Odstránenie strií je často hlavným kozmetickým problémom v mysliach žien, hlavne po tehotenstve. Tieto značky sa v lekárskej literatúre označujú ako strie, a môžu sa objaviť na tele potom, čo sa koža z akéhokoľvek dôvodu rýchlo natiahla. Pretože strie sa vyskytujú skôr v centrálnej vrstve pokožky než v tej hornej, je celkom ťažké ich úplne odstrániť.
Strie nepredstavujú žiadne zdravotné riziko, ani neubližujú, preto niektoré ženy, vrátane celebrít ako Chrissy Teigen, Lady Gaga, a Demi Lovato sa rozhodli objať svoje strie tým, že ich volajú „tigrie pruhy“, predvádzať ich na sociálnych sieťach, a príliš si nerobiť starosti s hľadaním liečby.
Aj keď mi nevadia striebristé tigrie pruhy, ktoré mám na stehnách, Chápem, že mnohé ženy urobia čokoľvek, aby zistili, ako strie odstrániť. Či už máte záujem o odstránenie strií, alebo vás to môže zaujímať menej, Oslávim tvoj výber! Dôležité je, aby ste sa vo svojom tele cítili pohodlne a sebaisto.
V tomto článku Pokryl som 19 najlepších krémov na strie, oleje, a ďalšie prostriedky na odstránenie strií a na prevenciu. Presne vysvetlím, čo sú strie a ako sa tvoria, a uveďte hlavné dôvody, prečo s nimi ľudia môžu skončiť. Dám vám prehľad o najlepších metódach odstraňovania strií, spolu s niekoľkými tipmi a trikami, ktoré vám pomôžu s prevenciou strií.
Sprievodca odstránením strií:obsah
19 najlepších krémov a olejov na strie pre tehotenstvo a na ďalšie roky
Od krémov na strie až po oleje a ďalšie prostriedky, týchto 19 produktov dokázalo urobiť zázraky, pokiaľ ide o odstránenie strií.
1. Paula’s Choice Resist Retinol Skin smoothing Body treatment
Začínať s týmto robotníkom má zmysel, pretože toto je smotana, na začiatku tohto zoznamu najlepších krémov na strie. Tento fenomenálny telový krém obsahuje retinol - najlepšiu kozmetickú zložku na obnovu kolagénu v koži. Obsahuje tiež vitamín C, ktorý zabalí podobný úder a ako ďalší prínos pomôže chrániť pokožku pred predčasným starnutím. Tento krém je k dispozícii na Nordstrom .
2. Intenzívny intenzívny koncentrát Strivectin SD na vrásky a strie
Strivectinu odpustím všetky zbytočne patentované zložky, pretože sa im skutočne podarilo vyrobiť jeden z najlepších krémov na strie. Tento zvlhčovač je tiež prípravkom proti vráskam, pretože funguje tak, že podporuje produkciu kolagénu v koži pomocou zložiek ako NIA-114 a patentovanej zmesi peptidov. Najlepšie by bol použitý v spojení s lokálnym vitamínom A a dermarollingom. Môžete si ho kúpiť od Ulta Beauty .
3. Strialit Sérum Retinol s roztokom na predbežné ošetrenie
Toto sérum jednoducho funguje s osvedčenou kombináciou 1% retinolu (t. J. Konečného staviteľa kolagénu) a vitamínu C. Tieto dve zložky spolupracujú na odstránení poškodenia a obnove pokožky. Tento druh séra, v kombinácii s dermarollingom a možno peptidovým krémom môže byť tajomstvom účinného odstránenia strií. Toto sérum môžete získať z Nordstrom .
4. Telové retextúrne mlieko Cane + Austin 15% kyselina glykolová
Hlavnou zložkou tohto telového krému je exfoliačná kyselina glykolová, ktorý zmäkčuje pokožku a umožňuje prísadám rýchlo preniknúť, ale to nie je dôvod, prečo je taká výnimočná pri odstraňovaní strií. Nie, kľúčovými zložkami sú vitamíny A a C, ktoré sú ideálne na podporu produkcie kolagénu a opravu slz v koži. Vyberte si z tohto krému Sephora !
5. Minimalizátor strihov Clarins
Tento prípravok na báze silikónu je vynikajúcim zvlhčovačom zjemňujúcim pokožku, vytvorené s viacerými zosilňovačmi penetrácie s cieľom znížiť strie. Tí, ktorí ho používajú, zistili, že pomáha znižovať vzhľad ich strií, pravdepodobne posilnením a zlepšením fungovania pokožky. Ak by ste to chceli skúsiť, nájdete na Sephora .
6. Súprava valčekov na tvár a celé telo s mikroihlou ORA
Na vlastnú päsť, všetky najlepšie krémy a séra na strie môžu potenciálne trochu pomôcť, ale derma valček zaistí, že sa skutočne dostanú až na dermálnu úroveň pokožky, kde sa strie vytvárajú a kde je potrebné vykonať opravu. Valčeky od Ora majú perfektnú dĺžku, a dajú sa ľahko sterilizovať alkoholom. Objednajte si svoje online z Dermstore !
7. iS Clinical Super Serum Advance Plus
Je to ďalší vynikajúci produkt na odstránenie strií, ktorý je vyrobený z vitamínu C ako hlavnej účinnej látky. Je vyrobený zo zmesi zosilňovačov penetrácie a obsahuje aj ďalšie zložky na obnovu pokožky, ako je arbutín, tripeptid-1, kyselina hyaluronová, a močovina obnovujúca pokožku. Na dosiahnutie najlepších výsledkov odporúčame kombinovať s retinolom a dermarollingom. Objednajte si ho online z Dermstore !
8. Belli Oil pre starostlivosť o pleť Tehotenský „pružnosť“ na ochranu proti striám
Tento jemný olej zo strií bol vytvorený skôr ako prevencia a nie ako liečba. Tento ľahký olej rýchlo preniká do pokožky bez zanechania zvyškov, a dobre funguje na udržanie pokožky spevnenej a vyživenej zmesou botanických olejov bohatých na vitamín E. Jeho prírodná levanduľová vôňa je ultra upokojujúca, a neoficiálne sa zdá, že pomáha predchádzať striám. Je k dispozícii na Nordstrom .
9. Peter Thomas Roth Professional 3% Retinoid Plus
Trochu to pôjde s týmto silným sérom od PTR. Aj keď to môže byť technicky výrobok na tvár, 3% retinolu je extrémne vysoké množstvo, ktoré je pre telo vynikajúce, najmä pokiaľ ide o odstránenie strií. Obsahuje tiež ceramidy obnovujúce kožnú bariéru, a dotyk vitamínu C. posilňujúceho kolagén. Môžete si ho kúpiť prostredníctvom Sephora .
10. Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter
Toto je jeden z najlepších krémov na strie v okolí, už len preto, že nesľubuje viac, ako môže splniť. Toto krémové maslo je vyrobené z prírodných olejov bohatých na vitamíny, aby bola pokožka jemná a pružná. Tento prírodný prípravok je dokonalým hydratačným krémom na tehotné brucho, Zvlášť pre tých, ktorí sa počas tehotenstva vyhýbajú vysoko aktívnym zložkám starostlivosti o pleť. Vyzdvihnúť z Ulta Beauty !
11. Mama Mio The Tummy Rub Oil
Hlavnou výhodou tohto úplne prírodného oleja zo strií je jeho schopnosť predchádzať svrbeniu, ktoré často prichádza ruka v ruke s rastúcim bruškom. Tento olej je ľahký, takže nezanecháva pokožku mastnú, a obsahuje všetky druhy olejov, ktoré sú prirodzene bohaté na vitamín E a upokojujúce mastné kyseliny. Je k dispozícii online prostredníctvom Dermstore .
12. Terapia striami Mederma
Tento krém od Medermy je ľahký a ľahko sa používa, a získava niektoré z najlepších recenzií, najmä pre výrobok, ktorý nie je retinol alebo obsahuje vitamín C. Obsahuje cibuľový extrakt, ktorá je známa svojou schopnosťou rozjasniť pokožku, spolu so silikónmi hojiacimi pokožku a hydratačnou kyselinou hyalurónovou. Je to určite účinný zvlhčovač, ktorý môže preniknúť dostatočne hlboko, aby sa predišlo vzniku strií, a je bezpečné používať počas tehotenstva. Môžete si ho objednať online z Dermstore .
13. Lancer Metóda:Vyživujte telo
Tento telový krém exfoliujúci pokožku slúži aj ako nádherný krém na strie. Okrem 10% kyseliny glykolovej pre neuveriteľne hladkú pokožku, tento krém obsahuje kyselinu askorbovú, ktorý je známy svojou schopnosťou podporovať produkciu kolagénu. Spárované s výrobkom na báze retinolu a príležitostným ošetrením dermarollingom, môžete očakávať, že strie rýchlo vyblednú. Tento krém nájdete na Sephora !
14. Olej zo strií v organickej lekárni
Vedeli ste, že vitamín A sa prirodzene vyskytuje iba v jednom oleji? Šípkový olej obsahuje tretinoín, najsilnejšie formy vitamínu A, ktorý pomáha opravovať pokožku a obnovovať kolagén. Tento olej zo strií obsahuje značné množstvo šípkového oleja, spolu so slnečnicovým olejom, ktorý je bohatý na liečivý vitamín E. Úžasné na tom je, že tento olej je bezpečný počas tehotenstva, a možno ich spárovať s inými ošetreniami na bezpečné odstránenie strií. Dá sa objednať online z Dermstore .
15. Juice Beauty GREEN APPLE Spevňujúci telový hydratačný krém
Tento prírodný telový krém je skutočne vhodný na vyhladenie celého tela. na liečbu a prevenciu strií. Je to jeden z najlepších krémov na strie pre tých, ktorí by chceli jemnejší výrobok, ktorý môžu používať počas tehotenstva. Obsahuje stabilnú formu vitamínu C na podporu kolagénu, spolu s peptidmi regenerujúcimi pokožku a širokou škálou botanických extraktov bohatých na antioxidanty. Môžete z nej vybrať tubu Ulta Beauty .
16. Strialite Stretchmark Solution Denný liečebný systém AM/PM Hydratačný krém s retinolom
Tento denný krém od Strialite je možné použiť kdekoľvek na tele, na zníženie vzhľadu strií pomocou retinolu. Vzorec je hlboko prenikavý, s nádychom kyseliny hyalurónovej a ovsených bielkovín na hydratáciu a posilnenie pokožky. Je k dispozícii na Nordstrom .
17. Toto funguje ako spánok a telo snov
Tento telový krém je určený na nočné použitie, pomôcť opraviť pokožku a obnoviť kolagén. Obsahuje moju obľúbenú zložku na odstránenie strií, retinol, spolu s lecitínom zvyšujúcim penetráciu a zbierkou krásnych botanických olejov. Vôňa levandule a harmančeka vám pomôže rýchlo zaspať. Môžete si ho objednať online z Dermstore .
18. Jan Marini Marini CelluliTx
Takto vyzerá krém na premenu tela typu všetko v jednom. Okrem retinolu, ktorý som tu všade odporúčal, tento krém na odstránenie strií tiež obsahuje peptidy stimulujúce kolagén, spolu s dotykom kofeínu pomôže spevniť pokožku a zmierniť vzhľad celulitídy. Tento úžasný produkt je k dispozícii na Dermstore .
19. Vyhladzujúce telové mlieko Replenix
Toto super hydratačné telové mlieko je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí chcú hydratovať svoju pokožku pri ošetrovaní strií. Obsahuje retinol, spolu s kyselinou hyalurónovou v rôznych veľkostiach molekúl pre lepšiu penetráciu, a niektoré vážne zosilňovače antioxidantov, ako je resveratrol a zelený čaj. Dotyk kofeínu z neho tiež robí skvelý produkt na spevnenie tela. Predáva sa online prostredníctvom Dermstore .
Čo sú strie?
Strie, ktoré sú lekársky známe ako strie, sú slzy, ktoré sa objavujú v dermis úrovni pokožky. V časoch vysokého rastu ktoré môžu zahŕňať tehotenstvo, rastové prúdy, a priberanie na váhe, pokožka sa tiahne veľmi rýchlo a nemá šancu sa sama opraviť. To vedie k slzám, ktoré sú viditeľné aj cez epidermis, vrchná vrstva pokožky.
Strie sa zvyčajne objavujú na bruchu, prsia, stehná, boky, zadok, ramená, alebo zbrane, aj keď môžu prebiehať aj na iných častiach tela. Slzy sa zvyčajne prejavujú ako dlhé pruhy alebo pruhy, a môžu byť jemne červené alebo purpurové, najmä keď je novšia, alebo ľahké a strieborné, obzvlášť keď už nejaký čas uplynul a atrofovali. Odstránenie strií je jednoduchšie, ak sú pruhy novšie a stále načervenalé.
Dermis je úroveň našej pokožky, ktorá drží všetko pohromade. Je hrubší ako epidermis a pozostáva zo silných spojivových tkanív tvorených elastínom, ktorý udržuje pružnosť pokožky, a kolagénu, ktorý udržuje pokožku pevnú. Sú to spojivové tkanivá, ktoré sa trhajú, keď podkožné tkanivá nižšie začnú náhle rásť, spôsobuje rozšírenie pokožky.
Je dôležité zamerať sa na skutočnosť, že strie sa vyskytujú pod našim vrcholom, viditeľná vrstva kože. Na rozdiel od vrások alebo hyperpigmentácie, ktoré sa vyskytujú na epidermis, strie sa odohrávajú na oveľa hlbšej úrovni, takže je oveľa ťažšie ich liečiť.
Keď sú hladiny hormónu kortizónu v tele vyššie, dermis môže mať ťažké časy pri produkcii kolagénu a elastínu - bielkovín, ktoré udržujú pevnosť a pružnosť pokožky. Vďaka tomu sa strie môžu častejšie vyskytovať, tiež.
To môže mať vplyv na ľudí užívajúcich steroidy alebo používajúcich kortikosteroidné krémy. Môže postihnúť aj ľudí so syndrómami alebo poruchami, ktoré majú vplyv na nadobličky, čo je žľaza, ktorá v tele produkuje kortizón.
Druhy strií
Na základe ich farby a formácie, strie sú zvyčajne rozdelené do dvoch hlavných skupín:
• Striae Subrae:Ide o novo sa vyskytujúce ružové alebo červené strie.
• Striae Albae:Sú to striebristo biele strie, čo sú vlastne tie isté ružové, ktoré časom zmenili farbu.
Iné ako hlavné typy strií, Existujú aj nasledujúce kategórie:
• Striae Atrophicans:Tento typ sa týka stenčenej pokožky, ktoré sa môžu vyvinúť kvôli Cushingovmu syndrómu, chirurgický zákrok alebo použitie kortikosteroidov.
• Striae Caerulea:Tieto strie majú modrastú alebo purpurovú farbu a väčšinou sa vyvíjajú u osôb s tmavšími odtieňmi pokožky.
• Striae Gravidarum:Toto je názov pre tehotenské strie, ktoré sa objavujú na bruchu, oblasti stehien alebo prsníkov u žien.
• Striae Nigrae:Sú to sivé alebo čierne strie, ktoré sa tiež vyvíjajú na tmavšej koži.
Príznaky a príčiny strií
• Tehotenstvo:Rýchly rast bruška s rastom dieťaťa vedie k vzniku strií, zvyčajne po stranách spodnej časti brucha. Toto sú strie, z ktorých majú ženy najväčší záujem.
• Puberta:Keď dosiahneme pubertu, telo rastie všetkými druhmi rôznych spôsobov. Chlapci aj dievčatá môžu mať na nohách strie, zbrane, späť, alebo ramená, pretože rastové prúdy vedú k zvýšeniu výšky. Dievčatá pravdepodobne zaznamenajú strie na prsiach alebo stehnách, pretože tie majú tendenciu sa počas puberty zväčšovať.
• Prírastok hmotnosti:Všetky druhy prírastku hmotnosti môžu viesť k vzniku strií, je to však iba vtedy, ak je prírastok hmotnosti rýchly. Pomalý a mierny prírastok hmotnosti pravdepodobne nespôsobí strie, pretože umožňuje pokožke pomaly a postupne sa napínať.
• Rast svalov:Tí, ktorí dvíhajú činky s cieľom posilniť svoje svaly, zažijú strie, pretože svaly rýchlo rastú pod kožou. Vzpierači a kulturisti často zažijú tieto strie na rukách, nohy, a späť.
• Hormonálne syndrómy:Choroby a poruchy, ktoré postihujú nadobličky alebo vedú k rýchlemu rastu pokožky, ako Marfanov syndróm, Ehlers-Danlosov syndróm, alebo Cushingov syndróm môžu všetky spôsobiť strie.
• Zväčšenie pŕs:Niektorí ľudia si po operácii zväčšenia pŕs všimnú na prsiach strie, pretože koža na hrudi sa natiahne, aby sa do nej zmestili výplne.
• Rýchle chudnutie:Strie sa môžu zrazu objaviť potom, čo jeden veľmi schudol, aj keď v skutočnosti šance existovali vopred a chudnutie ich len zviditeľnilo.
• Steroidy a kortikosteroidné krémy:Kortizón je hormón, ktorý môže znižovať schopnosť pokožky produkovať kolagén a elastín, takže krémy a steroidy, ktoré zvyšujú jeho prítomnosť v tele, môžu viesť k zvýšeniu strií.
Ako odstrániť strie
Odstránenie strií nie je jednoduchý proces. Nie je to určite také jednoduché, ako si natrieť krém jeden alebo dvakrát denne, napriek tomu, čo by vám niektoré spoločnosti zaoberajúce sa starostlivosťou o pleť mohli povedať.
Uviedol som zoznam najlepších krémov na strie, niektoré sú lepšie na prevenciu, zatiaľ čo iní môžu v skutočnosti pracovať na úplnom vyblednutí v kombinácii s niekoľkými ďalšími technikami. Čo tým chcem povedať? Dovoľte mi ísť do podrobností o všetkých veciach, ktoré môžete urobiť pre účinné odstránenie strií!
Konajte rýchlo
Strie sa najľahšie liečia, ak sú ešte čerstvé a nové. Červené alebo fialové strie sa môžu zdať skľučujúce, ale v skutočnosti sa ich dajú ľahšie zbaviť ako ich striebristo bielych náprotivkov.
Samozrejme, Prevencia strií je najľahšia zo všetkých, preto je najlepšie začať s liečbou skôr, ako sa strie vytvoria. Niektoré ošetrenia sa neodporúčajú tehotným alebo dojčiacim ženám, takže na jednu vec treba pamätať.
Aktívne látky obnovujúce kolagén
Vyzerá to ako sústo, nie? Účinné látky, o ktorých tu hovorím, sú vitamín A, najmä vo forme retinolu a tretinoínu, vitamín C, a rôzne peptidy, ktoré sa niekedy objavia v starostlivosti o pokožku.
Zo všetkých týchto zložiek vitamín A je tou najlepšou zložkou na odstránenie strií. Je to tiež výnimočná prevencia strií, napriek tomu sa neodporúča používať počas tehotenstva.
Vitamín A je to, čo nazývam obnovovateľom kolagénu. Táto fascinujúca zložka je schopná stimulovať novú produkciu kolagénu v koži a spúšťať opätovný rast. Aktuálne to je vynikajúce pre jemné linky, akné, problémy s textúrou, ale na dermálnej úrovni to môže znamenať spustenie opravy strií.
Existujú určité dôkazy o tom, že vitamín A vo forme retinolu môže sám preniknúť až na túto úroveň, aj keď použitie mikroihiel určite pomôže pri penetrácii.
Vitamín C funguje podobne ako retinol, ale je to trochu jemnejšie, a môže byť použitý ako preventívny prostriedok počas tehotenstva. Najúčinnejšou (aj keď najmenej stabilnou) formou vitamínu C v starostlivosti o pokožku je askorbová, aj keď je vynikajúci aj v iných formách, vrátane askorbylfosfátu horečnatého a tetrahexyldecyl askorbátu.
Vitamín C podporuje syntézu kolagénu, má však ďalšie výhody, ako je rozjasnenie pokožky a zabránenie predčasnému starnutiu.
Nakoniec, Chcem hovoriť o peptidoch, aj keď ich považujem za trochu kontroverzné. Peptidy sú typom proteínovej molekuly s veľmi krátkym reťazcom. Existujú určité dôkazy, že keď preniknú do pokožky, môžu sa dostať dostatočne hlboko a opraviť a podporovať kolagén natoľko, že sa zmenší vzhľad jemných liniek a vrások.
Ak je to pravda, je možné, že keď sa spáruje s dermarollingom, peptidy môžu tiež vyvolať reparačnú reakciu na strie. Neodporúčal by som výrobok s peptidmi namiesto retinolu alebo vitamínu C, ale v spojení s nimi to určite nemôže ublížiť.
Mikrojehličkovanie alebo Dermarolling
Aj keď sú v dnešnej dobe dermarolling a mikroihličky veľmi populárne na tvári, v skutočnosti môžu byť najlepším riešením na odstránenie strií na tele! Dermarolling, najmä, je ľahké to urobiť doma, je možné kombinovať s inými ošetreniami, a zdá sa, že má významné výsledky. Jediná nevýhoda? Dermarolling vyžaduje určitú údržbu, a trochu to bolí.
Valčeky Derma sú typom ručnej mašinky s otáčajúcim sa valcom v hornej časti. Tento spriadací valec je pokrytý malými ihličkami, ktoré sú dostatočne tenké, aby ľahko prepichli pokožku bez toho, aby ste odoberali krv.
Keď sa dermálne valčeky prevalcujú po koži, prerazia to, spôsobuje mikrotrauma. Táto mikrotrauma spúšťa v koži opravný mechanizmus, ktorý vedie k tvorbe nového kolagénu a elastínu. Vytvorením týchto nových bielkovín strie sa môžu začať liečiť, a v priebehu času sa ich vzhľad môže veľmi výrazne zmenšiť.
Ďalšou výhodou dermarollingu je, že robí ostatné zložky pokožky obzvlášť účinnými. Na vlastnú päsť, väčšina krémov a séra na odstránenie strií jednoducho neprenikne dostatočne hlboko, aby sa k striám skutočne dostala. Avšak, ak sa krémy a séra (obzvlášť tie, ktoré obsahujú vitamíny A a C) aplikujú bezprostredne po dermarolingu, môžu sa skutočne dostať dostatočne hlboko, aby urobili rozdiel!
Pri použití derma valčekov musíte byť opatrní, však, pretože nesprávne používanie môže spôsobiť podráždenie, podliatiny, alebo dokonca infekciu. Aby sa zabránilo infekcii, uistite sa, že ste svoje derma valčeky poriadne vyčistili. Potom, čo použijete derma valček, chcete ho správne dezinfikovať tak, že ho necháte 10 minút odležať v nádobe naplnenej 99% alkoholom.
Používajte derma valčeky raz za 1-2 týždne (a na tvár ešte menej často), pretože ich častejšie používanie bude dráždiť a poškodzovať pokožku, pri menej častom používaní jednoducho neprinesú významné výsledky.
Na dosiahnutie strií je ideálny derma valček s dĺžkou ihly 1 alebo 2 mm. Najprv si dôkladne očistite pokožku, naneste hydratačné sérum na odpruženie, a pokračujte krémami alebo sérami na obnovu pokožky.
Ak sa vám páči myšlienka dermarollingu, ale ste príliš nervózni na to, aby ste to urobili sami doma, mohlo by vás zaujímať, že si to môžete nechať urobiť aj ako profesionálne ošetrenie licencovaným estetikom.
Laserové ošetrenia
Akonáhle začneme skúmať procedúry, ktoré je možné vykonať v ordinácii lekára alebo v kúpeľoch, pozeráme sa aj na výrazný nárast ceny za odstránenie strií. Avšak, toto je najlepšie riešenie pre tých, ktorí by chceli rýchle výsledky a radšej by sa vyhli ošetrovaniu strií doma.
Rovnako ako pri dermarollingu, laserové ošetrenia tiež fungujú tak, že vyvolávajú hojivú reakciu pokožky pomocou mikrotraumy. Laser prevádzkovaný estetikom alebo lekárom je vysoko cielený a silný lúč svetla, ktorý preniká pokožkou až na úroveň pokožky. kde to spustí rovnaký typ liečebnej reakcie, ako by popálenina pracuje na oprave sĺz v dermis.
Výsledky zvyčajne vyžadujú približne 3 sedenia laserového ošetrenia, zatiaľ čo úplné odstránenie strií bude pravdepodobne trvať ešte dlhšie, v závislosti od osoby a typov strií. Približne 500 dolárov za reláciu, toto sa môže sčítať, aj keď mnohé kúpele a kliniky ponúkajú výhodné ponuky.
Uistite sa, že salón alebo klinika, ktoré si vyberiete pre svoje ošetrenia na odstránenie strií, je čistý a dobre preverený, a uistite sa, že máte dobrý vzťah s klinikom, ktorý bude vykonávať laserové ošetrenie.
Karboxyterapia
Karboxyterapia je liečba strií, ktorá je lacnejšia ako laserová, ale zdá sa byť veľmi účinný. Aj keď nie je tak dobre preskúmaný ako laser, skoré recenzie sú väčšinou pozitívne, pričom mnoho ľudí vidí výsledky karboxyterapie. Často ho spájajú s pravidelným používaním retinolových krémov a dokonca s dermarollingom alebo mikroihličkami.
Karboxyterapia je liečebná metóda, pri ktorej lekár alebo zdravotná sestra vpichne do dermis oxid uhličitý, zameranie na strie, ako aj celulitídu. CO2 funguje tak, že stimuluje oblasť, do ktorej bol vstreknutý, zlepšenie prietoku krvi a zvýšenie regenerácie kolagénu a elastínu.
Väčšina profesionálov odporúča asi 4 alebo 5 ošetrení pre radikálne výsledky, s ošetrením, ktoré stojí od 100 do 200 dolárov za sedenie. Prečítajte si recenzie a sami sa rozhodnite, či by ste mali záujem vyskúšať túto jedinečnú cestu na liečbu strií.
Čas
Myslím si, že niektoré efekty na odstránenie strií, o ktorých sa ľudia domnievajú, pochádzajú z olejov alebo krémov na strie, pochádzajú v skutočnosti z jednoduchého plynutia času. Strie časom samy zmiznú, buď kým úplne nezmiznú v prípade menších strií, alebo kým nie sú veľmi viditeľné. Buďte trpezliví a milujte sa, pretože čas zahojí všetky rany.
Ako predchádzať striám
Je to výrazne jednoduchšie, nehovoriac o lacnejsich pokúsiť sa predchádzať striám, ako sa ich zbaviť, akonáhle už existujú. Toto sú kroky, ktoré môžete urobiť, aby bola vaša pokožka pevná a snažila sa zabrániť tým malým slzám v dermis.
Udržujte pokožku hydratovanú
Pravidelná aplikácia lokálnych telových krémov a olejov je prvým krokom k posilneniu pokožky a predchádzaniu vzniku strií. Zatiaľ čo telové oleje a zvlhčovače neprenikajú cez epidermis, pomáhajú ju posilniť a zabrániť jej rednutiu, čo môže spôsobiť, že bude menej pravdepodobné, že by sa pod ním objavili slzy.
Existuje diskusia o tom, či niektoré zložky starostlivosti o pokožku, ktoré sa objavujú v zvlhčovačoch, skutočne môžu preniknúť cez epidermis a do dermis. Medzi tieto zložky patrí retinol, o ktorých viac hovorím v časti o odstránení strií, ale tiež obsahujú zvlhčovače s malými molekulami, ako sú určité druhy kyseliny hyalurónovej.
Navyše, veľa krémov na strie je formulovaných s emulgátormi, ktoré zvyšujú schopnosť produktu preniknúť do pokožky - avšak to stále nemusí znamenať, že výrobok preniká cez epidermis.
Keď čítate recenzie na rôzne krémy na odstránenie strií, veľa ľudí bude tvrdiť, že výrobok zázračne zabránil vzniku strií. Je ťažké odhadnúť, či je to pravda alebo nie, pretože skúsenosti sú neoficiálne, a tiež preto, že neexistuje žiadna kontrola. Ako môžete zistiť, či krém na strie funguje, ak má za cieľ zabrániť tomu, aby sa niečo stalo?
So všetkým tým, čo bolo povedané, Udržiavanie pokožky v hydratácii má veľa výhod, takže určite odporúčam zvyknúť si, najmä v obdobiach, ako je tehotenstvo alebo cvičenie, keď sa strie môžu vytvárať častejšie.
Masáž
Je možné, že skutočný prínos aplikácie brušných krémov počas tehotenstva nepochádza z krémov, ale zo samotnej masáže stimulujúcej prekrvenie pokožky. Jemnú masáž je možné ľahko vykonať akýmkoľvek druhom oleja alebo zvlhčovača na strie, takže určite nie je na škodu. Dávajte si pozor, aby ste nemasírovali príliš agresívne, obzvlášť ak liečite tehotenské brucho.
Ošetrite strie skôr, ako sa objavia
Rovnaké prísady a postupy, ktoré odporúčam pri odstraňovaní strií, môžu v prvom rade tiež pomôcť predchádzať tvorbe strií. Je pravdepodobné, že nebudete chcieť používať derma valčeky alebo retinoidy počas tehotenstva, ale ak sa bojíte strií v dôsledku iných typov rýchleho natiahnutia pokožky, rozhodne zvážte prijatie niektorého z intenzívnejších ošetrení strií.
Pomaly priberajte
Nemôžem veľmi odporučiť, aby ste neotehotneli alebo nepriberali, pretože veci nie sú také jednoduché. Avšak, zameranie sa na to, aby ste robili veci pomaly a striedmo, môže určite pomôcť predchádzať vzniku strií.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako by vyzeral zdravý spôsob zvýšenia hmotnosti počas tehotenstva, a ak sa snažíš schudnúť, bez ohľadu na to, či je to sval alebo tuk, uistite sa, že ho nezískate príliš rýchlo.
Konzumujte diétu bohatú na vitamíny a minerály
Zdravá strava je dôležitou súčasťou správneho fungovania všetkých častí tela, vrátane dermis. Je takmer hlúpe odporúčať zdravú výživu na prevenciu strií, pretože skvelá strava má mnoho ďalších výhod. Ak vás prevencia proti striám môže motivovať k dobrému jedlu, predsa, kto som aby som sudil?
Živiny, ktoré sú najdôležitejšie pre udržanie produkcie kolagénu, sú vitamín C (ktorý môže pochádzať z ovocia a zeleniny, a je tiež vynikajúci pri aplikácii na pokožku), vitamín A (oranžoví vegetariáni sú vaši priatelia), a ešte raz, tento vitamín je tiež veľmi nápomocný pri aplikácii priamo na pokožku), potraviny a oleje bohaté na Omega-6 a Omega-3 mastné kyseliny, a zinok (bohatý na morské plody, ale možno ich nájsť aj v niektorých zrnách).
Ak je vaša strava z akéhokoľvek dôvodu obzvlášť prohibičná, alebo ak ste jednoducho veľmi vyberavý jedák, zvážte prijatie multivitamínu, ktorý je bohatý na všetky živiny, ktoré som uviedol. Prenatálne vitamíny sú skvelou voľbou pre tehotné ženy.
Fotografie prostredníctvom @chybris, @simplysadiejane, @forloveandlittle, @juliabogomolova_
Čo je to Refa Carat? Najlepšie valčeky na telo a tvár od spoločnosti Refa na vyskúšanie
Intímna zimná svadba na mieste Hygge-Chic
Ako používať odstraňovač kožičky
Tu je návod, ako a prečo sa textúra vašich vlasov mení s vekom
Ikonické svadobné šaty z filmu, ktoré zodpovedajú svadobným šatám Maggie Sottero
