Únik moču, ktorý sa vyskytuje počas tehotenstva s kašľom, smiechom a odrážaním, sa nazýva inkontinencia močového stresu. Nenechajte sa znepokojovať alebo prekvapiť, ak to pokračuje po tehotenstve. Môže trvať vaše telo deväť mesiacov, kým sa po pôrode obnoví jeho normálna kontrola močového mechúra. Buďte trpezliví so sebou!
cystitída je termín používaný na infekciu močového mechúra. Baktéria sa drží na stene močového mechúra a spôsobuje bolestivé močenie, krvavý moč a občas horúčka. Môže tiež spôsobiť bolesť a predčasnú prácu.
Všimli ste si, že v poslednej dobe trávite viac času v kúpeľni? Potreba močenia častejšie ako obvykle je ďalšou bežnou pripomienkou tehotenstva asi šesť týždňov po počatí. Stáva sa to preto, že vaše veľmi malé dieťa začína rásť vo vnútri maternice, ktorá počas skorého tehotenstva sedí priamo na močovom mechúre. Tento rast sa tlačí proti močovému mechúrovi. Tlak na močový mechúr sa často zmierňuje, keď maternica stúpa do brušnej dutiny okolo štvrtého mesiaca. Mohlo by sa vrátiť, keď dieťa „spadne“ späť do panvy v deviatom mesiaci. Obličky tiež prispievajú k problému tým, že pracujú nadčas na vyplachovanie odpadových produktov z krvi rýchlejšie ako normálne tempo.
Tento problém by ste mohli nájsť obzvlášť nepríjemný počas cvičenia, keď by sa moč mohol uniknúť, keď sa odrazíte hore a dole. Existujú dve veci, ktoré môžete urobiť:(1) Vždy noste sanitárnu podložku a (2) pridajte do svojho zoznamu nové cvičenie:Kegel, kedykoľvek je to možné. Cvičenie Kegel je tajomstvo každej tehotnej ženy. Je to spôsob, ako udržiavate svaly okolo vagíny a konečníka silné a flexibilné.
Niektorí predtým zvukový podvaly zistili, že ich močové mechúre teraz každú noc niekoľkokrát požadujú úľavu. Niektoré z týchto obťažovaní môžete znížiť obmedzením príjmu tekutiny po 7
Ak si všimnete bodnutie, horiaci pocit pri močení, zvyčajne to znamená, že ste vyvinuli infekciu nazývanú cystitída . Ak sa nelieči, cystitída sa rýchlo stáva veľmi nepríjemnou, ťažko liečivená a môže viesť k infekcii obličiek. Hneď povedzte lekárovi; Pravdepodobne predpíše antibiotiká a odporúča vám piť veľa tekutín. Štiaky ako brusnic, oranžová, citrón alebo grapefruit sú obzvlášť dobré pre tento stav.
Aby ste zabránili cystitíde, noste skôr bavlnu ako syntetické nohavičky. Tiež, ak nosíte pančucháče, kúpte si druh, ktorý má v rozkroku bavlnený panel.
Mnoho tehotných žien sa sťažuje na prechladnutie hlavy, ktorá jednoducho počas tehotenstva prestane. Vlastne nemajú prechladnutie (niečo spôsobené zárodkami, ktoré to vedie a odchádza); Majú nosné preťaženie spôsobené vysokými hladinami reprodukčných hormónov, ktoré zvyšujú prietok krvi do slizníc z nosa, čo spôsobuje zjemnenie a napučiavanie.
Niekedy je táto upchatosť sprevádzaná nosovými nosmi. To je všetko úplne normálne a nič sa nemusíte báť. Nie je to nebezpečné, iba nepríjemné. Ak máte tento problém, môžete očakávať, že vydrží počas tehotenstva.
Pri liečbe preťaženia počas tehotenstva sa držte ďalej od voľne predajných liekov a nosných sprejov (pokiaľ to nie je nariadené lekárom). Kvapky slaného nosa (ktoré sú jednoduchou kombináciou čistenej vody a soli) dobre fungujú a ak je vzduch veľmi suchý (často spôsobený vykurovacími systémami, ktoré fúka horúci a suchý vzduch), môžete použiť zvlhčovač.
Ak sú pre vás problém s nosom, opýtajte sa svojho lekára, či by ste mohli vyskúšať ďalších 250 miligramov vitamínu C, aby ste pomohli posilniť kapiláry a znížiť pravdepodobnosť krvácania.
Slovo pre múdre:Neberte príliš vážne výkyvy svojho partnera. Pamätajte, že sú poháňané nekontrolovateľnými hormónmi, ktoré tlačia jej emócie na okraj.
Je známe, že tehotenstvo vyvoláva najkrajšie, nadšené a radostné pocity známe na Zemi. Je tiež známe, že premení láskavú, miernu ženu na zúrivú býku. Takže nebuďte prekvapení, ak zistíte, že hovoríte:„Zvyčajne nie som taký.“ Možno sa cítite podráždení bez dôvodu. Jednu minútu by ste mohli sledovať televíznu reklamu a ocitnete sa, keď sa budete vzlykať do svojho vankúša ďalší. Nebolo by neslýchané, keby ste si vybrali argumenty so svojím partnerom, ktoré sú úplne iracionálne a nepodložené. Ale hej, si tehotná žena a oprávnená na záchvaty nálady. Teraz, ak by ste len mohli prinútiť zvyšku sveta, aby ste tomu pochopili, nemali by ste problém.
Keď máte chuť plakať alebo kričať na najmenšiu vec, pripomeňte si, že vaše hormóny vám dávajú ťažké časy, a že by ste sa takto necítili, keby ste neboli tehotná. Vedieť, aké nepredvídateľné sú vaše emócie práve teraz, by ste mali brániť v tom, aby ste vykonali záväzné zmeny vo vašom pracovnom stave, dojednaniach o bývaní alebo manželstve. Ak tak urobíte, je veľmi možné, že sa pozriete späť a pýtate sa:„Čo som si myslel?“