Byť teenager nie je ľahká úloha. Fyzické a psychické zmeny môžu hodiť život mimo zariadenia teenager je. Akné je jedným z viac nepríjemných spoločníkov niečí dospievajúci rokov.
Akné môže mať mnoho podôb, ako sú pupienky, cysty, čierne bodky alebo whiteheads. Dospievajúci dostať akné v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré prichádzajú s pubertou. Mnoho dospievajúcich dostať acnes kvôli dedičnosti taky.
mazových žliaz zvyčajne vylučujú správne množstvo mazu v tele. Ale v dospievaní, v dôsledku hormonálnych zmien v tele, žľazy byť aktívnejší a vylučujú nadmerné mazu. To má za následok upchanie pórov v dôsledku príliš veľa odumretých kožných buniek a kožného mazu. Baktérie a ďalšie mikroorganizmy uviaznuť v póroch, čo vedie k akné.
Ale len preto, že dospievajúci akné je bežné, neznamená, že nemôžu byť zaobchádzané!
Ako liečiť a predchádzať Teenage akné?
Ak ste teenager alebo rodič teenager, potom tento článok bude hodiť. Tu uvedené sú 20 účinných liečiv, ktoré by mohli znížiť akné a vyhnúť sa budúcim akné príliš:
1. Očista:
Neoddeliteľnou súčasťou vyliečenie dospievajúci alebo akýkoľvek typ akné je udržať váš tvár čistý. Je nevyhnutné, aby očistiť svoju tvár v noci a ráno. Tým očistu, môžete mať svoj nečistoty pleti a olej zadarmo, čo zabráni ďalšiemu akné v koži. Očistiť svoju tvár jemne. Vyhnúť sa používaniu akýchkoľvek drsných materiálov s textúrami, aby očistil svoju tvár.
2. Hydratačný:
Mastná pleť výsledky v pupienkov a ak je vaša pokožka je veľmi suchá, telo kompenzuje tým, že produkuje ďalšie olejov. Niektoré akné produkty mohli opustiť svoje suché a hrubej kože. Prepnúť také výrobky s hydratačný báze GEL pre mastnú pleť hydratačný krém alebo na báze ak máte suchú pleť. Ak sa chystáte vystúpiť, potom použite hydratačný s malým množstvom SPF chrániť pokožku z viac podráždenie.
3. Olúpať koža:
Exfoliačný pomáha pri odstraňovaní odumretých kožných buniek z povrchu kože. Exfoliačný produkty sú obvykle dodávané vo forme krému, ktorý musí byť spracovaný na koži niekoľko minút predtým, než je zmyť.
4. Použite tonera:
Po očistení svoju tvár, dab vatový tampón s niektorými tonera a aplikovať ju po celej tvári. Tento produkt pomáha pri uťahovaní póry a zabraňuje nečistoty, olej a iné nečistoty uviazla v ňom. Vyberte si akné tonery alebo tie s jablčným octom alebo hamamelu. Nenechajte opláchnite toner. Nechaj to zostať na koži.
5. Nedotýkajte sa Your Face:
Mnoho ľudí má vo zvyku dotýkať sa tvár vedome i nevedome. Dotýkať sa tvár môže spôsobiť šírenie baktérií z vašich rúk do tváre, čo vedie k zápalu a ďalším problémom.
6. Zvýšiť príjem vody:
Voda je nevyhnutná pre vaše telo, rovnako ako vaša koža. Pitie osem až desať pohárov vody denne by určite pomôže, aby ste mali jasný vyzerajúca pleť.
7. Dobrý Diéta:
Vedci sa domnievajú, že nezdravé potraviny sám o sebe nemôže priamo spôsobiť akné v koži. Je veľmi dôležité, že budete postupovať dobrá strava, tým, že aspoň 5 porcií celozrnné, zeleniny a ovocia každý deň. Zdravé telo dáva lepšiu kožu. Táto diéta by určite premýšľať o vašej koži len počas jedného týždňa.
8. Zmeňte svoj povlak na vankúš:
povlak na vankúš je zvyčajne plný prachu, baktérie a ďalšie akné spôsobuje agenti. Je dôležité, aby ste zmenili svoj vankúš pokrýva raz za 3- 4 dní. Zmena kryt by zabránilo problému akné zhoršuje.
9. Zostaňte pacienta:
Mnohí odborníci sa domnievajú, že stres môže spôsobiť breakouts v koži. Stres môže byť smerovaná preč zapojením sa do zdravých aktivít, ktoré by omladiť svoju myseľ a udržiava pokožku jasné.
10. Pravidelné cvičenie:
Cvičenie každý deň vám môže pomôcť znížiť stres a pomáha pri optimalizácii prietoku krvi po celom tele. Nezabudnite si dať sprchu po cvičení. To pomáha v prevencii špinu a pot upchávanie pórov a výsledkom pupienkov.
11. Použite peroxybenzoovej:
Peroxybenzoovej prichádza v podobe mydla alebo mlieko pre svoje oblastiach náchylných akné v koži. Tieto výrobky sú formulované tak, aby regenerovať čisté a nové bunky rýchlejšie. Vybrať produkty s 3% alebo menej, benzoylperoxidu, aby sa zabránilo podráždeniu.
12. Použiť kyselina salicylová:
Podobne ako benzoylperoxid, kyselina salicylová pomáha zbaviť odumretých kožných buniek a podporujú nový rast kože. V dôsledku toho sa koža vysušuje z u akné, ale suchosť spomaľuje regeneráciu kože. Skúste použiť túto kyselinu na čistiace prostriedky a bodové ošetrenie každý deň v oblastiach náchylných akné.
13. Síra Veľké akné Killer:
Síra je známy ako veľký akné vrah. Vyberte si čistiace prostriedky a ďalšie výrobky, ktoré obsahujú síru, aby vymazať akné znížením produkcie oleja v koži.
14. Použitie retinoidné:
Prostriedky s retinoidy obsahujú vysoké množstvo vitamínu A. Pomáha pri vypratanie svojej upchaté póry a rozpúšťa špinu
15 .. Skúste Tea Tree Oil:
Tea tree oil je jedným z najlepších antibakteriálnych látok, ktorá pomáha vypratať mikróbov, ktorý upcháva póry. Jemne platí vatový tampón s niekoľkými kvapkami oleja a výpad na oblastiach náchylných akné. Vyhnite sa príliš veľa tohto oleja, pretože to by malo za následok pocit pálenia a zhorší začervenanie.
16. Použiť tvárovej šupka:
Tvárové lúpe prichádzajú vo forme gélu s obsahom kyselín, ktoré pomáha zbaviť odumretej kože a mikróby, ktoré obsahujú bunky. Použitie takýchto peeling pravidelne môže znížiť breakouts. To tiež pomáha pri udržiavaní vašej starostlivosti o pleť režime.
17. Laser Liečba:
Mnoho dermatológov ponúkajú laserové ošetrenie zabiť overactive žľazy ropy vylučovať pod kožu. Táto liečba môže byť bolestivé, ale pomáha znižovať akné tým, že asi 50%.
18. Svetlo Liečba:
Na rozdiel od laserové ošetrenie, ľahké ošetrenie použiť mierne pulzy svetla a špecializované prútikom zabiť baktérie. Táto liečba má tiež pozitívny vplyv na zabíjanie akné bezbolestne.
19. Získať Dostatok spánku:
Spánok pomáha pri relaxácii vášho tela a zároveň ju detoxikuje. Pokožka obnovuje svoje kožné bunky, keď spíte, takže je dôležité, že budete spať po dobu najmenej 8 hodín. Regulovať zvyk spanie na konzistentné čas každý deň.
20. Použite bezolejové make-up:
Mnoho ľudí používa veľké množstvo produktov, ktoré majú zakryť svoje akné. Vyberte si akné boja a bez oleja minerálny make-up, ktorý zabezpečuje, že pupienky nie sú zhorší a tiež pomáha pri ich úkrytu. Ľudia s vážnymi problémami s akné by sa mali snažiť, aby sa zabránilo make-up, pretože upcháva póry po celý deň.
A pamätajte, akné alebo nie akné, vaše dospievajúce dni sú drahé. Nedovoľte, aby útek alebo dva skazu tieto krásne dni.
Čo robíte pre kontrolu akné? Podeľte sa o svoje tipy s nami v sekcii Komentáre nižšie.
