Ak ste sa niekedy museli vyrovnať s akné, benzoylperoxid sa určite objavil na vašom radare. Benzoylperoxid je v skutočnosti klasifikovaný ako voľne predajný liek, čo znamená, že bolo dokázané, že funguje ako liek na ľahké až stredne ťažké akné. Pre mňa, benzoylperoxid je jednou z prvých účinných prevencií hormonálnych a stresových záchvatov.
S týmto všetkým na mysli, benzoylperoxid má tiež zlú povesť ako drsná zložka, ktorá môže spôsobiť suchosť a podráždenie pokožky. Mnoho ľudí varuje pred použitím, hovorí, že nevýhody prevažujú nad výhodami benzoylperoxidu.
Preskúmame tieto vyhlásenia a porozprávame sa o vedľajších účinkoch BP, takže sa môžete sami rozhodnúť, či sa zdá, že výrobky z benzoylperoxidu sú pre vás to pravé. Vysvetlíme tiež presne, ako funguje benzoylperoxid, a ako sa porovnáva s inými liekmi na akné. Poradíme vám, ako presne používať produkty benzoylperoxidu, aby ste sa vyhli vysušeniu alebo podráždeniu.
V tomto článku:
Čo je benzoylperoxid a ako funguje?
Benzoylperoxid je jednou z najobľúbenejších a najúčinnejších liečebných metód na akné. Táto fascinujúca zložka je typ peroxidu, ktorý je schopný preniknúť cez horné vrstvy stratum corneum a do pórov. Akonáhle benzoylperoxid prenikne do pokožky, uvoľňuje kyslík, ktorý v prvom rade zabíja baktérie akné, ktoré spôsobujú zápal.
V rovnakom čase, benzoylperoxid je tiež keratolytický, čo znamená, že podporuje exfoliáciu v koži tým, že pomáha odumretým kožným bunkám. To pomáha uvoľniť póry, čo je ďalší prvok v produkcii akné.
Tiež sa hovorí, že benzoylperoxid môže znižovať produkciu oleja a pôsobiť protizápalovo na zníženie začervenania a opuchu, ale bohužiaľ tieto tvrdenia neboli úplne podložené. Avšak, mnohé výrobky, ktoré obsahujú benzoylperoxid, obsahujú aj niektoré protizápalové zložky, takže si tieto výhody môžete stále užívať.
Aké sú výhody benzoylperoxidu?
Možné vedľajšie účinky benzoylperoxidu, o ktorých by ste mali vedieť
Aj keď sa tento zoznam môže zdať dlhý, uvedomte si, že väčšina vedľajších účinkov benzoylperoxidu je mierna, dočasný, je nepravdepodobné, alebo sa zobrazí iba vtedy, ak ho nepoužívate správne. Všetky tieto nuansy vysvetľujem, keď hovorím o týchto vedľajších účinkoch jeden po druhom.
Podráždenie kože
Benzoylperoxid môže dráždiť pokožku, spôsobuje, že sa stáva červenou, tingly, alebo surové na dotyk. K tomu môže dôjsť pri akejkoľvek účinnej aktívnej starostlivosti o pleť, preto je dôležité, aby ste ho otestovali na malej ploche tenkej pokožky niekde inde na tele, ako predlaktie.
Ak dôjde okamžite k silnému podráždeniu, vyhnite sa používaniu benzoylperoxidu. Ak sa to stane po nepretržitom používaní, môžete jednoducho znížiť, ako často ho používate.
Suchosť pokožky
Vďaka svojmu účinku odlupovania pokožky ako aj preto, že je niekedy formulovaný vo veľmi drsných géloch, benzoylperoxid môže spôsobiť vysušenie pokožky. Hydratácia je zvyčajne dostatočná na to, aby sa zabránilo suchosti benzoylperoxidu, aj keď to trvá, potom buď znížte, ako často ho používate, alebo ho používajte s pufrom (t.j. najskôr naneste zvlhčovač alebo hydratačné sérum, nasledovaný benzoylperoxidom) by mal fungovať.
Fotosenzitivita pokožky
Ak ste fanúšikom slnka, mali by ste sa nabiť opaľovacím krémom. Benzoylperoxid zvyšuje citlivosť pokožky na slnko, preto sa musí používať v spojení s dobrým opaľovacím krémom. Pokiaľ používate opaľovací krém a pravidelne ho nanášate, nemali by ste si robiť starosti - buďte si vedomí a buďte opatrní.
BP pôsobí ako bielidlo
Benzoylperoxid je typ peroxidu, čo znamená, že môže pôsobiť ako bielidlo. Buďte opatrní pri používaní produktov benzoylperoxidu v blízkosti vlasov alebo obočia, a počítajte s tým, že ak ho budete mať na koži, keď pôjdete do postele, môže sa ním trieť obliečka na vankúš alebo plachta, dáva im bieliace škvrny. Po aplikácii TK si dávajte pozor na umývanie rúk, aby ste predišli stopám po bielení vašich uterákov.
Predčasné starnutie
Benzoylperoxid je prooxidant, a je to kyslík, ktorý zabíja akné. Je možné, že prooxidačný účinok môže tiež spôsobiť poškodenie pokožky voľnými radikálmi, a nakoniec mierne zvýšite svoje šance na predčasné starnutie.
Kvôli tomu, je dôležité používať benzoylperoxid spoločne s hydratačnými krémami alebo sérami, ktoré sú bohaté na antioxidanty, ako je extrakt zo zeleného čaju, vitamín C, vitamín E, a mnoho ďalších prírodných výťažkov a olejov.
Môžu tehotné ženy používať produkty benzoylperoxidu?
Počas tehotenstva mnoho žien náhle začne prepuknúť v hormonálne akné. Nebolo stanovené, že používanie benzoylperoxidu počas tehotenstva je bezpečné, ale tiež neexistujú žiadne dôkazy naznačujúce, že by to mohlo byť nebezpečné.
Niektoré zdroje uvádzajú, že používanie je bezpečné, pretože telo skutočne absorbuje veľmi málo, a preto je veľmi nepravdepodobné, že to bude mať vplyv na plod. Na ruke, iné zdroje uvádzajú, že je najlepšie vyhnúť sa riziku a nepoužívať benzoylperoxid počas tehotenstva. Ak si nie ste istí, je najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom.
Benzoylperoxid vs. kyselina salicylová
Kyselina salicylová, ako benzoylperoxid, je tiež super bežnou a obľúbenou liečivou zložkou pri akné. Kyselina salicylová je beta-hydroxykyselina (niekedy označovaná ako BHA), ktorá funguje ako fenomenálna liečba proti akné, tým, že pomáha kontrolovať a predchádzať množeniu baktérií akné a zároveň exfoliuje pokožku a lieči zápaly. V tejto súvislosti je celkom podobný benzoylperoxidu.
Avšak, existujú niektoré kľúčové rozdiely. Benzoylperoxid je oveľa silnejší antibakteriálny ako kyselina salicylová, aj keď sa tiež zdá, že je o niečo slabší exfoliátor. Kvôli tomu, benzoylperoxid funguje lepšie ako prevencia akné, pretože zabíja baktérie akné skôr, ako má šancu infikovať upchatý pór.
Na druhej strane, kyselina salicylová funguje účinnejšie pri odlupovaní pokožky a uvoľňovaní pórov. Pretože je to skvelé protizápalové, môže tiež pomerne rýchlo znížiť vzhľad akné.
Pre tých, ktorí trpia pravidelnými výpadkami, alebo ktorých prietrže je možné predpovedať na základe ich cyklu, benzoylperoxid môže byť lepšou voľbou, zatiaľ čo kyselina salicylová umožní lepšie bodové ošetrenie. Kyselina salicylová je tiež vynikajúcim exfoliátorom, takže ho možno používať denne na celú tvár, s primárnym účelom exfoliácia.
S ohľadom na to všetko, Obvykle odporúčam, aby sa ľudia najskôr pokúsili vyčistiť si akné kyselinou salicylovou. Dôvodom je, že kyselina salicylová má veľmi málo vedľajších účinkov, a v porovnaní s benzoylperoxidom býva oveľa menej dráždivý a vysušujúci. Iba vtedy, keď kyselina salicylová nestačí, navrhujem preskočiť na benzoylperoxid.
Napriek tomu, čo hovoria niektoré zdroje, v skutočnosti je úplne bezpečné používať kyselinu salicylovú a benzoylperoxid pri rovnakej rutine starostlivosti o pleť. Historicky to bol zlý nápad, pretože produkty kyseliny salicylovej aj benzoylperoxidu boli formulované tak, aby veľmi zmatňovali a sušili.
V dnešnej dobe sú vzorce jemnejšie, a ľudia tiež vedia, že zvlhčenie pokožky je veľmi dôležité. Pokiaľ je rutina výživná, a výrobky nedráždia pokožku ani nespôsobujú nadmernú exfoliáciu, je úplne v poriadku použiť obe.
Ako si vybrať liečbu akné s benzoylperoxidom?
Bolo dokázané, že benzoylperoxid pomáha odstrániť akné z pokožky, ale na percente v skutočnosti príliš nezáleží. Neexistuje žiadny dôkaz, že 10% bude fungovať lepšie ako 5% alebo 2,5%. Kvôli tomu, zvyčajne sa odporúča začať s nízkym percentom benzoylperoxidu, a ísť na vyššiu koncentráciu iba vtedy, ak nižšia nefunguje.
Myslím, že dáva najväčší zmysel začať s benzoylperoxidovým mliekom. Pleťové vody, najmä tie, ktoré sú na mojom zozname odporúčaní najlepších produktov z benzoylperoxidu, bývajú krémovejšie a obsahujú zvlhčujúce prísady.
Je to dobrý nápad, pretože benzoylperoxid môže pokožku vysušiť, čo nie je užitočné pre žiadny typ pokožky, pretože to môže tiež viesť k podráždeniu. Ak trpíte akné, a vaša pokožka nie je extrémne mastná, rozhodne sa rozhodnite pre benzoylperoxidové mlieko.
Ak máte extrémne mastnú pokožku, môžete dať prednosť benzoylperoxidovým gélom. Gély zvyčajne menej zvlhčujú pokožku, a nikdy neobsahujú komedogénne zložky.
Zatiaľ čo pre väčšinu sú zvlhčujúce zložky dobré, niektorí ľudia sa veľmi ľahko vymania z akýchkoľvek zvláčňujúcich zložiek. V tom prípade, rozhodnite sa pre gél, ktorý má tiež veľmi krátky zoznam zložiek, pretože príliš veľa prísad znamená príliš veľa vecí, ktoré by vás mohli vyradiť.
Nakoniec, existujú čistiace prostriedky na báze benzoylperoxidu. Neodporúčam veľa čistiacich prostriedkov na báze benzoylperoxidu, pretože zvyčajne nie sú také účinné ako výrobky, ktoré zostávajú na koži.
Avšak, pre tých, ktorí majú veľmi citlivú pokožku, čistiace prostriedky na báze benzoylperoxidu môžu byť v skutočnosti dobrou voľbou, pretože benzoylperoxid nezostáva na koži príliš dlho, takže nemá veľa času na podráždenie pokožky.
Ak sa rozhodnete vyskúšať čistiaci prostriedok na báze benzoylperoxidu, Pred opláchnutím ho nechajte jednu alebo dve minúty pôsobiť na koži. takže BP dostane trochu času na prácu.
Ako používať benzoylperoxid?
Väčšina spoločností odporúča používať produkty benzoylperoxidu dvakrát denne. Avšak, Myslím, že je lepšie začať s používaním iba raz denne, aspoň na týždeň, a potom možno v prípade potreby prejsť na dvakrát denne.
Ak už máte rutinu starostlivosti o pleť, ktorá je veľmi plná produktov, alebo ak používate iné prípravky na odstraňovanie akné, potom by ste mohli skutočne zistiť, že používanie benzoylperoxidu raz denne je viac než dostatočné.
Ako pri každom produkte, uistite sa, že začnete s vyčistenou pokožkou. Existujú všetky druhy čistiacich metód, od používania micelárnej vody po čistenie olejom, a všetky sú podľa mňa v poriadku. Ak používate tradičný penový alebo gélový čistiaci prostriedok, dôležité je, že ste sa rozhodli pre čistiaci prostriedok s pH pod 5,6, aby bola vaša pokožka zdravá a silná. Uistite sa, že všetky zvyšky čistiaceho prostriedku sú preč.
Ak používate čistiaci prostriedok s benzoylperoxidom, ešte vlhký ho vmasírujte do pokožky. Používajte smerom hore, kruhové pohyby, a dbajte na to, aby ste neotierali príliš agresívne. Potom, čo skončíte s masážou, nechajte ho pár minút pôsobiť na koži, aby mohol benzoylperoxid fungovať. Na konci opláchnite, a pokračujte v zvyšku rutiny starostlivosti o pleť.
Ak používate toner upravujúci pH, po vyčistení si ho naneste na vatu vatovým tampónom a potiahnite prstom nahor.
Ak používate akékoľvek aktívne produkty závislé od pH, ako séra kyselina salicylová alebo vitamín C, Uistite sa, že ich použijete pred aplikáciou ošetrenia akné benzoylperoxidom.
Ďalšie, naneste benzoylperoxid na pokožku. Jemne votrite do pokožky, ako každé iné mlieko, dávajte však pozor, aby ste si nepolámali a nedráždili rozbitú pokožku. Benzoylperoxid by nemal byť aplikovaný na celú tvár, a hlavne nie okolo očí. Naneste ho iba na oblasti tváre, kde bežne dochádza k prienikom.
Aby benzoylperoxid prenikol pokožkou čo najrýchlejšie a pôsobil rýchlo, najlepšie je aplikovať ho na suchú pokožku. Avšak, táto metóda je tiež pravdepodobnejšie, že dráždi pokožku.
Ak je vaša pokožka na citlivej strane, môžete sa rozhodnúť aplikovať benzoylperoxid potom, čo ste si pokožku zvlhčili sérom, hydratačná esencia, alebo ľahký zvlhčovač. Hydratačný krém alebo sérum bude pôsobiť ako pufer, a spomaliť, ako rýchlo preniká benzoylperoxid, a tým znižuje pravdepodobnosť podráždenia alebo sucha. Toto je môj obľúbený spôsob používania produktov benzoylperoxidu.
Dokončite rutinu starostlivosti o pleť sérami alebo zvlhčovačmi, ktoré máte bežne radi, aj starostlivosť o vaše oči. Ak sa o svoju pleť staráte cez deň, zaistí, aby bolo všetko doplnené opaľovacím krémom s vysokým SPF, pretože benzoylperoxid robí pokožku citlivejšou na slnečné žiarenie.
Fotografie prostredníctvom @clearogen, Instagram
