Skin fitness tváre vhodnosti pre mladšie a zdravý Face

Myslíte si, že váš tvár vykazuje známky starnutia? Zaujíma vás, čo môžete robiť? Ovisnuté kože tváre alebo vrásky sú vecou znepokojenie, ale to všetko závisí na tom, ako pristupovať k problému.

Príchod k tomu, jeden z najlepších spôsobov, ako priviesť späť slávu pokožku tváre je podľa tipov koža Gym.

premýšľal, čo s kožou Gym je? Premýšľal, ako niečo v súvislosti s posilňovne môže skutočne pomôcť získať krásnu pleť? Prečítajte si tento príspevok vedieť viac!

starnutím a Skin

Všetci vieme, že starnutie je prirodzený proces, ktorý má vplyv na všetky časti nášho tela, a že nemôžeme zastaviť zo starnutia. Ale určité znaky, ktoré sú jasne viditeľné sú spojené s kože a svalov. Starnutie prináša mnoho zmien v tele, rovnako ako rozvoj stareckých škvŕn, modriny problémy, strata pleti, zužovanie svaly, a tak ďalej - to je vzhľadom k rozpadu tkanív a kolagénu. To všetko sú prirodzené príznaky starnutia, ale podľa tvárových cvičenia odborníkov potopenie tváre a čeľuste možno liečiť bez nákladného operáciu alebo iných kozmetických procedúr. Existujú špeciálne cviky, ktoré pomáhajú spomaliť proces starnutia a aby vaša pleť vyzerať mladšie a zdravšie.

A rutinné cvičenie je najlepší spôsob, ako chrániť pokožku pred prehýbaniu. Užívanie dostatočné množstvo vody, dobrá strava a cvičenie rutiny môže vás vyzerať mladšie. Facial cvičenie je prirodzený spôsob, ako vaša tvár vyzerať mladšie a pevnejšie a redukovať vrásky. Tým sa tiež zníži únavu očí a dokonca znížiť krku a tváre napätie.

Podľa výkonu svojej tvárové svaly pravidelne, môžete si istí, že zostať pevná. To bude tiež zabrániť tomu, aby tváre pred potopením. Zvýšený prietok krvi a krvný obeh prostredníctvom týchto svalov môže pomôcť zabrániť vrásky.

Koža Gym tváre Fitness

Skin telocvičňa bola otvorená skupina stredného veku matiek. Podľa nich existujú 57 svalov v ľudskom tvári a skrze sled cvikov, elasticita kože môže byť zvýšená čím pokožka pevnejšia a mladší.

telocvičňa pleť tváre fitnes verí, že tváre cvičenia a masáže sú tie najlepšie výrobky pre starostlivosť o pleť, a oni vám pomôžu k dosiahnutiu krásu zvnútra. Podpis tváre cvičenia sú navrhnuté tak, aby sprísnila a aby svaly v tvári firmy, ktoré zvyšujú vitalitu pleti a zanechá žiarivý povrch. Predpokladá sa, že masáž a pohyb zvyšujú prekrvenie pokožky a pomôcť omladenie pokožky. Tento proces sa chváli vyzerať mladšie bez akýchkoľvek výrobkov, chirurgii alebo iné postupy. Namiesto toho, myšlienka je získať svaly v tvári fit.

Účinky masáže na koži sú pozoruhodné. Detoxikáciu, okysličovanie, a masírovať podať priamu dodávku výživy prostredníctvom zvýšenej obehu priamo do kožných buniek. Dotyková terapia a zvýšiť výkon hlasitosť pohybom svalov pod povrchom pokožky, čím sa znižuje jemné linky.

Hoci sa koncept tváre kondícia nie je úplne nový, myšlienka Skin fitness je, že pravidelné 15 minútovej schôdzky posilňujú prirodzenú schopnosť pokožky sa oživiť a tón. Ponuka zahŕňa cvičenia svalov intervalový tréning, hydratáciu hmly, reflexná, infračervené žiarenie a tak ďalej.

Tvárové cvičenia

Tváre cvičenia sú ľahko realizovateľné. Zatiaľ čo robí týchto cvičení, zhlboka dýchať a pamätajte na to pohyby pomaly.

1. Čelo Cvičenie

Cvičenie čelo svaly môžu byť veľmi prospešné, aby si mladší vyzerajúca pleť. To je preto, že keď čelo začne prehýbať, môže to spôsobiť vaše očné viečka prehýbať, čo bude vaša pleť vyzerať staršie.

1. Umiestnite jeden prst vodorovne na hornej časti každej obočia a strhnúť nepatrne.
   
2. Zdvihnite vaše obočie pracujú proti odporu prstami.
   
3. nenaťahujte alebo vytiahnuť kožu.
   
4. držať dlhšiu dobu a znížiť obočie. Opakujte po dobu niekoľkých časoch.
   

   2. Líca cvičenie
   

   Výkon svoje lícne svaly, je veľmi dôležité, pretože hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe výrazy tváre. Ak tvárach prehnutie, môže to spôsobiť kútiky vašich úst otočiť smerom dole a aby to vyzeralo, ako keby ste nešťastní.
   

   1. Položte prsty vodorovne na vrchole svojej tváre tesne pod očami.
      
   2. úsmev, pohybujúce sa kútiky vašich úst smerom nahor.
      
   3. Ako vám úsmev a zdvihnite svojej tváre, mali by ste cítiť odpor vytvorené prstami.
      
   4. Uchopte okamih a relaxovať.
      
   5. Opakujte kroky 20krát.
      

      Toto cvičenie bude užitočné, aby tón svojej tváre, ako budú zamerané na svaly, ktoré beží po celej vašej tváre a tiež svaly, ktoré obklopujú vaše ústa .
      

      3. Chin cvičenie
      

      1. Ak chcete získať dobre vyvinuté brade, stiahnite si bradu nahor smerom k spodnú peru.
         
      2. Tlačte spodnú peru nadol, až uvidíte svoje spodné predné zuby a ďasná.
         
      3. Vyvarujte sa tiahne kútiky úst nadol, zatiaľ čo robí toto cvičenie.
         
      4. Ak chcete zabrániť dvojitú bradu, umiestnite päsť rukou pod bradou. Teraz otvoriť ústa, núti dolná čeľusť proti stisk päste.
         

         Ak sa obávate o výhodách a nevýhodách tvárových cvičenia, brať znalecký posudok od špecialistu pre starostlivosť o pleť tváre alebo fitness expert ktorý vám pomôže preskúmať svoje možnosti.
         

         Chceli by ste skúsiť tvár posilňovňu? Dajte nám vedieť v sekcii Komentáre nižšie.