Love Beauty >> láska krása >  >> krása >> Telo a pleť >> Telo a Starostlivosť o pleť

5 Anti-Aging Skin Strategies

1
  • Ericka McConnell
    odvrátiť Vrásky

    Pocit, ako by ste potrebovať chémia stupeň, ktorý naviguje kozmetickom uličky? Nie si sám. Podľa Olay, 33 percent žien tvrdí, že vyberala výrobky pre starostlivosť o pokožku je viac mätúce než podanie daní. Krieda to na explózii v množstve produktov. Navyše, markery starnutia sa prejavujú už vašich dvadsiatych a tridsiatych rokov, a to najmä ak často cvičenie vonku, a ktorý vytvoril úplne novú kategóriu krémy a pleťové vody, hovorí Tina Alster, MD, dermatológ vo Washingtone, DC But bez obáv. Zistili sme špičkové ingrediencie Bitka si najčastejšie kožné problémy a pomôžu vyzerať rokov mladší.

    Ward Off Vrásky

    Váš denný chod by mohol robiť zázraky pre svoj telo, ale môže zdaniť kožu. Slnečné svetlo a toxíny, ako je znečistenie a dymu odkryť škodlivé voľné radikály. "To môže zvýšiť zápal v koži a spôsobiť kolagénu rozobrať, dláždiť cestu pre linky," hovorí Ranella Hirsch, MD, dermatológ v Bostone. Ale rovnako ako môžete zastaviť stratu svalovej hmoty o zdvíhanie závaží, môžete pomôcť spomaliť stratu kolagénu

    Vaša superstar zložky :.
    Antioxidanty Denná dávka môže neutralizovať voľné radikály predtým, ako ublížiť - a dovoliť bunky opraviť existujúcu poškodenia. Existuje tona možností vonku, ale profesionáli odporúčam držať sa dobre preskúmaných druhov, vrátane vitamínov C a E, Ferulová kyseliny a lykopén

    Ako ich použiť :.
    " Premýšľajte o antioxidanty ako bytia ako vitamín posilňuje pridať do krémov, "hovorí Dr. Hirsch. V dopoludňajších hodinách, skúste opaľovací krém infúzie s týmito látkami. V noci, použite krém s obsahom kolagénu stimulujúci retinol alebo peptidy na hladké línie

    Fitness faves :.
    Aveeno pozitívne nestarnúci, ktorým sa opravuje Tónované hydratačné ($ 20, drogéria) s vitamínom C a L ' Oréal Paris Sublime Sun Liquid Silk Slnečná clona na tvár SPF 50+ ($ 11, drogéria) s vitamínom E.
    vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!

  • Ericka McConnell
    Boj Spots

    Sme všetci pre všeobjímajúci svoje pehy, ale keď máte čo do činenia s veľkou značkou, ktorá ale nezmizne po roky, je to čas konať. "Spoty sú orientačné kumulatívne poškodenia slnkom," hovorí Dr. Alster. Môžu sa objaviť vo svojich dvadsiatich piatich rokov, zvyčajne na tvári, dekolte a rúk. Podľa štúdie, nerovnomerné farby pleti môže vás vyzerať 20 rokov starší. Och! Našťastie existujú spôsoby, ako získať ešte

    Vaša superstar ingrediencie :.
    Hydrochinón Derms vziať do úvahy táto koža zosvetľovač zlatý štandard pre blednutiu škvrny. K dispozícii v predpise (4 percentá) a Over-the-counter (2 percentá) silné stránky, pracuje tak, že sa pokazí melanín škvrny. Ak máte citlivú pokožku, skúste jemnejšiu kyselinu Dojčiace

    Ako ju používať :.
    Naneste tenkú vrstvu rozjasňujúce sérum po celej tvári dvakrát denne. "To zaobchádza s akúkoľvek zmenu farby, ktorý doteraz vyplávali na povrch," hovorí Katie Rodan, MD, dermatológ v Oaklande. Najlepšie ho s opaľovacím krémom

    Fitness faves :.
    Murad Rapid Age Spot & Pigment Lightening Serum ($ 60, sephora.com) s hydrochinónu, a La Roche-Posay Mela-D pigment Control (59 $, laroche-posay.us) s kyselinou koji.
    Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!

  • Ericka McConnell
    Prevent Hlúposť

    Ako starneme tempo štartov obratu kožné bunka spomaliť, čo spôsobuje nahromadenie odumretej kože. A rýchlosť, s akou sú tieto bunky búda nie je rovnaká po celej tvári. Bunky v T-zóne, kde je viac ropy žľazy, majú tendenciu byť nahradená rýchlejšie ako koža po stranách tváre. Výsledok? Nerovnomerný efekt, ktorý preruší odrazu svetla. Ale je to ľahké sa dostať znovu žiariace

    Vaša superstar ingrediencie :.
    glykolové acidity pomáha rozpadnú na gluelike látku drží odumreté kožné bunky pohromade, hovorí Dr. Alster. Výsledok :. Ešte viac svetelný povrch

    Ako ho používať:
    kyselina glykolová môže dráždiť pokožku. Ak môžete tolerovať prísadu, hladké na krém, ktorý obsahuje to každý deň, alebo ho vyskúšať dvakrát týždenne, ak máte citlivú pokožku. Ak je to stále príliš priťažujúce, skúste čistiaci prostriedok na báze glykolová, ktorý oplachuje preč mŕtvej kože

    Fitness faves :.
    Peter Thomas Roth kyselina glykolová 10% hydratačný ($ 45, sephora.com), a DermaDoctor lakmusovým papierikom kyselina glykolová tváre čistiaci gél (25 $, ulta.com).
    vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!

  • Ericka McConnell
    Erase jaziev po akné

    Čo je horšie, než monštier zit? Škaredá škvrna môže nechať za sebou niekoľko týždňov, dokonca mesiacov. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že to nie je nevyhnutne jazva, hovorí Dr. Hirsch. Je to často hyperpigmentácie, dielo svojich melanocytov - pigment produkujúce bunky, ktoré idú na plné obrátky, keď dostane koža zapálená, ako to robí s akné. Tento stav je viac pravdepodobné, že vplyv na ľudí s tmavšej pleti. Našťastie môžete urýchliť hojenie a slabnúci proces

    Vaša superstar ingrediencie :.
    salicylovej acidThis prispejú k zvýšeniu obratu buniek, takže budete vrhnúť melanocyty na povrchu, čo môže spôsobiť škvrny slabnúť rýchlejšie. Kyselina salicylová tiež unclogs póry a môže zabrániť novým zits z rozvíjajúcich sa

    Ako ju používať :.
    Naneste peeling kyseliny salicylovej raz týždenne, ale nie častejšie ako to. Nechcete, aby to preháňať; vysušovaniu kožu len zvýši zápal

    Fitness faves :.
    Neutrogena Uher Odstránenie Cleanser /Mask ($ 7 drogérie), a brazílsky Peel Clear ($ 45, sephora.com) vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!

  • Ericka McConnell
    Zmenąení

    spáleniny od slnka bežne slabnúť po niekoľkých dňoch, ale dosť z nich a môžete byť športové perma-flush. Vzhľadom k tomu, škoda slnka môže generovať zlomené kapiláry, je začervenaný pleť môže byť predstupňom k starnutiu, Dr Rodan vysvetľuje. Ostatné spúšťa, ako je alkohol a dokonca aj extrémnym teplotám (ako sú tie, ktoré vo svojej horúcej jogy), môže vyvolať vzplanutia. Lokálna liečba dostane červenú out

    Vaša superstar ingrediencie :.
    Topical niacinamid (vitamín B3) Je to nielen upokojuje flush, ale tiež pomáha posilňovať vašu pokožku, uzamknutie potenciálnych dráždivých, Dr. Rodan hovorí

    Ako ju používať :.
    naneste upokojujúci krém, ktorý obsahuje tento protizápalový denne, aj keď vaša pokožka nie je červená, s cieľom zabrániť akejkoľvek budúcej vzplanutia.

    Fitness faves:
    Olay Regenerist vráskam revolúcia komplexu ($ 25, drogériách); Vašou Get Dokonca Brightening Serum ($ 89 strivectin.com) s niacín, iná forma B3; a Rx Skin Therapy spevnenie pokožky sérum ($ 58, rxskintherapy.com).

    Pôvodne publikoval v časopise FITNESS, marec 2012.
    vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!



  • 1
    Späť