Ak sa cítite kŕče vo svojom bruchu (oblasť okolo žalúdka), hneď nepanajte panike. Niekedy kŕče nie je ničím iným ako jemnou pripomienkou, aby to bolo ľahké, a inokedy by to mohlo byť príznakom problémov s trávením. Príležitostne však kŕče môže byť núdzovým signálom, ktorý hovorí, že potrebujete lekársku pomoc.
Viac: Pracovné komplikácie
Hovorme o tom, prečo by ste sa mohli cítiť brušné kŕče a čo môžete urobiť, aby ste ich zmiernili.
Chloe Zera diskutuje o kŕče počas tehotenstva a o tom, čo by ste mali urobiť, ak ich cítite.
Svaly a väzy, ktoré podporujú vašu maternicu, sa počas tehotenstva vyťahujú a natiahne vo všetkých smeroch. To môže spôsobiť občasné kŕče.
Bolesť môže byť mierna alebo ostrá. Mohlo by to byť obzvlášť viditeľné, keď urobíte rýchly krok, vstanete zo stoličky, kašľa alebo kýchania. To sa nemusí báť.
Niektoré ženy dostávajú kŕče, keď cvičia a kladú ďalší dôraz na svaly a väzy, ktoré sú už napäté. Ak sa pri cvičení cítite kŕče, počúvajte svoje telo. Zastavte sa a odpočívaj. Toto nie je čas na prácu s bolesťou.
viac: Ako ovplyvňuje tehotenstvo cvičenie?
Kŕče vám tiež môžu pripomenúť, aby ste sledovali, čo jete. Rovnako ako v dňoch pred tehotenstvom, zlé trávenie spôsobí kŕče. Ak sa prejedáte alebo zjete nesprávne potraviny, môžete cítiť kŕče žalúdka. Ak ste zápcha, budete sa cítiť kŕče, ktoré môžu byť veľmi bolestivé.
Niekedy sú kŕče nebezpečným signálom, ktorý by sa nemalo ignorovať. Existujú tri špecifické zdravotné stavy, ktoré sú zvyčajne sprevádzané kŕčmi:
Ak sú vaše kŕče vážne a/alebo vytrvalé, zavolajte lekárovi okamžite.
Zistite viac o signáloch Telltale, že dieťa je na ceste!
Zistite viac Zistite viac