varovanie Trigger: diskusia o znásilnenie a sexuálneho násilia ...
Téma "telesnej lásky" je emocionálne pre mňa, jedno som bojoval s občas. Teraz už viem, musím telesnú lásku, pretože prežívajúce znásilnenie by ma mali pyšný na svoje telo, nehanbí sa za to.
Toľko žien sa hanbí za ich tiel a zdá sa, prekvapený, že som sa naučil milovať svoje telo.
Mojím cieľom je vybaviť prežili a spolupracovníkov, ktorí prežili (tých, ktorí majú radi niekoho, kto prežil znásilnenia) nástrojmi potrebnými milovať svoje telo.
Mojím prianím je inšpirovať tých, ktorí nemôžu predstaviť znovu milovať svoje telo (alebo dokonca prvýkrát) urobiť prvé kroky.
Má vysoké školy priateľ ma znásilnil v júni 1991, v čase, keď dátum znásilnenia neboli stanovené právnymi predpismi odchádzajúci ja s malým postih. Držal ma dole pod krkom a znásilnil ma, pretože som skončil náš vzťah, čo ho hnevá.
hodiny, ktoré nasledovali, boli veľmi dôležité, lebo som schúlená v náručí môj najlepší kamarát a plakala. Ona ma držal a dajte mi vedieť, že som nebol sám. Nie som si istý, čo jej posadnutý, aby mi povedať nahlas, že som bola znásilnená, ale pritom ma nastavená na ceste môjho pozostalostné.
Moja cesta začala, keď som pripustila Bola som znásilnená. Pri vyslovení slova prvýkrát, začal som si uvedomovať, to bolo niečo, čo niekto iný mi urobil, nie je niečo, čo som urobil pre seba. Je to nezvládol lepšie okamžite. Keby nič iné, to bol pravý opak.
hovoria nahlas robil to skutočné, robil to niečo, čo som nemohol odmietnuť av hodiny, dni, a dokonca aj leta nasledovať tam bolo niekoľkokrát som chcel poprieť to nestalo. Napadlo ma, či to pôjde ďalej, či sa mi to jednoducho ignoroval, alebo ak by to bolo niečo, čo by som zabudol. Popieranie necháva bolesť, strach, self-ošklivit, a smútok stavať, kým sa už nemôže poprieť.
Pre mňa hovorí sa o môj znásilnenie bolo to najlepšie, čo som mohol urobiť pre seba. Cesta do milovať svoje telo prišiel jeden deň v čase; bola to cesta s viac prekážkami než môžem počítať. Mal som naozaj dobré dni a tie naozaj zlé.
Je to najviac frustrujúce a najvďačnejšie skúsenosť, ktorú som si kedy dokázali predstaviť. Pozerám sa na ženy, ktoré neboli znásilnené a premýšľať, čo by to bolo, aby niesol kríž prežil. Potom som sa pripomenúť si, že sú všetci prežívajúce niečo
Nemýľte sa, učiť sa milovať svoje telo po sexuálne napadnutie nie je pre ľudí so slabým srdcom. - Ide o celoživotné projekt. Byť otvorený o útoku urobila cestu jednoduchšie, ale existujú aj iné veci, ktoré robím aby som sa zdravo a milovať svoje telo.
Je to tak jednoduché nenávidieť svoje telo a sami po sexuálnom napadnutí a napriek tomu by sme mali byť naozaj hrdý na seba pre prežitie. Ja nepoznám nikoho, ktorí nemali báť o svoj život za znásilnenie, takže bolo pekné telo i seba. Urobil si presne to, čo mali vo vašej situácii, si prežil. Osláviť víťazstvo. Je väčší, než si myslíte.
Často sú to maličkosti, ktoré spúšťajú negativitu. Pre mňa je to počuje pop pieseň, ktorá mi násilník bol veľký fanúšik. Keď som to počul som automaticky asociovať s napadnutia. Tak som zmene kanálu, keď príde v rádiu. Znie to jednoducho, ale prevzatie kontroly v týchto malých spôsobmi môže urobiť svet na rozdiel.
Pamätáš, keď som povedal, že pozrieť sa na ženy, ktoré neboli znásilnené a premýšľať, čo by to bolo? Začal som sa sám seba rád, keď som prestal robiť to. Keď som sa zastavil za predpokladu, že tieto ženy mali perfektný život a namiesto toho začal sa zamerať na to, čo moje telo robí pre mňa a to, čo je schopný, to je, keď sa veci začali meniť.
Mať sex po útoku môže byť jedným z najdesivejšie zažíva ktorý prežil tváre, ale zdravý sexuálny život je dôležité v tom sami lásku a úctu. Byť veľmi selektívne o svojho partnera a uistite sa, že (y) chápe, čo sa stalo s vami a bude rešpektovať hranice, ktoré ste nastavili.
Tiež sa učia radosti sa do spôsobom, ktorý je láskavý, milujúci a bezpečná je uzdravenie a môže byť jedným z najlepších spôsobov, ako znovu milovať svoje telo. Preskúmať to v rámci toho, čo cíti pre vás bezpečné. Milovať vaše telo je pokračujúce cesta pre všetky ženy (a mnoho mužov), dokonca aj tí, ktorí neboli znásilnená.
Je smutné, že telo láska nie je cesta dobre cestoval, ale je to určite stojí za výlet podstúpiť. Len nezabudnite, že je láskavý a trpezlivý na vašej ceste. To najlepšie ešte len príde.
Writer, Kariéra tréner, obhajcu pre ženy a hovorca Michelle Merritt je Chick-in-starosti Merrfeld Životopisy a trénovať, a zakladateľ Merrfeld. Merrfeld.com, bol vytvorený, aby slúžil a dať svetu takým spôsobom, ktorý podnecuje, podporuje a umožňuje ľuďom byť stanovená celková rockovej hviezdy. Michelle hovorí o rôznych témach od prežívajúcich a prosperujúce po pohlavnom napadnutí vybudovať svoju profesionálnu sieť a kariéru svojich snov
Čítajte viac :. Http: //www.queeniebridesmaid.co.uk/girls-bridesmaid- šaty
Život nespočíva v držbe dobré karty, ale v hre aj tých, ktoré držia. zachovať si svojich priateľov blízko, ale nepriateľov ešte bližšie.