Marilyn Monroe - krása, diéta a make-up tajomstvo Revealed

Marilyn Monroe je stále počítajú ako jeden z najkrajších a úspešné ženy niekedy žili na našej planéte. Bola odlišný od dnešných modelov s nulovými postavu. Vtedy krivky bolo považované za krásne

Dnes budeme odhaliť niektoré zo svojich diétnych, krásu a make-up tajomstvo. Viem, Marilyn Monroe tajomstvo krásy spolu s diétou & make-up tajomstvo prostredníctvom nasledujúcich

Marilyn Monroe diétne Rutinné

Raňajky
:. Podľa sprievod časopis vydávaný v priebehu roka 1952, Monroe napísala v jej vlastných slov, ktorá dávala prednosť mať jednoduchý ráno raňajky pozostávajúce z mlieka a vajec. Mala by sa zahriať šálka teplého mlieka a potom dal dve surové vajcia v ňom. To bolo považované za vtedy vajcia obsahoval viac bielkovín, čo bolo dobré pre budovanie a udržiavanie. Monroe by penu až dve vajcia s vidličkou a majú túto zmes ako jej raňajkách

Obed :.
Ona zvyčajne používa na preskočenie obed. Avšak v týchto dňoch je to dokázané, že nie je dobrý nápad preskočiť jedla

večera
:. Použila na vyzdvihnutie pečeň, steaky alebo jahňacie mäso z obchodov, grilovať im a majú tieto ako večeru s 4 až 5 surovej mrkvy

večerného občerstvenia :.
Ona sa nezastaví pred zmrzlinu salónu a majú horúcu fudge pohár. . Samozrejme Monroe mohlo pokaziť Jej chuťové poháriky trochu sa to po celej diéty, ako je uvedené vyššie
[čítajte: Tajomstvo krásy]

cvičením:

hovorí sa, že ona používala zdvíhať závažia vo výške približne päť libier. Jej ďalšie aktivity by mali zahŕňať trochu jogging, jogu a miluje jazdu na koni taky. Nepotrebovala namáhavé cvičenie alebo hodín v posilňovni, pretože jej takmer kompletne bielkovinovej diéty a nedostatok škrobu alebo sacharidov v ňom. To bolo dobré pre pani Monroe, aby jej telo v kondícii a zostať fit a krivky.

Čo sa môžeme naučiť od Marilyn Monroe diétu?

V priebehu rokov sa lekári sa domnievajú, že preskakovanie jedál je nie dobré. To jednoducho robí hlad. Avšak môžeme sledovať "viac bielkovín" a "menej škrobovitá" diéta ako Monroe robil. To vám pomôže tráviť menej času v telocvični a udržať si telo zdravé súčasne. Začlenenie viac živočíšnych bielkovín a menej sladkých produktov obsahujúcich škrob, ako sú obilie, obilniny, chlieb a sušienky je to, čo by ste mali byť v podstate robiť.

Tiež zelenina a farebné zeleniny ako je mrkva sú bohatým zdrojom dobrých živín. Mať tieto ako šalát alebo vybielený môže skutočne udržať si dobré zdravie po dlhú dobu prísť

Marilyn Monroe tajomstvo krásy :. Monroe mal nejaké podpis tajomstvo krásy, ktoré boli veľmi odlišné od tých druhých

Platinum zámky:

hovorí sa, že platinové zámky vyrobená jej kariéra stúpať. Monroe čoskoro v jej kariére farebnej jej hnedých zámky do platiny. Jej stylisti vtedy použité normálne peroxid zafarbiť vlasy. Pearl Porterfield a Jean Harlow boli jej kaderníci a kolorista

Natural žiariaca pleť :.

Monroe mal nejaký nejasný broskyňový fúzy na lícach. To v skutočnosti zdôraznilo jej vzhľad so všetkými tými štúdio svetla dopadajúce na tvári. Ona to nikdy voskom. To jej dal iný žiara na koži

Hydratačné má zásadný význam :.

Ona udržovala správne hydratovaná pleť. Hovorí sa, že jej obľúbené hydratačný boli Elizabeth Arden osemhodinový krém a jej nočný krém bol Erno Laszlo Active Phelityl krém. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balzam bol na zozname príliš

Ťažké Viečka :.

Milovala k športu na "mačacie oči" vzhľad s hrubou a tmavé okrídlené pohľad na jej vrchol viečka. Jej obľúbená bola Elizabeth Arden Show Dorazové ceruzky

Falošné riasy :.

Milovala používať Glorene hollywoodskych umelých rias napumpovať vzhľad riasami. Takže ak máte tenké riasy, je to v poriadku používať niektoré Falsies

Oblúkové obočia :.

Ona obdiv Dobre upravený klenuté obočie, ktorý sa stal jej podpisom oko obočie štýl. Aj vy môžete ho športu. Ak však nie ste istí, o šklbanie sami, potom by ste mali vyhľadať odbornú pomoc z profesionálnej stylista a získať dobre tvarované obočie

červené pery :.

Marilyn Monroe rád Športové červené pery , Ak sa vám stále nedarí odváža to skúsiť, a vždy ísť na ružovú, je čas vyskúšať zmenu.

Páčilo sa vám tento článok? Dúfam, že ste teraz všetko nastavené sledovať Marilyn Monroe make-up a strava tajomstvo a zase úžasne nádherná! Pridajte svoj názor.