Kráľovná Rania je make-up, krása a fitnes Secrets revealed
kráľovná Rania z Jordánska je nielen považovaný za jeden z najprogresívnejších ženy vo svojom regióne, ona je tiež inšpiráciou pre mnoho ďalších žien po celom svete. Kráľovský dáma, ktorá čerpá rešpekt a úctu od žien po celom svete, je celkom kráska. S hlbokým hnedé vlasy rámovali tvár, ktorá by mohla začať tisíc lodí, ona je dobre miloval a vyzerá ako teplý, nenáročný a Frank
The Royal Diéta :.
Rania prisahá jej makrobiotická stravy. Jej deň začína s omeletu z vaječných bielkov, obilnín a strukovín. Ona je veľmi rád kuskusu a rád majú niektoré z nich pri raňajkách. Orechy namočené cez noc sú súčasťou jej jedla pri spustení jej deň. Kráľovná obvykle preferuje mandle alebo orechy. Ťažký ale zdravá raňajky jej dáva neúnavnú energiu, ktorú potrebuje cez jej náročnom pracovnom dni.
Rania je proti tomu, ako fajčenie a pitie kvôli náboženských dôvodov. Ona je vedomý toho, čo sa stavia do jej tela. Ona prisahá dobroty hnedá ryža, dusené ryby, dusené kuracie mäso a zeleniny. Kráľovná má rád stredomorskej kuchyne a nikdy nemôže odolať jahňacie jedlo.
kráľovná Rania je tiež veľmi rada tmavej čokolády. Čím tmavšia čokoláda, tým lepšie je to pre zdravie, tak ona to určite niečo robiť správne tam.
Rania prisahá GI alebo stravy glykemický index. Táto diéta klasifikuje jedlo podľa ich glykemický index. Tí, ktorí nasledujú GI diétu zdržať jesť potraviny, ktoré obsahujú vysoký GI, ako je chlieb, cestoviny atď.
Kráľovná jej potraviny s nízkym GI, ako je cícer a čerstvého syra. Horká čokoláda má tiež veľmi nízky GI. Preto ona má úplnú pravdu, keď hovorí, že je zdravší ako bežné čokolády
Workout ako kráľovná :.
kráľovná Rania je štíhla postava jej robí závisť žien na celom svete. Ona bola položená otázka, ako najlepšie oblečených Royal znova a znova. Aj keď sme všetci obdivovať jej postavu, je treba mať na pamäti, že prísne cvičenie režim je zodpovedný za to, čo vidíme.
Kráľovná začína svoj deň s krátkom úseku jogy.
Ona potom ho nadväzuje na intenzívnejších výbuchy pilates, karate, kickboxing a taekwondo. Ona je tvrdil bojové umenia feťák a pozná svoje veľa rôznych podôb.
Aerobik je tiež jedným z jej forte. Dáva prednosť vypracovanie hudbu cez aerobiku alebo sa rozhodli pre bojové umenia, skôr než konvenčné cvičenie relácií.
Je nesmierne rád beh a jogging. Podľa nej pobehujú svojimi štyrmi malými deťmi zabezpečuje, že zostane štíhly a tvar po celú dobu
Vlasy a make-up :.
Tu je niekoľko typických vlasy a make-up štýly že kráľovná pravidelne používa:
The Queen preferuje vyfúkať vlasy zaoblenými kadere
nemá experimentovať príliš s jej pohľadom, ale jej ohromujúci krásu a žiarivú pleť dohnať. prípadný nedostatok podráždenosťou.
Ona platí tlmené základ a rád hrať až oči pomocou dramatické očné tiene a vložky.
pery obdiv svoje obvyklé pastelové odtieň v podobe farby na pery .
Kráľovnin deň look sa skladá sukne a separátorov v pastelových odtieňoch, zatiaľ čo jej nočný pohľad obsahuje hviezdnej šaty v sýte farby. Ona je konzervatívny komoda z úcty k jej kultúre a náboženstvu, ale vyniká v každom zhromaždení však.
kráľovná Rania je Všetkými obľúbený kráľovský pre jej krásou a jednoduchosti. Keď príde k udržaniu seba, kráľovná robí istý, že si pamätá jej základy a stará sa o jej pleti a zdravie zvnútra von.
Telo a Starostlivosť o pleť
