Ste otáčania 30 a smutný? No, nie je žiadny dôvod na to, ako súčasná mantra hovorí, že život začína až v 40. Jediná vec, ktorá je ohrozená pri 30 ° C je krásny, pekný tvár, ktorý vrhá ako čas ubieha. Naša koža čelí ťažkosti v dospievaní, ale stále vyzerá dobre a je to najlepšie v dvadsiatych rokoch a začne ustúpiť od zlatej roky krásy ako my v blízkosti tridsať. Jediný spôsob, ako držať na vašu krásu za niekoľko rokov, ak sú otočenie 30 krásne tipy -
1.bod prvým príznakom vášho starnutia kože je suchá koža. To znamená, že prvý odbočkou 30 kozmetické poradenstvo je, aby sa vaša pleť hydratovaná všetky celý deň a riešenie nie je drahé pleťové vody. Zmiešajte trochu ružovej vody alebo harmančeka esenciálny olej do fľaše s vodou. Použite ho nastriekať zakaždým svoju prechádzku po tom, čo strávil nejaký čas vonku. Iné spôsoby, ako pleť hydratovaná je zvýšiť príjem ovocných štiav, jogurtov a pitie galónov vody. 2. sa budúci otočenie 30 Kozmetický tip je znížiť používanie kroviny. 30. vaša pokožka začne stráca elasticitu a pomocou kroviny môžu pridať k procesu. Prírodné kroviny ako čelné balenie mlieka, múky a medu dvakrát týždenne že by sme v poriadku, ale nie viac ako to. Nenechávajte pack pre viac ako pätnásť minutes.3.Diet hrá dôležitú úlohu pri drží na svoj mladistvý kráse. Obsahujú veľa rýb, zeleniny a orechov vo vašej strave. Omega 3 mastných kyselín, zvyšuje kožami prírodné oleje, teda zachovaním hydratované a zdravé. Zdrojom vitamínu B12 bude tiež udržať si beautiful.4.Handle hmotnosť je ďalší otočenie 30 Kozmetický tip. Ženy začnú priberanie na váhe, ako ich svalov sa voľné a spaľovanie tukov schopnosť znižuje v tele. To obyčajne prvé výsledky v žalúdku mäkká tukové tkanivo. Preto je dôležité, aby zahŕňala viac bielkovín, menej jesť mastný jedlo, používať olivový olej, skontrolovať kalórií a cvičiť na udržanie krásne krivky. 5. Vaše dospievajúci pupienkov a akné môže byť len vrátiť do svojich 30 rokov. To znamená, že proces čistenia by malo byť pravidelné. Použitie mlieka, paradajky, potatato alebo medu, na tento účel. 6.Skin tónovanie je dôležité, aby sa vaša pleť od prehýbaniu. Tu sú niektoré prírodné kože toners.With týchto kozmetických tipov, sústruženie 30 nebude tak bolestivý, ako si myslel.
