Každá nastávajúca matka násobkov by si mala byť vedomá možnosti odpočinku v posteli počas jej tehotenstva. Aj keď existuje veľa žien, najmä matiek dvojčiat, ktoré nikdy nemajú dôvod na odpočinok na posteli počas tehotenstva, mali by ste byť stále pripravení na udalosť. Vedomie a príprava spôsobia, že zážitok bude oveľa zvládnuteľný, ak sa tak stane.
Často uväznenie prichádza neočakávane. Možno ste navštívili svojho lekára na rutinnú kontrolu a boli ste nariadení spať. Alebo ste sa ponáhľali do nemocnice s príznakmi predčasnej práce a boli ste prijatí. Akonáhle ste pridelení do postele, môže byť príliš neskoro na to, aby ste sa mohli dohodnúť, a budete sa musieť snažiť poskytnúť pokrytie práce, rodiny a ďalších záväzkov. Zvyčajne sa v tehotenstve stáva skutočnosťou, ale nepredpokladajte, že sa to deje iba v treťom trimestri. Mnoho matiek násobkov môže zažiť odpočinok v druhom alebo dokonca prvom trimestri.
Odpočinok na posteľ môže byť dočasným opatrením na stabilizáciu stavu, alebo ho môže predpísať počas trvania tehotenstva. Úroveň uväznenia môže byť upravená, keď sa mení váš stav. Vaše obmedzenia môžu byť dokonca zrušené, ak prekonáte zásadný počet gestačných týždňov a dokážete dodať plnohodnotné deti.
Ak prežívate predčasnú prácu, váš odpočinok sa môže kombinovať s monitorovaním maternice, aby ste zistili kontrakcie. Môžete tiež dostať lieky na zníženie kontrakcií a/alebo urýchlenie vývoja detí.
Dôkazy sú zmiešané, či je monitorovanie účinným nástrojom na zabránenie predčasného narodenia. Niektorí majú pocit, že je užitočné pri identifikácii vzorcov kontrakcií, zatiaľ čo iní tvrdia, že spôsobuje zbytočné nepríjemnosti a znepokojuje sa falošnými poplachmi.
Je dôležité plne pochopiť, čo od vás váš lekár očakáva, aby ste mohli dodržiavať objednávky. Pýtajte sa na to, aby ste objasnili všetko, o čom si nie ste istí. Vzbúrite sa proti radám vášho lekára iba ohrozuje vaše deti alebo dokonca vaše zdravie. Nebuďte mučeníkom. Posunutie limitov doma môže mať za následok odpočinok v nemocnici, kde vaši lekári môžu vynútiť obmedzenia.
Ležanie okolo nie je presne posteľ ruží. Byť neaktívny na dlhší čas môže mať negatívny vplyv na vaše telo. Chudnutie, oslabený svalový tonus, strata svalovej hmoty, zhoršenie kostí a krvné zrazeniny sú častými dôsledkami odpočinku v posteli. Všeobecná slabosť, ktorú výsledky môžu po pôrode brániť
Psychologický mýtny odpočinok postele je tiež faktorom, ktorý treba zvážiť. Pocity úzkosti, frustrácie a depresie sú bežné. Nuda je nekontrolovaná. Izolácia od rodiny, priateľov a pracoviska iba zvyšuje emocionálne ťažkosti. Pretože emocionálny stav matky má veľký vplyv na jej fyzickú pohodu, tieto pocity sa musia uznať a riešiť tak svedomivo ako jej zdravotný stav.