Je to bude vaše špeciálne deň a všetky oči sa bude na vás! Aj keď môže byť prípravou na veľa vecí v predstihu, aby vaše D-Day ide o veľký a hladký, jedna vec, ktorú rozhodne nemôže dať slečna hľadá po vašom žiariaca pleť pred manželstvom. Pre väčšinu nevesty-k-byť, jednou z najväčších obáv je získanie perfektný make-up a získať dokonalý vzhľad na váš najdôležitejší deň, ale verte mi, ak je vaša pokožka nie je čistý a zdravý dosť, ste naozaj nie 100% pripravený, že?
To neznamená, že musíte mať bezchybnú pleť po celý čas, ale aj keby vaša pokožka má nedostatky a chyby, existuje mnoho spôsobov, ako zabezpečiť, aby tieto budú minimalizované alebo dokonca ísť preč, v čase, keď váš svadobný deň príde.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dostať, že žiariace pleť pred svadbou.
1. Jedli melón:
Prvým krokom, ktorý má čistú a žiariace pleť je, aby sa ubezpečil máte veľké množstvo vody. Myšlienka je, aby telo hydratované. Okrem toho sa uistite, že máte veľa melónu, ktorý je veľkým zdrojom hydratácie pre vašu pokožku. Okrem toho môžete mať tiež grapefruity, brokolica a šalát.
2. Začať Prepping Vaša pokožka Advance:
Dajte pokožke nejaký čas sa pripraviť, aspoň 3 mesiace pred veľkým dňom. To by malo byť v ideálnom prípade v čase, keď ste nábožensky začať hľadať po svojej koži, ak ste neurobili to až teraz, a vaša strava by mala dostať zdravšie a prirodzenejšie.
3. Starostlivosť o tvár: Apartmán V nevesty v ich 20s, to je vek, kedy by ste mohli byť stále akné a kožné zafarbenie pred slnkom. Choď na hlboké čistenie ošetrenie tváre raz za mesiac, ktorý pomôže prep kožu
. [Read: prostriedky na zosvetlenie pokožky]
4. Olúpať:
Ak ste prekročil 25, bude vaša pokožka vyžadujú pravidelnú peeling, aby pomohla zlepšiť celkovú štruktúru pokožky
5 .. Doplatky:
Okrem dobrého jedla, bude vaša pokožka tiež profitovať z niekoľkých základných doplnkov, ako sú dobrou multi-vitamín, Co-Q10, ktorý zvyšuje efektivitu metabolizmu a zlepšuje zdravie srdca a omega-3 (nájdený v rybom tuku), ktoré je skvelé pre srdce, oči, mozog, kožu a vaše celkové zdravie.
6. Hydratovať:
naneste hydratačný dobrý každý deň, aspoň dvakrát, cez tvár a po celom tele. Tiež skontrolujte, či dáte mimoriadnu pozornosť oblastiach, ktoré sú príliš suché, rovnako ako lakte, kolená, ruky a nohy.
7. Spánok:
žiadne kozmetické procedúry bude pracovať na koži, ak máte dobrý 8 hodín spánku každú noc. Uistite sa, že budete spať dobre.
8. Čisté make-up štetce:
K dispozícii bude mnoho pre-svadobné oslavy budete navštevovať, kde budete musieť urobiť si vlastný make-up a vlasy občas. Uistite sa, že šampón von make-up kefy, aby sa zabránilo prípadnej baktérie stavať-up na vašej koži. Je umyte šampónom, opláchnite a zavesiť sušiť na vzduchu sa štetiny smerom nadol.
9. Home Made Face Pack:
Tu je niekoľko podomácky vyrobené Pack, ktoré môžete použiť k dostať, že žiariace pleť:
a. Rozjasňujúce maska s cieľom zlepšiť pleť pre normálnu pleť
Mix lyžičky gram múky, štipka kurkumy prášku, pár kvapiek limetkovej šťavy, 1/2 lyžičky každej z olivového oleja a mlieka. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť pol hodiny. Zmyť.
B. Liečbe akné a pimples
Wash a mlieť niekoľko mäty a robiť hladké pasty. Naneste na celú tvár v noci. Zmyť ráno.
C. Clay balíček pre mastnú pleť
Urobte si íl prášok (multaani Mitte) a pridajte ružovou vodou, aby sa tenké pasty. Naneste cez tvár a nechajte ho zapnutý až do úplného sucha. Zmyte vodou.
d. Santalového dreva a Rosewater balíček pre mastnú pleť:
To je skvelé pre dosiahnutie žiarivý, žiariace pleť a je tiež vhodný pre odstraňovanie škvŕn alebo pupienok značky. Zmiešajte 1 lyžička santalovou prášok s ružovou vodou, aby pastu. Naneste na tvár a krk. Zmyť pri úplnom vysušení
E. Sušené mlieko a citrónová šťava balíček pre suchú pleť:
Vezmite lyžicu sušeného mlieka a pár kvapiek citrónovej šťavy. Aby pastu a aplikovať na tvár. Po 20 minútach zmyte.
10. Power Potraviny pre vypaľovanie Skin:
Tu je niekoľko úžasné potraviny, ktoré vám pomôžu dostať, že žiariace pleť:
a. Losos: Obsahuje esenciálne omega-3 mastných kyselín, aby sa vaša pleť vláčnu, vlasy zdravé a vaše nechty silné
b .. Pistácie: pistácie či zjazdových tratí pomáhajú vyživujú vlasy a vlasovú pokožku
c .. Škorica: stimuluje krvný obeh
D. Kurkuma: Lieči slnkom poškodenej kože
e. Horká čokoláda: Pomáha pokles slnečné citlivosť
F. Peppermint: Skvelé pre trávenie
g. Červená repa: Vysoký obsah vitamínu A, draslík, sodík, vápnik a vitamín E, ktorý je všetko skvelé pre zdravú kožu
h .. Hnedá ryža: Pomáha regulovať hladinu cukru v tele
. Strukoviny: hrach, fazuľa, šošovica sú ideálne pre trávenie. S vysokým obsahom vlákniny. Veľké detoxikačné prostriedky. Dobré pre čistú pokožku.
j. Cesnak: Pomáha zahnať akékoľvek kožné infekcie
K. Brokolica: Balíčky s antioxidanty, ktoré pridávajú žiara na koži. S vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín, vápnika a kyseliny listovej obsah.
