Zaujíma vás, ako africké ženy zostať v tak dobrej kondícii? A to bez ohľadu na ich vek, všetci majú lesklú bez vrások kožu bez klapky, zátvorky apod v tvárach. Vždy ma zaujímalo, je to zázrak, alebo nejaký darček? Žiadne dámy, to nie je ani zázrak, ani dar, ale majú niektoré kozmetické, make-up, fitness a diétne tajomstvo, ktoré skoro každý Afričan krása nasledovne. To je to, čo z nich robí sa vyťahovať svoje dokonale tvarované telo a krásny tvár zakaždým, keď sú vidieť
Najprv mi dovoľte odhaliť africkej krásy a make-up tajomstvo pred vami všetkými :.
African Beauty a make-up tajomstvo
1. Väčšinou všetky africké ženy majú tmavú pleť, takže mnohí z nich nemajú používať make-up, kým nie sú 17. Po ich dospievania, ktoré používajú make-up, ktorý je špeciálne vyrobený pre tmavej pleti. Najpopulárnejší make-up, ktoré používajú je Black Opal, ktorý ponúka širokú škálu kozmetických prípravkov, ktorá pomáha opraviť, pokrytie a zvýšenie tmavú pleť.
2. Vo svojom každodennom živote, oni používajú tonery namiesto akékoľvek iné krémy alebo gély. Jemne odstraňuje baktérie v ňom a pomoc pri prevencii kožných vyrážok.
3. Pri umývaní tváre s vodou, ktoré vmasírujte krúživými pohybmi smerom von so svojimi prstami. To pomáha pri uťahovaní kože. Neumývajú ich tvár viac ako trikrát za deň.
4. Mnoho afrických žien sa domnievajú, že majú suchú pokožku je zlé, a na druhej strane tiež námietky proti užívaniu tvrdých chemicky ošetrených hydratačných krémov na kožu. Takže oni hydratujú svoju pokožku pomocou olivový olej, bambucké maslo & kakaové maslo.
5. Pred odchodom do spánku, africké ženy sa snažia upustiť od použitia akýchkoľvek nočné krémy. Miesto toho, oni zahriať svoje obľúbené prírodné hydratačné a aplikovať ich na ich tvárach. Po 10 minútach, oni ho zmyte vlažnou vodou. Oni tiež zabezpečiť, aby sa aspoň 7 hodín spánku.
Boli to jedny z najlepších väčšiny kozmetických a make-up tajomstvo afrických žien. Pozrime sa teraz diskutovať o niektorých fitness a diétne tajomstvo príliš:
1. Africké ženy sú veľmi znepokojení potravín, ktoré konzumujú. Oni hlavne jedia ryby, ovocie, obilniny a zeleninu. Ich hlavné jedlo je obed. Oni stále používajú, že tradičné metódy varenia, kde pečenie v popole, grilovanie pri ohni, dymiace jedlo v listových obalov, vyprážanie v oleji, praženie je zapojený, ktoré pomáhajú pri udržiavaní prírodných životne dôležité živiny uvedené potraviny.
2. Pijú minimálna desať šálok vody denne, aby zostali hydratované.
3. Chodí aspoň jednu míľu každý deň. Ak chôdzi nie je možné, že cvičenie vo svojich domovoch, ale cvičenie je musí podľa nich.
4. Vyhýbajú pomocou palmový olej. Namiesto toho používajú slnečnicový alebo olivový olej.
5. V porovnaní so ženami z druhej časti sveta, Afričania spotrebujú menej množstvo alkoholu alebo iných tvrdých nápojov. Oni tomu vyhnúť, pretože vedia, že alkohol zvyšuje tuku v tele, čo vedie k nárastu telesnej hmotnosti.
6. Väčšina afrických žien sú vidieť opaľovanie. Mierne množstvo slnečného žiarenia má mnoho výhod, ako je jeho zabitie zlé baktérie. Pomáha v boji z akéhokoľvek hubových infekcií, akné či ekzém. Slnečné svetlo môže liečiť depresie a stavia imunitný systém. Takže tieto ženy sú videné opaľovanie pozdĺž pobrežia, čo je tiež jeden z ich fitness tajomstiev.
Dúfam, že sa vám páčil tento článok na africký tajomstvo krásy, make-up tajomstvo, diétnych tajomstvo a fitnes. Budeme späť s viac vzrušujúce tajomstvo krásy. Ešte naďalej navštevovať. Podeľte sa pod vaše komentáre.
