Cítite sa unavení veľkú časť dňa? Už ste premýšľal, či tam je relaxačné a upokojujúce spôsob, ktorý môže skutočne zdvihnúť náladu vaše energetickej hladiny? No, potom môžete ísť na detox kúpeľa!
Čo je detoxikačný kúpeľ? Koncept detoxikačné kúpele je stáročia. Je to všetko o omladenie tela a mysle - len to, čo budete potrebovať v dnešnej stresujúce doby. Detox kúpeľ vás revitalizuje a odstraňuje toxíny z tela. Nie je to len to, že vaše telo absorbuje tiež užitočné minerály pri kúpeli dávať lepšie zdravie.
Teraz, keď znie zaujímavo, nie? Tak prečo nič viac meškanie! Ísť dopredu a dať tento post pre čítanie
Prečo ísť na Detox Bath :!
Existujú stovky dôvodov by ste sa mali rozhodnúť pre detox kúpeľ. Ale čo presne robí detoxikačný kúpeľ robiť? Detox kúpeľ: ..
Ako Take A Bath Detox doma?
Takže, myslel, že si detoxikačné kúpele bola nákladná záležitosť? No, sme tu, aby sme dokázali, že zle! Môžete získať perfektné detoxikačný kúpeľ doma! Ako? Tu je krok za krokom sprievodcu, ktorý vám pomôže spolu!
1. Nejaký čas trvať, Out Of svojom nabitom programe:
Ísť na detoxikáciu kúpeľov je perfektný spôsob, ako sa zbaviť stresu a odpočinúť si. Uistite sa, že máte aspoň jednu hodinu v ruke. Jedna hodina je dosť dokončiť komplikovanú procedúru detox kúpeľ. V skutočnosti, budete musieť štyridsať minút na detox kúpeľ - dvadsať minút splachovanie toxíny von a ďalších dvadsať minút, aby sa zabezpečilo vstrebávanie živín. Môžete venovať extra dvadsať minút na prípravu vaňu a po kúpeli starostlivosť o pleť.
2. Vane s teplou vodou:
Teraz sa naplní vaňu s teplou vodou. Voda by mal byť teplý, a musíte byť pohodlné v ňom. Uistite sa, že nie je hryzavé horúce. Tiež sa snaží použiť filter chlóru, ak je to možné. V prípade, že vodný kúpeľ nebol filtrovaný, pridanie šálku jedlej sódy bude robiť svoju prácu rovnako.
3. Detox Bath Recept:
Zero v recepte detoxikačné kúpeli, ktorú chcete vyskúšať. Existuje celý rad z nich tam vonku. Ale odporúčame je Epsom soľ detoxikačný kúpeľ. Účinne odstraňuje toxíny a omladzuje telo. Stačí pridať dve šálky Epsom soli k štandardnému kúpele a hýčkať vaše zmysly.
4. Buďte kreatívni:
Ak ste v láske s éterickými olejmi, pridajte 8 až 10 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja do kúpeľa. Eukalyptus, levanduľa, tea tree alebo Ylang Ylang by byť ideálnou voľbou. Môžete tiež pridať čerstvé bylinky, ako je mäta, harmanček alebo levanduľa kvety. Môžete pridať dve polievkové lyžice zázvoru na vyvolanie potenia rovnako. Pridanie zázvor robí potiť a robí divy, ak chcete zbaviť chrípky či chladu!
5. Máčať v dobrotu Detox Bath:
svišťanie komponenty vo vani a krok vnútri vane. Cieľom pre najmenej štyridsať minút vsiaknuť.
6. Pite dostatok vody:
Po kúpeli, vystúpiť z vane opatrne a uistite sa, že budete piť veľa vody, aby sa zabránilo slabosť a závraty. Je to dobrý nápad, aby bezprostredne nič jesť pred alebo po detoxikačné kúpeli.
Ak chcete ďalej oživiť skúsenosti kúpeľ, skúste vonné sviečky a mäkké hudby. Osvetlenie sviečky a hrá tichá hudba by vytvoriť perfektné kúpeľný podobné prostredie. A to všetko bez toho, aby utrácať tisíce za drahé kúpeľov! Čo viac si môžete priať?
Nechajte svoje telo a myseľ upokojená a čistí blaženého detox soľnej kúpeli. Keď máte v pláne to vyskúšať? Alebo ste už dal to go? Aká bola skúsenosť? Podeľte sa s nami v sekcii Komentáre nižšie!
