Shutterstock
piť viac vody
opálenej kože je dehydratovaná pleť (teda aj peeling, ktorý nasleduje počiatočné horieť), takže piť veľa vody doplní vašej pleti nedostatok vlahy zvnútra von. "Mal by si za cieľ vypiť aspoň osem pohárov vody každý deň, najmä ak ste na slnku pre väčšinu dňa," hovorí Ruth Tedaldi, MD, dermatológ Massachusetts-založené.
Vyhrajte A deň! Zadajte teraz!
Aveeno
Vezmite Ovsené kúpeľa
Polyfenoly v ovse môže znížiť svrbenie a zápal, hovorí Výživa Recenzie Shutterstock Každý, kto sa obráti k aloe z jediného dôvodu: Funguje to. American Academy of Dermatology dáva palec hore a Koža farmakológie a fyziológie Shutterstock "absolútne najlepšie, čo môžete urobiť pre opálenie je naložiť na antioxidanty," hovorí Tedaldi. "Nový výskum ukazuje, že pri antioxidanty ústne a používanie lokálne je nesmierne užitočná nielen pre liečbu spáleniny, ale bráni vysušenú pokožku." Pre lokálne liečenie, ktoré sú rozložené vitamín E olej (pichnutie kapsulu a vymackat olej von) priamo na popáleniny. Arganový olej a kokosový olej môže tiež pomôcť-mastných kyselín pomáha zmierniť zápal a obnoviť vlhkosť. Shutterstock Nezabudnite, čo sme povedali o antioxidanty? Zelený čaj má 'em, taky. "To môže tiež zvýšiť vašu imunitu a pomáha chrániť pokožku pred budúcimi popáleniny," hovorí Tedaldi. Shutterstock Hamamelu má veľa protizápalové vlastnosti a trieslovín, vysvetľuje Tedaldi, čo je skvelé pre liečbu úpalu. Na začiatku leta, namočte gáza v hamamelu, umiestniť ich do ziplock vrecka, a dal ich do mrazničky. Po dni príliš veľa slnka, vziať si svoje mrazené obklady a umiestniť ich na svojom opálenie pre okamžitú úľavu. Burt je Včely Domáce lieky nie je váš štýl? Prejdite do lekárne a nájsť po opaľovaní, ako Burt je Včely Aloe & Linden Flower Potom, čo Sun cumlík ($ 10). To má veľa dobrých vecí sme sa zmienili skôr (Aloe, kokosový olej, antioxidanty). Všeobecné drogistický slová varovanie: Zabráňte produkty s alkoholom. Budú vysušovať pokožku a robiť veci horšie.
. Zakúpiť ovsené vločky máčať, ako Aveeno Upokojujúce Kúpeľná liečba ($ 6.99), alebo jednoducho chytiť ovos zo svojej špajze (akýkoľvek druh bude fungovať), rozomelú je na veľmi jemný prášok v mixéri alebo kuchynskom robote, pridajte do kúpeľa. Suchý prášok mlieko bude tiež pridávať ďalšie upokojujúce vlastnosti. hydráty kyseliny mliečnej v mlieku a upokojuje pokožku, vysvetľuje Tedaldi.
vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Aloe Up
štúdie podporuje svoje protizápalové účinky.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
spomenúť na svoje Vitamíny
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Brew Niektoré Tea
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Použiť tento vilínu trik
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
po opaľovaní Pleťová voda
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
1
Späť
