Ísť na pláž, alebo nákupy, alebo jednoducho visí von s priateľmi? Nezabudnite nosiť opaľovací krém. Bez ohľadu na to, ako sa počasie - slnečno alebo zamračené - je potrebné použiť ochranu proti slnečnému žiareniu, ktoré chránia pokožku pred poškodením. škodlivé UV slnečné lúče spôsobujú nielen opálenie, ale môže tiež spôsobiť predčasné starnutie pokožky.
Použitie opaľovací krém je jednou z najdôležitejších častí rutinné starostlivosť o pleť. Ochranu proti slnečnému žiareniu prichádzajú v rôznych formách - vody, gély, tyčinky, a široké spektrum. K dispozícii je tiež SPF, aby zvážila. To robí moja hlava točiť!
Ale je váš opaľovací krém vám dáva tú správnu ochranu? V tomto článku chceme poskytnúť niekoľko rád o tom, ako vybrať najlepšiu ochranu proti slnečnému žiareniu. Čítajte ďalej!
Vedieť, opaľovacie
Ochrana proti UVB žiarenie je hodnotená pomocou SPF hodnotení. SPF 30 má byť najlepšie pre indické leta. Ale často neplatí požadované množstvo opaľovacieho krému primeranú ochranu. Je rozumné kúpiť opaľovací krém s vyšším SPF tak, že poskytuje dostatočnú ochranu, a to aj v prípade, nie sú použité v dostatočných množstvách.
Podobne, ochrana proti UVA žiareniu je indikovaná hodnotenie PA. Čím viac Počet + je v prednej časti PA, tým lepšia je ochrana poskytnutá na ochranu proti slnečnému žiareniu.
Ako si vybrať Opaľovací krém
1. Dátum výroby
Čím čerstvejšie ochranu proti slnečnému žiareniu, tým je lepšia účinnosť výrobku. Zložky v ochranu proti slnečnému žiareniu majú tendenciu sa rozkladať veľmi ľahko, aj keď na polici. Z tohto dôvodu je dôležité, aby kúpiť najčerstvejšie populácie je to možné. Skúste a dostať sa cez s jednou pred kúpou iného, takže žiadny opaľovací krém je zásobený vo vašom šatníku až do ukončenia jej platnosti.
2. Značka
Dobrá značka je vždy dôležité. Choď na medzinárodných značiek, pokiaľ je to možné. Značky v USA a Európe má byť certifikované buď FDA alebo Európskou úniou, a oni majú veľmi prísne predpisy o potvrdenie ochranu proti slnečnému žiareniu.
3. Opaľovací krém by nemal obsahovať nebezpečné prímesi
Skontrolujte zozname zložiek na obale. To vám pomôže vedieť, či opaľovací krém obsahuje oxybenzon, hormón disruptory, ktorý spôsobuje alergické reakcie (1).
4. Vyberte si krému (nie sprej alebo prášok)
Spray a prášok opaľovacie krémy sú minerálnej báze a obsahujú nanočastice, ktoré môžu vstúpiť do krvného riečišťa a spôsobiť rôzne zdravotné problémy (2). Vyhnúť sa týmto produktom a držať sa proti slnečnému žiareniu krémovej báze.
5. Opaľovací krém, ktorý ponúka SPF 30 Ochrana alebo vyšší
Vždy skontrolujte jeho dosah SPF uvedené na obale ochranu proti slnečnému žiareniu. Čokoľvek nad SPF 15 je považované za slušné ochrany. Ale ak chcete spoľahlivý ochranu, ísť na ochranu proti slnečnému žiareniu ponúkajúca SPF 30 alebo vyšší.
6. Prítomnosť oxidu titaničitého alebo zinok oxid
Pri kontrole zoznamu zložiek, pozrite sa na oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý. To sú ingrediencie pridávaná do výrobku pre ochranu proti UV žiareniu. Ale oxid zinočnatý môže váš tvár vyzerať bledý a strašidelne. Sú tiež škodlivé pre pokožku (3).
7. Vode a potu Resistance
Ak sa chystáte na prechádzku alebo na pláž, za použitia vody a potu odolné proti slnečnému žiareniu je nutnosťou.
8. Kid-friendly Opaľovací krém
Deti potrebujú ochranu proti slnečnému žiareniu, rovnako ako my dospelí robia. Ale buďte veľmi opatrní pri výbere opaľovacích krémov pre nich. Deti majú citlivú pokožku, a ingrediencie v opaľovacích krémov môže vyvolať alergické reakcie. Urobiť malý prieskum a kúpiť krém špeciálne pre deti. Tieto slnečné filtre neobsahujú kyselina para-aminobenzoová (PABA) a benzofenón, a sú šetrné k pokožke. Aveeno je dobrou voľbou pre deti. V týchto dňoch, a to aj SPF oblečenie je k dispozícii pre vaše najmenšie.
9. Opaľovacie spreje
Ako už bolo spomenuté, je najlepšie sa vyhnúť opaľovací spreja. Za použitia spreja vedie k mnohým plytvaniu produktu. Ale ak si napriek tomu chcete ísť na sprej, vyvarujte sa vdychovaniu hmly po postreku. Ochranu proti slnečnému žiareniu vo forme postreku sa najlepšie hodí pre ľudí s chlpatými orgánov alebo holé miesta.
10. Nie Kopřiva
Váš opaľovací krém by nemal žihadlo váš tvár alebo telo. Ak váš opaľovací krém "uhryzne" tí, potom je čas vyhodiť a kúpiť niečo, čo je pohodlná a vyhovuje váš typ pleti.
11. Akné-náchylný Skin
opaľovacie krémy na báze vody sú k dispozícii na trhu. Ak máte mastnú alebo akné náchylnú pokožku, používať krém na báze vody. Tieto nespôsobí kožu vypuknúť ako krémy na báze oleja.
12. Cena nie je meradlom
Len preto, že opaľovací krém stojí bombu, neznamená to, že je to najlepšie. Nákladné značky môže cítiť pohodlne s falošným pocitom bezpečia, ale nemusí byť tak účinný ako iné lacnejšie značky.
13. Dátum ukončenia platnosti
Posledný, ale v neposlednom rade, skontrolujte dátum expirácie na obale. To by sa stalo zvykom pre všetkých z nás pri nákupe akéhokoľvek produktu. Produkt uplynutí dátumu exspirácie môže spôsobiť vážne škody ako prísady majú tendenciu degradovať s časom.
Ako sa prihlásiť Opaľovací krém
O je potrebná unca opaľovacieho krému na pokrytie nákladov na vystavenú kožu priemernú dospelý.
Ďalšie tipy byť v bezpečí In The Sun
Prevencia je lepšia ako liečba. Nákup dobrú ochranu proti slnečnému žiareniu pomôže kožu zostať zdravý, mladý a krásny. Ale to nie je len vybrať ľubovoľný produkt z regálov. Pozrite sa na ochranu proti slnečnému žiareniu, ktorý najlepšie vyhovuje váš typ pleti. Dajte nám vedieť, ako si udržať si v bezpečí pod slnkom.
