1. Alergické reakcie:
* bežné alergény: Mnoho kozmetiky obsahuje prísady, ktoré môžu vyvolať alergické reakcie, vrátane vôní, konzervačných látok (ako parabény), farbiva a určitých rastlinných extraktov.
* Príznaky: Alergické reakcie sa môžu prejaviť ako začervenanie, svrbenie, pálenie, vyrážky, opuch alebo dokonca pľuzgiere.
* Diagnostika: Ak máte podozrenie na alergickú reakciu, prerušíte použitie produktu a poraďte sa s dermatológom na diagnostiku a liečbu.
2. Podráždenie:
* ingrediencie: Niektoré ingrediencie v kozmetike môžu dráždiť pokožku, aj keď na nich nie ste alergickí. Zahŕňa to silné alkoholy, tvrdé exfolianty (napríklad kroviny) a niektoré druhy kyselín.
* Príznaky: Podráždená pokožka sa môže cítiť pevne, suchá, svrbenie alebo červená.
* Prevencia: Pred nanesením po celej tvári si vyberte jemné výrobky, vyhnite sa nadmernému exfoliacii a nové výrobky na testovanie.
3. Akné:
* komedogénne prísady: Niektoré ingrediencie môžu upchávať póry a prispievať k prelomeniu akné. Patria sem oleje, vosky a určité silikóny.
* Príznaky: Pupienky, biele hlavy, čierne bodky a iné lézie akné.
* Prevencia: Vyhľadajte výrobky označené ako „nekomedogénne“ a vyhýbajte sa ťažkým olejovým výrobkom.
4. Citlivosť slnka:
* fotosenzibilizácia ingrediencií: Niektoré ingrediencie môžu zvýšiť citlivejšiu pokožku na slnečné svetlo, čím sa zvyšuje riziko spálenia od slnka a dlhodobého poškodenia. Patria sem určité vône, citrusové oleje a niektoré lieky.
* Prevencia: Vždy noste opaľovací krém, aj keď používate výrobky, ktoré nemusia konkrétne spomenúť fotosenzitivitu.
5. Hormonálne narušenie:
* endokrinné narušenia: Niektoré ingrediencie v kozmetike, ako sú ftaláty a parabény, súviseli s potenciálnym narušením endokrinného priestoru, ktoré môžu ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a potenciálne prispievať k zdravotným problémom.
* Výskum: Dlhodobé účinky endokrinných disruptorov sa stále študujú, ale je rozumné zvoliť výrobky bez týchto chemikálií.
6. Dlhodobé poškodenie:
* Nadmerné použitie: Nadmerné používanie drsných výrobkov, ako sú silné exfolianty alebo astringenty, môžu poškodiť ochrannú bariéru pokožky, čo vedie k suchu, zápalu a zvýšenej citlivosti.
* Prevencia: Používajte produkty podľa pokynov a počúvajte potreby vašej pokožky. Ak si všimnete akékoľvek nežiaduce reakcie, prestaňte používať produkt.
Tipy na minimalizáciu poškodenia kože:
* Opatrne čítajte štítky: Venujte pozornosť prísadám a vyhýbajte sa výrobkom, ktoré obsahujú známe dráždivé látky alebo alergény.
* Patch-test new products: Apply a small amount to a hidden area of skin before using it on your face.
* Vyberte si jemné produkty: Opt for products formulated for your skin type.
* Don't over-exfoliate: Exfoliate gently and not too often.
* Always wear sunscreen: Protect your skin from the sun's harmful rays.
* Pozri dermatológ: If you have any concerns or persistent skin problems, consult a dermatologist for professional advice.