Keď zistíte, akné na tvári alebo tele, to môže byť nepríjemné a bolestivé. Niektorí ľudia si neuvedomujú, že tým, že starostlivosť o akné na pokožke správne, bude to zníženie veľkosti rýchlejšie a zlepšiť svoju pleť. Tento článok obsahuje niekoľko tipov, ako sa vysporiadať s akné.
Clearing akné
A skvelý domáci liek na objasnenie akné je jablčný ocot. To nemusí cítiť tak dobre, ale ak stačí dať kartu na vatový tampón a votrite ho do problémových oblastí, budete mať jasnejšiu tvár v čase, keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách.
Ak je späť akné je problém pre vás, potom možno budete chcieť zmeniť svoje telo čistiaci prostriedok. Rozhodnúť sa pre čistiace prostriedky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo tí, smerujúce k objasnenie akné a používať tieto, keď ste sprchovanie, raz denne. Tiež sa uistite, sprchovať skoro po intenzívne cvičenie alebo fyzickej aktivity, aby sme sa vyhli nečistoty a baktérie upchať póry.
A skvelý tip pre zúčtovanie až akné je jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny. Čerstvé ovocie a zelenina sú nahraté s antioxidantmi a živiny, ktoré pomôžu upratať kožu. Vyhnite sa jesť spracované potraviny alebo konzumovať príliš veľa sodíka, ako jesť tieto veci môžu spôsobiť akné.
A skvelý tip na objasňovanie akné môže byť pomocou parný kúpeľ si posilňovni. Parný kúpeľ funguje preto, že otvára póry, ktorá umožňuje nečistoty vystupovať skrze potenie. Len desať až pätnásť minút bytia v parnom kúpeli každý deň môže mať významný vplyv na objasnenie akné.
Ak ste trpí ťažkou akné, môže to byť najlepšie, aby si stretnutie s dermatológom. Môžu predpísať lieky na predpis, ktorý bude viac užitočné pre objasnenie akné, a koľkokrát bude kryté zdravotné poistenie dopravcu. Spýtajte sa priateľmi alebo rodinou na odporúčanie dobrého doktora.
Clearing akné môže byť tak jednoduché, ako sa vyhnúť rafinovaných sacharidov a cukru. Cestoviny, biely chlieb, ryža a cukor, sú známe pre spôsobujú nespočetné množstvo problémov a v poslednom čase boli označené ako príčina akné. Môžu tiež spôsobiť nárast inzulínu, čo môže viesť k diabetes typu II a hormonálna nerovnováha, ktorá môže spôsobiť objaviť vyrážky.
Podobne ako tento článok diskutovali, nikto nechce prebudiť, aby sa objavovať akné na svojej koži. Avšak, ak sa postarať o svoje akné správne, môžete znížiť začervenanie a opuch rýchlejšie. Použite rady sa tento článok, takže si môže liečiť akné a musí byť na vašej ceste k čistú pleť.
Som jednoducho priemerná individuálny však ja určite vedia veľa o upratovať akné. Nahrala som veľa ďalších informácií k tejto téme na tejto webovej stránke. - Http://acnebestguide.com/
