S kombinovanou pleťou sa často zaobchádza ako s dodatočným nápadom (sám som si za to mohol), ale pravdou je, že je to pravdepodobne najbežnejší zo všetkých typov pokožky! Dôvodom je, že kategórie typov pokožky nie sú veľmi dobre nastavené. Typy pokožky skutočne existujú v spektre, s mastným na jednom konci, suchý na druhej strane, a zmiešaná pokožka zaberá väčšinu miesta v strede.
Kvôli tomu, starostlivosť o zmiešanú pleť nie je strihaná a suchá, a v dôsledku toho, môže byť ťažké nájsť dobrú radu. Je pre mňa mimoriadne dôležité, aby bol tento príspevok čo najkomplexnejší a najpresnejší, pretože ja, ja sám, mať zmiešanú pleť. Je čas reprezentovať!
Aby bola vaša zmiešaná pleť tak rozmaznaná, ako môže byť, Vybral som najlepšie produkty starostlivosti o pleť pre zmiešanú pleť, Aj keď sa to stáva, veľa z nich bude fungovať aj pre iné typy pokožky. Presne vysvetlím, čo je to zmiešaná pokožka, a prejdem jej typické vlastnosti.
Hovorím o tom, prečo toľko ľudí má zmiešanú pleť, a objasňuje rozdiel medzi kombináciou suchej a zmiešanej mastnej pokožky. Ste tu pre riešenia, preto vám vysvetlím, ako zlepšiť vzhľad a dojem vašej pokožky správnymi prísadami skombinovanými do perfektnej kombinovanej rutiny starostlivosti o pleť.
Rutina kombinovanej starostlivosti o pleť:obsah
15 najlepších produktov starostlivosti o pleť pre kombinovanú pleť
Či už je načase vyčistiť alebo zvlhčiť pokožku alebo ju rozmaznávať dokonalým sérom, tu máte najlepšie kombinované pleťové produkty, ktoré skutočne robia zázraky!
1. Čistiaci gél na dobré ráno COSRX s nízkym pH
Čistenie nie je niečo, o čom by ste mali príliš premýšľať, ak máte zmiešanú pleť. Potrebujete jednoduchý čistiaci prostriedok, ktorý odstráni všetky zlé veci a zanechá všetky dobré veci, pričom zachová dobrý pocit pokožky. Toto je gélový čistiaci prostriedok, s dokonale vyváženým pH, dotyk kvasnicového extraktu, aby pokožka bola spevnená, veľa hydratátorov, a dokonca aj trochu oleja z čajovníka, aby sa zabránilo prasklinám. Môžete si ho kúpiť od Ulta .
2. Hydratačný krém na tvár CeraVe PM na nočné použitie
Skvelý zvlhčovač pre zmiešanú pleť nemusí byť smiešne drahý. Tento krém je perfektne formulovaný s niektorými aktívnymi látkami, ktoré sú obzvlášť vhodné pre zmiešanú pleť. Niacinamid je jedným z nich, pretože pomáha kontrolovať produkciu oleja a súčasne zabraňuje transepidermálnej strate vody. Oh, a tiež poskytuje určitú antioxidačnú ochranu! Tento krém tiež obsahuje ceramidy identické s pokožkou a množstvo zvlhčovadiel. Je k dispozícii na Ulta .
3. Paula’s Choice Perfecting Skin 2% BHA Liquid
Beta-hydroxykyselina, lepšie známy ako kyselina salicylová, je môj obľúbený exfoliátor, a tí s kombinovanou pleťou z toho môžu mať najväčší prospech. Tento chemický peeling sa bežne odporúča pre mastnú pleť, aj keď je v skutočnosti dostatočne jemný, aby fungoval aj pre tých, ktorí majú suchú pokožku a ktokoľvek uprostred. Odstraňuje odumretú pokožku, aby umožnila penetrácii zvlhčovačov, ale je tiež obzvlášť dobrý na upchatie pórov. Tento vzorec podobný toneru obsahuje tiež extrakt zo zeleného čaju na ochranu a upokojenie pokožky a butylénglykol na hydratáciu. Dostať na Nordstrom !
4. Podložky na korekciu pleti Peter Thomas Roth Max
Je to ďalšia skvelá voľba pre chemickú exfoliáciu pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť. najmä pre tých, ktorí hľadajú cielenejšiu prevenciu veku. Tieto vložky obsahujú kyselinu glykolovú aj salicylovú, pre veľmi dôkladnú exfoliáciu, spolu s vitamínom A na vyhladenie pokožky a celou zbierkou upokojujúcich extraktov. Sú skvelé na liečbu akýchkoľvek problémov s textúrou pokožky, ako aj na zníženie vzhľadu jemných liniek a vrások. Kúpte si ich od Sephora !
5. Dermalogica Clear Start Breakout Clearing Emergency Spot Fix
Niekedy to vyzerá, že tí s kombinovanou pleťou sú ešte náchylnejší na akné ako tí s mastnou pleťou, najmä na určitých častiach tváre. Bodové ošetrenia sú najlepším spôsobom, ako liečiť náhodne rozptýlené záchvaty akné, a tento benzoylperoxid od Dermalogica je jeden z najlepších. 5% TK ničí baktérie akné, výťažok z koreňa sladkého drievka zabraňuje akejkoľvek pozápalovej hyperpigmentácii nasledovať uzdravené prietrže, a zelený čaj pomáha predchádzať akémukoľvek podráždeniu. Môžete si ho kúpiť od SkinStore .
6. Clinique Moisture Surge 72-hodinový auto-doplňujúci hydratačný krém
Tento gélovo-krémový zvlhčovač od Clinique je perfektným ošetrením pre zmiešanú pleť. Je dostatočne výživný a hydratačný pre suché časti, ale nie je ani trochu mastný, takže vašim mastným častiam nespôsobí žiadne problémy. Obsahuje upokojujúce, výživný extrakt z močoviny a zeleného čaju, hydratačná kyselina hyalurónová a glycerín, a okluzívny dimetikón. Vzorec je tiež proti starnutiu, s peptidmi a kofeínom poskytujúcim liftingový efekt. Nájdite na Nordstrom !
7. Pudingový antioxidačný krém Peach &Lily Matcha
Nenechajte sa zmiasť krémovou textúrou, toto je perfektný zvlhčovač, či už sa vaša zmiešaná pokožka prikloní k suchej alebo mastnej. Je bohatá na antioxidanty, ktoré zabraňujú poškodeniu voľnými radikálmi a pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pokožky. z niektorých veľmi rozmanitých zdrojov vrátane zeleného čaju matcha, adenozín, a niacínamid, čo je zhodou okolností moja obľúbená zložka pre zmiešanú pleť. Predáva sa na Ulta .
8. Biossance Squalane + jemná hmla mikroživín
Táto krásna tvárová hmla má niekoľko vecí, ako skutočnosť, že obsahuje kyselinu hyalurónovú vo viacerých hmotnostiach pre lepšiu penetráciu, a jeho zmes esenciálnych mastných kyselín a skvalánu, vďaka ktorým je bohatšia a zvlhčujúcejšia ako váš priemerný toner alebo esencia. Je to presná zmes svetla a výživy, ktorá zvyšuje hydratáciu zmiešanej pokožky bez toho, aby ju zaťažovala. Vyzdvihnúť o Sephora !
9. Ultraľahký krém na opaľovanie La Roche-Posay Anthelios SPF 60
Bez ohľadu na váš typ pokožky, s opaľovacím krémom sa nedá obchodovať, takže môžem s potešením povedať, že ak máte zmiešanú pleť, zamilujete si tento opaľovací krém ako súčasť rutiny starostlivosti o pleť. Rýchlo sa ponorí, jemne zvlhčuje, a dodáva pokožke polomatný povrch. Ak sa vaša pokožka prikláňa k mastnému, môžete ho použiť na hydratačné sérum alebo esenciu, ale ak sa prikláňa k suchu, navrstvite ho na zvlhčovač. Objednajte si ho online z Dermstore !
10. Dr. Jart+ ceramidínová kvapalina
Takmer každá rutina starostlivosti o pleť môže ťažiť z hydratačných tonikov a esencií, ale pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť, môže to byť obzvlášť užitočné, pretože samotné zvlhčovače nedokážu urobiť trik bez toho, aby tiež mastné časti pokožky mastné. Táto unikátna esencia dodáva pokožke identické ceramidy a cholesterol, ktoré v nemastnom zložení len ťažko nájdete. Obsahuje tiež betaín a panthenol na hydratáciu, a široký sortiment rastlinných a ovocných extraktov, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu. Je k dispozícii na Sephora .
11. DERMAdoctor Kakadu C 20% sérum vitamínu C s kyselinou ferulovou a vitamínom E
Toto je sérum, ktoré pravdepodobne nikdy neprestanem odporúčať, pretože je jedným z najlepších všestranných ochranných prostriedkov. proti starnutiu, a výrobky rozjasňujúce pokožku. Obsahuje veľmi stabilizovanú zmes vitamínu C, vitamín E, a kyselina ferulová, spolu s niektorými hydratačnými prísadami. Je to jeden z najvyváženejších spôsobov pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť, aby dosiahli jemnejšiu pokožku a predišli vonkajšiemu starnutiu. Je k dispozícii na Dermstore .
12. Ach K! Hydrogelová maska s kyselinou hyalurónovou
Vyrobené z niacinamidu a gotu kola (alias centella asiatica), táto maska môže byť najdokonalejšou maskou pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť. Súčasne hydratuje kyselinou hyalurónovou a zároveň kontroluje produkciu oleja niacínamidom. Centella asiatica dodáva nádherne upokojujúci dotyk, a celkový efekt je zdravý, napnutá pokožka, ktorá sa cíti tak vyrovnane, ako môže byť. Samotná maska je vyrobená z gélu, ktorý ľahko priľne k pokožke. Môžete to získať na Ulta .
13. Filozofia Čistota jednoduchý jednostupňový čistiaci prostriedok na tvár
Tento bezsulfátový čistiaci prostriedok na tvár si úplne zaslúži kult, ktorý má. Odstráni každú poslednú škvrnu make -upu alebo opaľovacieho krému bez toho, aby odstránil pokožku alebo zanechal zvyšky. Je vyrobený s ohľadom na všetky typy pokožky, takže bude skvelý pre každú časť vašej zmiešanej pokožky. Oh, a najväčší bonus? Je dostatočne jemný na očné okolie! Vyzdvihnúť o Nordstrom !
14. Trilogy Rosehip Oil Antioxidant+
Myslím, že táto nádherná zmes olejov na tvár by skutočne fungovala pre všetky typy pokožky, ale to je dôvod, prečo to bude také úžasné pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť. Jeho zloženie je dostatočne bohaté a výživné na zvýšenie hydratácie suchých častí tváre, ale nie je taký ťažký, aby upchal póry alebo sa cítil mastnejší nad mastnejšími časťami. Obsahuje šípkový olej, je jedným z najviac botanických olejov, ktoré spomaľujú starnutie a vyhladzujú pokožku, spolu s olejmi z paradajok a brusníc bohatými na antioxidanty. Používajte sám, alebo ho zmiešajte s hydratačným krémom! Nájdite na Ulta !
15. Detoxikačná maska OleHenriksen Hygge HydraClay
Priemerná hlinená maska bude príliš suchá pre suché časti tváre, ak máte zmiešanú pleť. Našťastie, toto nie je priemerná hlinená maska! Detoxikačná maska kombinuje účinky kaolínového ílu na čistenie pórov s hydratačnými účinkami 5 rôznych botanických olejov a hydratačného glycerínu. Táto maska zanecháva pokožku čistú, žiariace a tak jemné, ako len môžu byť. Majte na pamäti, že to nie vždy funguje pre ľudí s citlivou pokožkou. Je k dispozícii na Sephora .
Čo je to kombinovaná koža?
Kombinovaná pokožka označuje typ pokožky, ktorý sa nachádza niekde v spektre medzi suchou a mastnou. Niektoré časti tváre sú mastnejšie, zatiaľ čo ostatné sú trochu suchšie. Vo väčšine prípadov je najolejnejšou časťou tváre T-zóna, ktorý pokrýva čelo, nos, Brada, a niekedy časti tváre bližšie k nosu, zatiaľ čo najsuchšími časťami tváre sú tváre, čeľusťová kosť, a oblasť okolo očí. Samozrejme, vyskytujú sa výnimky, ale sú dosť zriedkavé.
Tí s mastnou pokožkou bývajú v T-zóne extra mastní, zatiaľ čo tí so suchou pokožkou majú tendenciu byť na lícach obzvlášť suchí, Kombinovaný typ pokožky teda svojim spôsobom sedí medzi suchú a mastnú pleť. Typy pokožky sú ako spektrum, a zmiešaná koža na ňom zaberá najviac miesta, zatiaľ čo ostatné dva typy pokožky sedia na dvoch koncoch.
Niektorí ľudia zistili, že ich zmiešaná pokožka sa prikláňa k suchším zatiaľ čo iným sa zdá, že sa viac prikláňa k mastnému. Pre veľa, táto zmena môže prísť s ročnými obdobiami, pretože sa v lete cítia mastnejšie a v zime suchšie.
Kombinované charakteristiky pokožky
Aké sú hlavné príznaky zmiešanej pokožky? Dávajte si pozor na nasledujúce!
• Nerovnomerná tvorba oleja na tvári
Produkcia kožného tuku je hlavným (a možno jediným) faktorom, podľa ktorého sa určujú typy pokožky. Kombinovaná pokožka znamená, že pokožka ako celok nevytvára ani príliš veľa, ani príliš málo oleja. aj keď určité časti tváre (zvyčajne T-zóna) budú mastnejšie ako ostatné časti (zvyčajne tváre). Ak chcete zistiť, či máte zmiešanú pleť, umyte ho jemným čistiacim prostriedkom a potom počkajte hodinu alebo dve - ak sa vám niektoré časti pokožky cítia mastné, zatiaľ čo iné sa vám trochu priťahujú, pravdepodobne máte zmiešanú pleť.
• Rôzna veľkosť pórov
Aj keď je produkcia oleja najkonkrétnejším určujúcim faktorom typu pokožky, hľadanie veľkosti pórov môže byť jednoduchšie. Ak máte v niektorých častiach tváre (zvyčajne na lícach) takmer neviditeľné póry a v iných stredné až väčšie časti (zóna T), potom máš asi zmiešanú pleť.
• Občasné prietrže a upchaté póry, Obvykle na mastných častiach tváre
Žiadny typ pokožky nie je imúnny voči akné, vrátane suchej pokožky. Avšak, všeobecne, tí s kombinovanou pleťou nevybuchnú tak ako tí s mastnou pleťou, a prietrže bývajú lokalizované do mastnejších častí tváre.
Kombinované kožné príčiny
Ako každý typ pokožky, zmiešaná pokožka sa prejavuje väčšinou kvôli genetike, takže jediní ľudia, ktorým to môžeš skutočne vyčítať, sú tvoji rodičia.
Určujúcim faktorom každého typu pokožky je olej (alebo skôr, produkcia kožného tuku). Olej na tvár produkujú mazové žľazy, ktoré sa nachádzajú v dermis, kde sú prichytené k našim vlasovým folikulom. Takmer u všetkých ľudí je centrálna časť tváre zvyčajne domovom viac mazových žliaz ako vonkajšie časti. čo vysvetľuje mastné a suché rozdelenie, ktoré existuje u tých s kombinovanou pokožkou.
Kombinácia-olejová vs. kombinácia-suchá
Jedna vec, ktorú je potrebné poznamenať o kombinovanej pokožke, je, že extrémna polarizácia je pomerne zriedkavá. Je veľmi neobvyklé, že niekto má extrémne mastnú zónu T a extrémne suchú oblasť líc. Keď k tomu dôjde, takmer vždy je to dôsledok narušenej kožnej bariéry a vážnej dehydratácie, čo môže spôsobiť, že suchá pokožka bude suchšia a mastnejšia, bude sa správať nesprávne a bude problematická.
Inak, zmiešaná pokožka má dva smery, v ktorých sa môže nakláňať, odkiaľ pochádzajú výrazy zmiešaná-mastná pleť a zmiešaná-suchá pokožka. Jednoducho povedané, niektorí ľudia s kombinovanou pleťou zisťujú, že mastné časti tváre im spôsobujú väčšie problémy, zatiaľ čo iní zisťujú, že práve suché časti tváre si vyžadujú najväčšiu pozornosť.
Ako zlepšiť kombinovanú pleť
Najlepší spôsob, ako sa starať o zmiešanú pleť, je používať vyvážené, jemné výrobky. Pokiaľ ide o výber starostlivosti o pleť, je to všetko o nájdení textúr, ktoré nebudú príliš ťažké pre vaše mastné časti, ktoré tiež nebudú príliš ľahké pre vaše suché časti.
Zamerať sa na hydratáciu je vždy dobrý nápad. Dehydratácia spôsobuje, že všetky typy pokožky vyzerajú zle, zatiaľ čo zvýšená hydratácia môže zlepšiť fungovanie suchých aj mastných častí pokožky.
Dobrá rutina starostlivosti o pleť, ktorá udržuje pokožku čistú, hydratovaný, olúpané, a chránené pred slnkom stačí na to, aby boli veci vyrovnané a zdravé. Keď som si sadol k napísaniu tohto článku, rozhodol som sa, že nechcem robiť príliš veľa návrhov, ktoré by zahŕňali nanášanie určitých produktov iba na určité časti tváre.
Tí, ktorí majú zmiešanú pleť, sú pravdepodobne veľmi zvyknutí na názor, že na suché časti používajú ťažší zvlhčovač a na mastné časti ľahší hydratačný krém. ale pokiaľ ide o návrhy starostlivosti o pleť, nemyslím si, že je to veľmi praktické. Nebudete mať úplne inú rutinu starostlivosti o pleť pre každú časť tváre.
Možno prídete na to, že si môžete na tvár naniesť hydratačné sérum a potom na suché časti naniesť iba hydratačný krém, ale ísť príliš nad rámec toho nie je praktické pre 90% z nás.
Najlepšie zložky starostlivosti o pleť pre kombinovanú pleť
Ak teda máte zmiešaný typ pokožky, Existujú určité prísady, ktoré by ste mali v starostlivosti o pokožku, ktorú si vyberiete, hľadať.
• Hydratátory
Zvlhčovadlá ako glycerín, kyselina hyaluronová, panthenol, a butylénglykol sú kľúčové zložky, ktoré udržia vašu zmiešanú pleť hydratovanú, vtiahnutím vlhkosti z atmosféry do horných vrstiev pokožky.
Hydratácia je veľmi dôležitá pre mastné aj suché typy pokožky. z toho teda vyplýva, že to bude kritické aj pre zmiešanú pleť. Hydratovaná pokožka vyzerá zdravšie, bacuľatejšie, a žiarivejšie. Jemné linky aj póry sa zdajú byť menšie, a celková textúra je hladšia a jemnejšia.
Okrem toho, keď je pokožka spevnená vodou a zvlhčovačmi viažucimi vodu, je odolnejšia voči prieniku dráždivých látok a baktérií, takže to pomôže predchádzať podráždeniu a vyrážkam. Esencie, séra, zvlhčovače, a masky sú najlepším zdrojom pre tieto hydratačné zložky.
• Exfolianty
Peeling je veľmi dôležitou súčasťou dobrej kombinovanej starostlivosti o pleť. Ako vždy, Preferujem chemické exfolianty, pretože sú schopné odstrániť odumretú pokožku jemným a dôkladným spôsobom.
Kyselina salicylová je preferovaným exfoliátorom pre osoby s kombinovanou pokožkou, pretože môže preniknúť cez oleje a odlupovať sa v póroch, ale je dostatočne jemný, aby nevysušil a nedráždil suché časti pokožky. Môžete tiež experimentovať s kombináciami kyseliny glykolovej a jemnejších exfoliantov, ako je kyselina mandľová alebo kyselina mliečna. Ak je vaša pokožka srdečná, potom môžete do zmesi hodiť aj kyselinu glykolovú.
• Zmäkčovadlá a okluzíva
Komplexná hydratácia má tri časti:zvlhčovače, ktoré som už spomínal, ako aj zmäkčovadlá a okluzívne látky, ktoré prichádzajú vo forme botanických olejov, ceramidy, cholesterol, silikóny, vazelína, a mastné kyseliny. Toto sú veľmi časté zložky zvlhčovačov, aj keď sa v esenciách a sérach používajú striedmejšie.
Kožný maz, ktorý produkuje naša koža, je v skutočnosti veľmi účinný ako zmäkčovadlo (niečo, čo vypĺňa medzery medzi odumretými kožnými bunkami, aby bola stratum corneum silnejšia, jemnejšie na dotyk a vláčnejšie) a ako okluzívne (niečo, čo bráni úniku vlhkosti z pokožky), takže tí, ktorí majú zmiešanú pleť, ktorá sa prikláňa k mastnejšiemu, nemusia vyžadovať krémy bohaté na tieto zložky.
Sú nepostrádateľné, však, pre tých, ktorých kombinovaná pokožka sa prikláňa k suchu. Ak je vaša pokožka veľmi polarizovaná, môžete sa rozhodnúť aplikovať na suché časti tváre iba krémy bohaté na zmäkčovadlá a okluzíva.
• SPF
Ochrana pred slnkom je ďalšou z najdôležitejších vecí bez ohľadu na typ pokožky. Hydratačný krém alebo opaľovací krém s SPF najmenej 30 urobí zázraky, ako udržať vašu pokožku dlhodobo zdravú.
Slnečné žiarenie je zodpovedné za mnoho povrchových prvkov starnutia pokožky, ako sú jemné linky a vrásky, ale ešte horšie ako to, môže to viesť k rakovine kože v rade. Tí, ktorí majú zmiešanú pleť, by si mali vybrať ľahké opaľovacie krémy, a cez deň ich dokonca môžete použiť namiesto zvlhčovača.
• Antioxidanty
Antioxidanty môžu pochádzať z botanických olejov a rastlinných extraktov, alebo sa dajú syntetizovať a vložiť priamo do prípravku na ochranu pokožky. Antioxidanty sú fenomenálne v tom, že pomáhajú predchádzať predčasnému starnutiu spôsobenému slnečným žiarením a znečistením, pretože zastavujú poškodenie voľnými radikálmi na jeho stopách.
Mnoho antioxidantov má mnoho ďalších výhod, než je prevencia predčasného starnutia. Niacínamid, napríklad, môže tiež pomôcť predchádzať transepidermálnym stratám vody, rozjasnenie pokožky, a kontrola produkcie ropy. Vitamín C je vynikajúci na podporu tvorby kolagénu a na vyblednutie hyperpigmentácie. Extrakt zo zeleného čaju, okrem toho, že obsahuje množstvo rôznych antioxidačných zlúčenín, je tiež skvelý na upokojenie citlivej pokožky.
• Hĺbkové čističe
Pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť, ktorá sa môže veľmi mastiť, hlina, blato, alebo maska z dreveného uhlia môže byť naozaj príjemnou príležitostnou pochúťkou. Íly sú úžasné na ťahanie olejov a úlomkov z pokožky.
Kaolínový íl je pravdepodobne najlepšou zložkou masky, ktorú by ste mali hľadať, ak by ste ho chceli naniesť na celú pokožku, pretože nie je príliš suchý a pravdepodobne nebude dráždiť alebo dehydratovať vaše suché oblasti. Iné hlinené masky nemusia byť vhodné na aplikáciu na celú tvár, a mal by byť aplikovaný iba v mastných oblastiach.
• Ostatní
Aj keď sa typ pokožky nemôže zmeniť, používanie správnych produktov starostlivosti o pleť je s pleťou úplne v poriadku. Tí, ktorí majú zmiešanú pleť, môžu mať všetky druhy kožných problémov, preto je ťažké určiť doslova každú prísadu, ktorá by mohla byť prospešná.
Ak vašimi hlavnými starosťami sú vyblednutie existujúcich známok starnutia ako jemné linky, rozhodnite sa pre silné omladzovače pokožky, ako sú retinoidy alebo peptidy. Ak vaše obavy súvisia s hyperpigmentáciou, potom je vašou najlepšou voľbou vitamín C, extrakt z koreňa sladkého drievka, alebo alfa-arbutín.
Na akné, najlepšou celkovou liečbou by bola pravidelná chemická exfoliácia (najmä s kyselinou salicylovou). Retinoidy sú tiež veľmi užitočné, ako je ošetrenie na mieste benzoylperoxidom, kyselina azelaová, alebo olej z čajovníka.
Citlivým kombinovaným typom pokožky budú veľmi prospievať výrobky, ktoré obsahujú protizápalové látky, ako je alantoín, extrakt z centella asiatica, alebo výťažok z vŕbovej kôry.
Konečná denná kombinovaná rutina starostlivosti o pleť
Skoro ráno, Začnite s kombinovanou pokožkou podľa týchto praktických a efektívnych krokov:
• Čistenie je voliteľné
Pokiaľ ste sa konkrétne ráno neprebudili s extra mastnou pokožkou, vo všeobecnosti je lepšie ráno očistu úplne vynechať. Utrenie tváre vatovým tampónom nasýteným tonerom alebo len vlhkou handričkou na tvár zvyčajne postačí väčšine ľudí s kombinovanou pleťou.
Ak musíte vyčistiť, vyberte si jemný čistiaci prostriedok, nedovoľte, aby bol v kontakte s vašou tvárou dlhšie ako 15 sekúnd - toto nie je večer, keď musíte odstrániť opaľovací krém na celý deň, makeup, a špina.
• Toner/ esencia
Ráno, toner alebo esencia môžu pôsobiť ako ďalší hydratačný krok, ktorý prinesie úľavu suchým aj mastným častiam zmiešanej pokožky. Esencie sú zvyčajne zložené zo zmesi protizápalových a sťahujúcich pórov sťahujúcich pórov, a takmer nikdy vašu pokožku nezmastia.
Pokiaľ tento krok nepoužívate aj ako spôsob odstránenia drobných nečistôt z pokožky (v takom prípade by ste ich mali zotrieť vatovým tampónom, ako som už popísal), v skutočnosti je lepšie ich aplikovať priamo na pokožku buď zamlžením, alebo trochou nanesením do rúk a následným vtlačením do pokožky.
• Sérum alebo hydratačný krém
Pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť obzvlášť ak sa trochu prikloní k mastnému, vo dne je všeobecne najlepšie použiť buď sérum alebo zvlhčovač, ale nie oboje - najmä ak používate oddelený opaľovací krém na ochranu SPF. Séra sú často dostatočne okluzívne na to, aby boli vynikajúcimi dennými zvlhčovačmi pre osoby s kombinovanou pleťou.
Všeobecne, pri výbere séra alebo zvlhčovača, rozhodnite sa pre ten, ktorý obsahuje veľa hydratačných zložiek, niektoré okluzívne, a antioxidanty, ktoré pomôžu stabilizovať váš opaľovací krém a zabrániť starnutiu.
Pokiaľ nie je vaša pokožka citlivá, nadávkujte množstvo séra alebo zvlhčovača vo veľkosti hrášku a potom krúživými pohybmi vmasírujte do pokožky, pohyby nahor. Ak vám to príliš ťahá pokožku, potom namiesto toho použite metódu jemného lisovania.
• SPF
Posledným krokom vašej rannej starostlivosti o pleť by mala byť vždy ochrana pred slnkom! Rozhodnite sa pre opaľovací krém, ktorý nie je príliš matný ani mastný. Ľahšie opaľovacie krémy sú skvelé, pretože sa ľahšie nanášajú na pokožku, ale tiež sa rýchlo vpíjajú, takže nevyžiaria vašu T-zónu.
Je dôležité použiť celú ¼ čajovej lyžičky opaľovacieho krému na úplné pokrytie priemernej ľudskej tváre a na poskytnutie úplnej ochrany SPF uvedenej na fľaši. Opaľovací krém naneste rovnako ako hydratačný krém. Ak zistíte, že vám opaľovací krém trvá príliš dlho, môžete ho rozdeliť na dve aplikácie ⅛ čajovej lyžičky.
Rutinný kombinovaný postup starostlivosti o pleť v noci
Po náročnom pracovnom dni alebo dni strávenom na slnku len leňošením, nemali by ste zabudnúť na svoju pleťovú rutinu.
• Vyčistite
Najlepšie čistiace prostriedky budú ľahké penové alebo gélové čistiace prostriedky, ktoré sú bezsulfátové a majú nízke pH, aby dokázali odstrániť správne množstvo oleja a úlomkov bez toho, aby ste pokožku vyzliekli alebo vysušili. Ak je vaša pokožka po vyčistení napnutá alebo suchá, potom je váš čistiaci prostriedok príliš drsný.
Ak nosíte veľa make -upu, možno prídete na to, že dvojité čistenie bude fungovať lepšie. Bez pridania vody, vmasírujte do pokožky najskôr balzam alebo olejový čistiaci prostriedok, aby ste rozložili make -up a opaľovací krém. Pridajte trochu vody na emulgáciu čistiaceho prostriedku, potom ho opláchnite vodou alebo otrite vlhkou handričkou na tvár.
Potom môžete vykonať druhé čistenie gélovým alebo penovým čistiacim prostriedkom, aby ste odstránili zvyšky oleja. Navlhčite si tvár alebo ruky, a potom naneste malé množstvo čistiaceho prostriedku. Vmasírujte si ho na kožu na 10-15 sekúnd (ak masírujete len jedno čistenie, môžete masírovať až celú minútu), potom opláchnite vodou alebo otrite vlhkou handričkou na tvár.
• Exfoliant
Večer je najlepší čas na exfoliáciu pokožky, a ako vždy, je lepšie použiť chemický exfoliant, ako je kyselina salicylová, ako fyzický peeling. Kyselina salicylová je zvyčajne najlepším exfoliátorom pre kombinované typy pokožky, pretože je dostatočne jemná na to, aby nedráždila suché oblasti, ale je schopná sa dostať aj cez pleťové oleje a odlupovať sa v póroch. Chemické exfolianty prichádzajú vo všetkých formách, preto naneste svoj chemický píling podľa pokynov na obale.
• esencie, Ampulky, a séra
Po nanesení chemického pílingu veľkým voliteľným krokom pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť, je použiť buď esenciu, sérum, ampulka, alebo všetky vyššie uvedené. Každý z týchto produktov môže vašej pokožke dodať trochu extra hydratácie, čo je obzvlášť skvelé vo chvíľach, keď sa vaša zmiešaná pokožka trochu prikloní k suchšiemu.
Tento krok je tiež skvelý na aplikáciu špecifických ošetrení pokožky, ako sérum s retinolom, ktoré pomáha vyblednúť jemné linky a zlepšiť textúru pokožky, alebo sérum z extraktu z koreňa vitamínu C a sladkého drievka, ktoré pomôže rozjasniť pokožku. Ak nemáte žiadne konkrétne obavy, mohla by vám prospieť všeobecná hydratácia, sérum s obsahom antioxidantov.
Aplikujte svoje esencie a séra tak, ako bolo popísané v rannej rutine - postrek alebo hmla na vašu esenciu, a séra naneste buď jemným potľapkávaním alebo povzbudzujúcejšou masážou.
• Ošetrenie na mieste
Nie každý s kombinovanou pleťou bude potrebovať ošetrenie bodového akné, ale ak ste náhodou jedným z mála nešťastníkov, ktorí vypukli, potom je dobré ošetrenie na mieste dar z nebies, obzvlášť vtedy, ak váš chemický exfoliant nevykonáva dostatočne dobrú prácu sám.
Niektoré ošetrenia škvŕn sa lepšie aplikujú pred séra a esencie, veľmi však odporúčam ošetrenie na mieste benzoylperoxidom alebo olejom z čajovníka, ktoré sa potom lepšie aplikujú, aby sa predišlo podráždeniu. Množstvo ošetrenia na mieste, ktoré budete potrebovať, závisí od toho, ako veľmi sa uvoľníte.
Stačí trochu vydať, a pritlačte ho na oblasti, kde sú vaše aktívne výpadky. Dajte mu chvíľu času, aby ste sa trochu potopili, a potom prejdite na posledný krok.
• Zvlhčovač
Váš nočný zvlhčovač bude pravdepodobne najbohatším a najťažším výrobkom v rámci vašej kombinovanej rutiny starostlivosti o pleť. Nechcete používať niečo tak ťažké cez deň, pretože vďaka tomu bude vaša pokožka lesklá, ale v noci môžete skutočne ťažiť z potenciálne mastných okluzívnych prísad.
Väčšinou som odporúčal zvlhčovače na báze krému, ale ak je vaša pokožka zmiešaná a naklonená k mastnej, môžete namiesto toho uprednostniť pleťovú vodu alebo gélový zvlhčovač.
Pretože toto je váš posledný krok v starostlivosti o pleť, využite šancu poriadne si to dopriať a doprajte svojej pokožke povznášajúcu masáž. Použite kruhový pohyb, pracovať smerom hore a von, pretože to tiež pomôže zlepšiť prekrvenie pokožky a uvoľniť svaly tváre.
Ročná rutina kombinovanej starostlivosti o pleť
Týždenné maskovanie pokožky je krásny rituál, ktorý vám umožní vyživiť pokožku aj dušu. S kombinovanou pleťou, možno zistíte, že sa vaše konkrétne obavy z týždňa na týždeň menia, maskovanie je teda skvelý spôsob riešenia konkrétnych problémov, ktoré prichádzajú a odchádzajú.
Jeden týždeň možno budete chcieť použiť viac hydratačnú masku, nasledujúci týždeň by ste mohli chcieť masku z hlinenej kaše. Môžete tiež experimentovať s viacnásobným maskovaním, ak chcete ošetrovať rôzne časti pokožky rôznymi spôsobmi. Ako vždy, je dôležité, aby ste nikdy neotočili príliš silno v žiadnom smere, ale aby ste sa držali jemných výrobkov.
• Vyčistite
Pred nanesením masky je dôležité pokožku dôkladne vyčistiť. Môžete sa rozhodnúť pre dvojité čistenie, aké odporúčam pre typickú večernú rutinu, alebo, ak sa maskuješ ráno, urobte rýchle čistenie jemným čistiacim prostriedkom.
• Toner alebo esencia
Niektoré masky (obzvlášť hydratačné masky) môžu vašej pokožke pomôcť absorbovať akékoľvek esencie alebo tonery nanesené pod ňou. Pre masky na báze ílu (obzvlášť pre tie, ktoré sú veľmi ťažké na oleje a obsahujú málo hydratačných prísad), hydratačná esencia môže pôsobiť ako pufer, ktorý zabráni tomu, aby maska príliš vysušila vašu pokožku. Pred maskovaním môžete rozhodne experimentovať s tým, že si na pleť nanesiete nejaký neexfoliačný toner alebo esenciu!
• Maska
To, ako si masku nasadíte, bude závisieť od druhu masky, ktorú máte. Krémové masky je možné nanášať rukami, ako zvlhčovač, zatiaľ čo masky na báze hliny sa ľahšie nanášajú čistou kefou na masku (štetcom, ktorý je podozrivo podobný plochej podkladovej kefke), smerom hore, prekrývajúce sa ťahy.
Pleťové masky, ktoré sú skvelé na hydratáciu pokožky, nanášajú sa najťažšie, pretože musia byť opatrne vyhladené bez vzduchových bublín.
Akonáhle si masku nasadíte, nechajte pôsobiť podľa pokynov na obale. Na hlinené masky je obvykle dobrých 10-15 minút, 15-30 minút na krémové masky, a až hodinu na masky na plechy.
Akonáhle uplynie dostatok času, odstráňte si masku opláchnutím tváre vodou, a možno ho dokonca zotriete vlhkou handričkou na tvár. Prestieradlá je možné jednoducho odstrániť, so zvyškom produktu vmasírovaným do pokožky a bez nutnosti oplachovania.
• Zvyšok rutiny
Po odstránení masky dokončite svoju kombinovanú rutinu starostlivosti o pleť podľa toho, či je cez deň alebo večer.
Photos via @elle_ferguson, @candidlyangie, @glowingwell_
