nechty rastú z matrice, ktorá je špecializovanou oblasťou buniek umiestnených na spodnej časti nechtu.
* Mattrice bunky sa neustále rozdeľujú a množené a tlačia staršie bunky vpred. Tieto bunky stvrdnú a sploštia a vytvárajú nechtovú dosku.
* Klinčeková doska sa posúva cez nechtové lôžko, čo je pokožka pod nechtom.
* Lunula, biela plocha v tvare polmesiaca na spodnej časti nechtu, je viditeľnou časťou matrice.
* nechty rastú priemernou rýchlosťou asi 0,1 mm za deň. To znamená, že môžu rásť asi 3 až 4 mm mesačne.
* môže ovplyvniť rýchlosť rastu nechtov vrátane veku, zdravia, stravy a genetiky.
Tu sú niektoré veci, ktoré prispievajú k zdravému rastu nechtov:
* Správna výživa: Jesť vyváženú stravu s množstvom bielkovín, železa, zinku a biotínu môže podporovať zdravý rast nechtov.
* Zvlhčenie: Udržiavanie hydratovaných klincov a kutikulov pomáha im zabrániť tomu, aby sa stali krehkými a lámaním.
* Vyhýbajte sa tvrdým chemikáliám: Vystavenie tvrdým chemikáliám, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v čistiacich výrobkoch a odstraňovači laku na nechty, môže poškodiť nechty.
* Nehryznite si nechty: Hryznutie nechtov môže poškodiť nechty a spôsobiť, že sú náchylnejšie na infekciu.
Dajte mi vedieť, ak máte nejaké ďalšie otázky!