Ak sú napájané zo objavovať bolestivé pupienky, je najvyšší čas niečo urobiť o nich. Prevencia je spôsob, ako ísť. Ako sa bránite akné či vyrážky? Ktoré produkty alebo nápravné opatrenia fungujú najlepšie,
pupienkov a ich príčiny :?
Pupienky sú malé papuly, pustuly, kožnými léziami alebo kožných zápalov a sú tiež známe ako akné alebo škvrny. Oni sú zvyčajne nachádzajú na tvári, chrbte, hrudníku a ramien. Príčinou pupienkov môže byť:
Ako sa vyhnúť Pimples - 21 Efektívne metódy
najdôležitejšia vec na zapamätanie je, že prevencia je lepšia ako liečba. Tieto nežiaduce pupienky možno predísť dodržiavaním niekoľkých základných režimov pre starostlivosť o pleť
[čítajte: domáce prostriedky pre pupienky akné /].
1. Dobrý Lifestyle:
V nadväznosti na správnu hygienickú rutina, ktorá zahŕňa umývanie tváre pravidelne sa zbaviť make-upu, nečistôt, prachu a špiny je veľmi dôležité mať pupienky na uzde. Čistenie pleti pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a zároveň uvoľní pokožku pred nečistoty, ktoré môžu zhoršiť rast pupienkov. Nezabudnite použiť toner po vyčistení. Vyhnúť sa praskanie pupienkov a vyhnúť čistiace prostriedky, ktoré ničia rovnováhu pleti. Skontrolujte štítky produkt prísada pre kyselinu salicylovú, neem, tea tree olej, med alebo kurkuma ako každý z týchto prírodných ingrediencií bojovať pupienky. Veľa značiek na trhu k dispozícii ako Cetaphil, Neutrogena, aróma Magic, Clean & Jasné a Himalaya majú špecifické čistiace produkty, ktoré sa zameriavajú a pomáhajú pupienok náchylné kožu.
2. Wash Poťah vankúše a obliečky Pravidelne:
Špinavé obliečky na vankúše a špinavé uteráky pomôcť bakteriálnej rast, čo vedie k breakouts. Je veľmi dôležité umyť obliečky na vankúše, obliečky a uteráky v pravidelných intervaloch. Je to tiež dobrý nápad často prať všetky make-up kefy a huby, aby sa minimalizovalo zmeny šíreniu baktérií.
3. Použiť nekomedogénny make-up a starostlivosť o pleť produkty:
Rovnako ako akné je najčastejšie spôsobená v dôsledku upchaté póry, ktoré sú ideálne pre baktérie rast a prekvitať, je dôležité použiť nekomedogenný výrobky alebo výrobky, ktoré neblokuje póry. Tieto produkty umožňujú koži dýchať a znížiť šance kožných infekcií, zápalov, podráždenie a akné. Zoberme si vyberá bezmazné a bez vône výrobkov.
4. Nevynechávajte hydratačné:
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, akné náchylnú pleť potrebuje hydratáciu a hydratáciu. Neposkytnutie pleti dostatok vlhkosti, bude podporovať mazové žľazy produkovať viac mazu alebo oleja na vyrovnanie vlhkosti a vedie k zvýšeniu šance na akné. Zvážiť použitie hydratačný krém, ktorý je nemastný, ľahký, na vodnej báze alebo gél na báze a nekomedogénny bude hydratovať pokožku, bez toho, aby to vyzeralo, mastná alebo mastný. Základné krása režim očisty, tónovanie a hydratačné musia byť nábožensky nasledovať
[čítajte: Používať olivový olej zbaviť akné Jazvy].
5. Cvičenie:
S hektického životného štýlu v dnešnej dobe, stresu sú vysoké, len 30 minút denného cvičenia je vynikajúci pre zdravie, ako aj na koži. Ako každodenné cvičenie udržuje hladinu hormónov v rovnováhe a tiež uvoľňuje toxíny prostredníctvom potu, to znižuje šance na pupienky. Okrem toho, že je dôležité spánku by nemala byť ignorovaná. Vezmite dostatok pokoja a zabezpečiť vás nie viac ako stres sami.
6. Nedotýkajte sa tvár:
Držte ruky preč od pokožky. Neklaďte bradu alebo po lícach ruke alebo znečistené plochy, pretože to spôsobí, že baktérie šíriť. Nenechajte pop, bodnutie alebo stlačiť pupienok, ktoré by ďalej šíriť infekcie a spôsobiť zjazvenie. Nech je to zvyk si umyť ruky s antibakteriálnym mydlom pred dotykom pokožky tváre. Okrem toho, vyskúšať a aby sa vaše vlasy z tváre.
7. Jesť zdravo:
Akné možno predchádzať dodržiavaním zdravej a vyváženej stravy. Znížiť sacharidy, cukor a mliečne výrobky a zahŕňajú viac zeleniny a ovocia v strave. Piť veľa vody zostať hydratovaná a vypláchnuť toxíny z tela pravidelne.
Prírodné prostriedky na odstránenie Pupienky
Akné možno predchádzať a vyliečený mnohých kozmetických prípravkov a prostredníctvom prírodných liečiv. Kozmetické výrobky môžu byť nákladné a môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky. Prírodné prostriedky sú pomerne nákladovo efektívnejšie, a nemajú žiadne vedľajšie účinky. Existuje veľa prírodných prostriedkov liečiť pupienkov. Aj keď niektoré z nich môžu byť účinnejšie pre niektoré iné môžu mať len malý vplyv. To je najlepšie je vyskúšať sami zistiť, ako Liekom diela
[čítajte: Jednoduché opravné prostriedky pre Pimples na čele].
PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT
