Všimli ste si poklesnuté vrecia pod očami? Má vačok visieť pod krkom zakaždým, keď ohnúť? Voľná koža môže kazia vašu krásu vo veľmi drastickým spôsobom. Vyzeráš starý, chorý a dokonca aj znetvorený občas. Uvoľnenie kože je jeden z príznakov starnutia. Avšak, aj drastický úbytok hmotnosti môže vaša pleť priehyb.
Voľná koža nie je rovnaký ako vrásky alebo strie. Vrásky sa objaví, keď je ukladanie tuku pod kožou vyčerpané s vekom. Ale, že vaša pokožka môže klesnúť aj keď schudnete, to nemá nič spoločné s vekom. Ani tehotenstva môže dôjsť k strate pevnosť vášho tela. Pohľad PhotosLuckily botox injekcie alebo operácie nie sú vaše jedinou možnosťou sprísniť voľnej kože. Tam sú niektoré prírodné spôsoby, ktoré vám pomôžu kožu späť vo forme.
Drtia Pre kože brucha: Ab drví sú veľmi dobré cvičenie, ako zlepšiť elasticitu vašej kože brucha. Ak by ste mali bruško a schudol o crash diéty, potom sa vaše brušné koža je viazaný, aby uvoľnili. To je dôvod, prečo je vždy vhodné schudnúť tým, že vykonáva tak, aby vaše telo nestráca svoj tvar.
zvlhčujú a hydratujú: Pite veľa tekutín, aby vaše telo hydratované zvnútra a použiť kvalitné hydratačné, aby ju vláčnu zvonku. Bambucké maslo, mandľový olej, olivový olej sú najlepšie prírodné produkty, ktoré udržujú pružnosť kože.
tvárové cvičenie: najhoršie miesto na to, aby ovisnuté kože je na tvári a krku. Našťastie niekoľko jednoduchých tváre cvičenie môže utiahnuť voľnej kože tváre (ak sa pravidelne vykonáva). To je zvyčajne kože pod bradou, ktorý začne visí voľne. Ak ju chcete sprísniť, ťažko prehltnúť, držte po dobu 30 sekúnd a uvoľnite. Urob to po dobu 30 počíta, dvakrát každý deň. Existujú aj iné tváre cvičenia, ako pri pohľade na strop, ťahať v koži bradu a uvoľnenie po 30 sekundách. Záhyby vašej pleti postupne zmizne.
Masáže: Neexistuje nič ako nejaký stres prasknutie masáž sprísniť svoje telo. Oleje, ktoré sú bohaté na antioxidanty, ako je olivový olej, horčicový olej a iné sa používajú v týchto uťahovanie kože masáže. Antioxidanty sú dôležité pre mladší vzhľad. Pohyby používané Messier tiež úlohu pri uťahovaní vašu kožu.
Vitamín A Rich Foods: Potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín A, ako je mrkva, musí byť červenej repy atď. Zahrnuté vo vašej strave, ak chcete sprísniť voľnej kože. Vitamín A opravy kožu zvnútra, takže získať elasticitu pokožky.
Jedzte Soy vybudovať Kolagén: Ako viete proteíny sú základnými stavebnými kameňmi svalov. Kolagén je zodpovedný za udržanie pružnosti svaly. Majú sójové produkty, ako sójové mlieko, sójové kúsky atď
To sú niektoré z prirodzených spôsobov, ako sprísniť voľnej kože. Už ste vyskúšali niečo iné, ako sa zbaviť voľnej kože?
