Prekvapivé kože tajomstvo pre Sálavé Complexion

5 starostlivosti o pleť tajomstvo

Vaša pokožka môže nudiť.

Ak je váš kedysi žiariaca pleť náhle vyzerá matne, hoci ste stále používať rovnaké produkty, nie je to náhoda. "Koža môže dostať aklimatizované zložiek a stávajú sa menej citlivé na ne," hovorí Ranella Hirsch, MD, dermatológ v Bostone. Navrhuje pridanie hydratačný krém s antioxidantmi, ako lykopén, granátové jablko, a vitamín C, do svojho režimu. "Antioxidanty sú skvelý spôsob, ako roztočiť svoje existujúce starostlivosti o pleť režim," vysvetľuje Dr. Hirsch. Skúste Vitamín C-prichytená Garnier Skin Renew Anti-Sun-Damage Daily Moisture Lotion s SPF 28
($ 12,99, drogéria).

Váš spacie pozície môže vás vyzerať staršie.

Stomach- a bočné podvaly, pozor: dobrý nočný snooze opustí vás svieži, rejuvenated - a potenciálne pokrčené. "Odpočinok svoju tvár na vankúši rovnakým spôsobom každý večer po dobu niekoľkých rokov vedie k spánku okruhov, ktoré sa môžu stať leptané na koži v priebehu času," hovorí Howard Sobel, MD, dermatológ v New Yorku. Ak nemôžete trénovať sami spať na chrbte (najviac face-friendly želanie), používať saténový povlak na vankúš: Jeho klzký hladkosť je menej pravdepodobné, že spôsobí záhyby ako bavlna je

Vaša pokožka nie je. musí byť úplne čisté.

"Ženy spôsob overwash ich tváre, ktoré môžu zbaviť kože jeho prírodných olejov a vysušovať, ekzém, a dokonca aj alergické reakcie," hovorí Chrysalyne Schmults, MD, dermatológ v Bostone , V skutočnosti, nemali by ste mydlový roztok viac ako raz denne, dodáva: ". Ak nosíte make-up, umyte si tvár vo večerných hodinách s jemným čistiacim prostriedkom a potom striekajúcej vode s vlažnou vodou v dopoludňajších hodinách" To isté platí aj pre vaše telo. Ak ste spotený po tréningu hod, len opláchnite rýchlo. Ak máte tendenciu vypuknúť, kombinácia potu a tesným oblečením môže zhoršiť akné. Dr Hirsch navrhuje využiť antibakteriálny čistiaci prostriedok - radi Dial Antibakteriálne Body Wash v pramenitej vode
($ 4,29, drogériách.) - Na pupienok oblastiach náchylných po cvičení

s vysokým obsahom bielkovín diéta viesť k opuchy.

noshing na energetických tyčiniek a proteínové nápoje vám môžu pomôcť plávať Spinning triedy alebo kardio relácii, ale tiež to môže vyústiť v vreciach pod ním tvojich očiach. "Proteíny nesú tekutiny do tela, takže ak budete jesť stravu, ktorá je vysoký obsah bielkovín, môže zadržiavanie vody v tele, čo môže preložiť do undereye opuchy," hovorí Dr. Hirsch. Najlepší spôsob, ako defláciu akékoľvek opuchy? "Plátky uhorky alebo chladenie balíčky naozaj robiť prácu," hovorí Dr. Schmults. Ona tiež odporúča oporou hlavu s niekoľkými vankúšmi pred spaním pomáha odtok prebytočnej vody cez noc.

Váš mani mohla byť upping riziko rakoviny kože.

V prípade ste starostlivo o slathering na ochranu proti slnečnému žiareniu, ale nemyslím, že dvakrát o plopping ruky pod UV lak na sušičky na konci manikúru, za to: Výskumníci na University of Texas Medical School v Houston nedávno zistili možnú súvislosť medzi týmito svetla a zvýšené riziko rakoviny kože na rukách. Aj keď odborníci tvrdia, že teória potrebuje ďalšiu štúdiu, prevláda názor, že nemôžete byť dosť opatrný. "UV lúče sú rovnaké nebezpečné tie, ktoré sme sa pokúsili vyhnúť sa vonku, takže preskočiť tieto sušiace zariadenie," hovorí Dr. Sobel. Namiesto toho, vzduch-suché nechty a chráni ruky každý deň s telové mlieko SPF. Skúste Áno na mrkvu hydratačné telové mlieko s SPF 30
($ 14,99, drogéria).

Skin-Obracanie Primery

Pre peknú vzhľad, ktorý trvá celý deň, zvážiť použitie primeru pred make-up. Najnovšia verzia double-duty udržať svoju tvár bezchybný a zároveň ošetrenie pokožku

Covergirl &.; Olay Jednoducho Ageless sérum Primer
($ 13,99, drogéria) obsahuje glycerín pre hydratáciu suchej pokožky, rovnako ako anti-aging peptidy ju vyhladiť.

Murad hybridy Skin Obracanie Primer orosený Finish
($ 35, murad.com) obrubníkov jednotvárnosť a vyrovnáva váš tón.

ClearPrep FX matný Foundation Primer a Anti-liečba akné
(39 $, coverfx.com) lieči a zamedzuje akné s upokojujúcim vŕbovej kôry extraktu.