdravé. Nielen že sú tieto nápoje zlé pre vašu pokožku (hovoríme dehydratácii a predčasné vrásky, ľudí), ktoré by mohli dokonca pomalý rast vlasov.
- prestať fajčiť. Ten by mal byť ne-jasné. Fajčenie má samozrejme následky pre zdravie, ale tiež znižuje prietok krvi do vlasovej pokožky, a preto bráni rastu vlasov.
- Clean vlasy múdro. Pri umývaní vlasov nikdy použiť extra teplej vody, a pokúsiť sa šampón len 3-4 krát týždenne. Ešte niečo bude pás vaše vlasy z prírodných olejov, takže vlasy suché, krehké a náchylné k rozbitiu.
- investovať do dobrého hrebeň. Vlasy môžu byť obzvlášť oslabené za mokra po sprche, takže investovať do high-end kefa sa dostať cez uzly jemne, bez toho, aby spôsobili niektorý z chlpov na prichytenie. Pre najlepšie štetcom špeciálne pre mokré, jemné vlasy, pozrite sa na mokrým štetcom. Ľahko detangles uzlov bez ohľadu na typ vlasov alebo textúru.
- Vyskúšajte ošetrenie vlasov.
Krása trh je preplnený
úžasných ošetrenie vlasov pre podporu rastu vlasov. Stráviť trochu peňazí navyše na dobrej ten, ktorý vám pomôže vybudovať silnejší, lesklejšie a zdravšie vlasy. Jeden z našich obľúbených je Grohe Ergo Boost, Hair & Skalp klimatizácia Liečba, ktorá pracuje na doplnenie vlasy aktiváciou regeneráciu buniek a vyživuje pokožku hlavy.
