Čo nemôžeme urobiť, aby sa pokúsila získať hladký, jasné a žiariace pleť? Od drahé krémy čeliť Pack pre spoločenské liečby, snažíme veľa možností, ale často výsledky nie sú dostatočne uspokojivé a tak dostaneme unavený z plytvania ako náš drahocenný čas a vyprázdňovanie vreciek.
Vedeli ste, že môžeme získať oveľa lepšie výsledky, bez toho aby toľko ťažkostí, len s pomocou niektoré z najviac šetrné k pokožke zeleniny?
Áno, je to pravda. Byť plný vitamínov, enzýmov a ďalších nevyhnutných živín, pravé zelenina môže byť vaša tajomstvo žiariace pleť. Tu je prečo:
Najlepšie zelenina pre žiariace pleť
Pozrime sa na nasledujúce 5 zeleninu žiariace pleť prirodzene:
1. Paradajky:
Paradajky sú prítomné v takmer každej kuchyni, ale nemáme často používajú ho pre svojej koži výhody. Paradajky je známe, že najlepším zdrojom anti-starnutie antioxidant, lykopénu spolu s obsahujúcich veľké množstvo ďalších vitamínov, ako sú A, C a K.
Zloženie Vyžaduje:
Ako sa pripraviť? Plátok paradajky na dve polovice a šťavu z neho.
Pridajte 2 lyžičky medu v tejto oblasti.
Blend je dobre a túto zmes na vyčistenú tvár platiť; zmyť po 20 minútach. To možno vykonať každý druhý deň pre mäkkú, žiarivú a krásnu pleť. To je vhodné najmä pre suchú a tupý pokožku. Pre mastnú pleť, použite paradajkovej šťavy + fullerovú krajine namiesto medu.
2. Zemiaky:
Hoci jesť hranolky a zemiakové lupienky často sa neodporúča, je to jeden rastlinný, ktorý funguje veľmi dobre pomôcť odľahčiť pigmentových oblastí, tmavé škvrny a škvŕn prostredníctvom svojej bieliaci účinok, čo nám dáva žiariace a vada zadarmo pleť.
3. Kapusta:
Preukázaná výskumom byť vynikajúci anti-aging jedlo, kapusta je ďalší skvelý rastlinný pre žiariace pleť. Pretože obsahuje silný antioxidant - indol-3-carbonile, že bojuje proti poškodeniu voľnými radikálmi a pomáha pri detoxikácii nášho pečene, čím sa eliminuje šance na tupé kože
4. Cibuľa:
Okrem toho, že najlepším potravinovým zdrojom silného antioxidantu flavonoidov - quercetin, cibuľa je vysoká síry, ktoré je dobré pre naše pečeň; Je protizápalový a anti-bakteriálne a veľmi účinný v pomôcť nám získať žiariaca pleť tým, že ju zbaví kožné pigmentácie, tmavé škvrny, pehy a škvŕn.
5. Mrkva:
Bohatá na Zloženie požadované: Variť mrkva, kým sa výberové konanie a potom ju roztlačíme pekne s vidličkou, aby si krémovú konzistenciu. Teraz pridajte polovicu čajovej lyžičky každej z medu a olivového oleja a pár kvapiek citrónu. (Pre mastnú pleť, olej môže sa vynechať) Zmes sa nechá vychladnúť; potom platí Takže teraz, keď viete, skúste využiť silu týchto zeleniny a vidieť, ako sa . môže priniesť rozdiel do vašej pokožky Dajte nám vedieť, aké sú vaše voľba je teraz: šetrné k pokožke vegetariáni alebo chemikálie? Skúsiš tieto zeleninových štiav pre žiariace pleť fotografie :? Hypercityindia
beta-karoténu (ktoré naše telo premieňa na vitamín A), minerály a základné vitamíny, ako je vitamín C, ktorého antioxidačné pôsobenie bojuje proti poškodeniu buniek spôsobené voľnými radikálmi; mrkva nie sú užitočné len pre zdravý zrak, ale aj pre naše kože.
Mrkva pre žiariace pleť:
rovnomerne na celú tvár a krk, nechajte po dobu 20 minút a opláchnite nájsť znateľne žiariaca pleť.
