Majte vaša hlava zdvihnutá: Aj keď som vytvoril špecifické metódy, ktoré pomáhajú minimalizovať úzkosť a zraňovať, zvýšiť vašu hlavu bude navyše pomôcť znížiť opuch a umožňujú zotaviť sa všetko oveľa rýchlejšie. Je to predovšetkým nevyhnutne potrebné v prvých troch dňoch sprevádzajúcich operáciu.
Použitie ľadom: Cold, nie mokrý, vrstvy pomôcť zmierniť zranenia počas 8-12 hodín po operácii. Za to, že by mohli byť podporná zmierniť nepohodlie.
Majte škrty v čistote. Vyčistite strih na konci svojho nosa a jednoducho vnútri dvakrát každý deň vlhkou bavlnenou hrotom získať všetky krytiny off, a potom aplikovať a OTC antimikrobiálne balzam. To pomôže predvídať kontaminácii, a udržať leteckú trasu otvorenejší.
Vezmite si svoje lieky: Väčšina mojich pacientov objaviť sa dostanú presvedčivú muky úľavu z viac než-the-counter lieky. Za predpokladu, že váš nepokoj je extrémnejšie, môžem odporučiť silnejšie alternatívy. Ojedinele odporúčam proti infekcii. V každom prípade jej zásadné, aby prijali svoje lieky ako vzdelaný.
vysmrkajte nežne: Ako som už povedal, väčšina pacientov akceptovať nemôžu vyčistiť nosy vôbec. Chcel by som vyzvať k ránu nežne ak sú nevyhnutné. Väčšia časť mojich pacientov nezaväzujú nosovej lisovanie, iba ak by bolo potrebné široká interiér práce pre dýchacie otázok.
Obmedziť cvičenie: Namáhavé cvičenie spôsobí, že budete tvrdo inhalovať a spôsobiť srdcovú frekvenciu ku stúpať, čo bude rušiť zotavenie. Je to skvelá myšlienka, aby sa minimalizovalo vaše cvičenie po dobu jedného týždňa, po ktorej sa postupne vrátiť do svojho typického rozvrhu činností.
Operácia Tuck Recovery
A abdominoplasty technika robí pevnejší, kompliment žalúdka uťahovanie ABS a evakuáciou nadbytok kože a tuku. Je to významný chirurgická metóda, ktorá ukladá dobu zotavenia až šiestich predchádzajúceho týždňa môžete pokračovať namáhavé cvičenie. Emulovať odporúčania svojho plastického chirurga po vašom brucho zastrčiť pomôže zaistiť vaše zotavenie je rýchle a výkonné.
brať lieky pravidelne rýchle začatie prijímania muky predpis a podporovať normálne meranie pre počiatočné niekoľko dní po operácii, bez ohľadu na možnosť, že sa necítite muky. Užívate lieky preventívne môže znížiť post-agenta úzkosť. Za predpokladu, že sú uvedené antimikrobiálne, vziať celý priebeh lieku bez ohľadu na skutočnosť, že nemusíte naraziť kontaminácii. Ak tak urobíte podozrenie, že môže mať kontamináciu, obráťte sa na svojho praktického lekára okamžite. Horúčka, opuch premrštené, a začervenané kože sú všetky náznaky nakaziť.
peeling nadol Pre počiatočné pár dní potom, čo vaše brucho zastrčiť, mali by ste sprcha alebo umyť takže rez má dostatok energie, aby opraviť. Skôr, umyť sa udržuje v čistote. Váš lekár bude môcť predložiť návrhy o tom, kedy môžete začať dávať alebo umývanie ešte raz. Vezmite po týchto pokynov a dávať pozor na svoje vstupný bod prísť na to, keď dáva alebo umývanie je vhodný. Ak tak urobíte spustenie sprchovanie zvyčajne, majte na mysli pričom okolo rezu odvrátiť bolesť alebo jazvy.
Vezmite prechádzky, aj keď zvyšok je zásadný v celom rekuperáciou od brucho zastrčiť, je tiež potrebné určité fyzický pohyb. Pričom krátke prechádzky okolo vášho domu na valných dočasných zamestnancov môže urýchliť metodiku sceľovanie, predvídať zhluky, a zmierniť opuch. Vzhľadom k tomu, môžete tiež vyhnúť neuveriteľnú aktivitu nie menej ako šesť týždňov, prechádzky Rovnako tak je ohromujúci prístup k udržiavať konzistentné režim pohybu po celom
Sydney Plastic Surgery
E-mail :. Danielle @ silkwoodmedical .com.au
Adresa: Level 4 /59-75 Grafton Street, Bondi Junction, Sydney, NSW 2022,
Austrália
Zavolajte nám: 02 9387 3900
Dr. Žihľava sa špecializuje na plastickej chirurgie Sydney
