Pri spustení sa blíži 30, uvedomíte si vaša pokožka príliš nie je 20 rokov už nie. S druhom stresujúce životy, ktoré vedieme, predčasné starnutie kože nie je žiadny veľký problém. V čase, keď ste 30, môžete začať všímať vrásky na koži. Ak sa tak nestane pri 30 ° C, v čase, keď ste 35, bude vek určite ukáže na vašej tvári.
tipov pre starostlivosť o pleť pre starnúcu pleť sú úplne odlišné od tých bežných. Ako zrelé ženy si nemôžete dovoliť liečiť kožu nenútene, ako ste ako dievča. Musíte byť opatrní a pozor na starnutie kože. Dokonca aj mierne neopatrnosť môže viesť k škaredé vrások na koži a starecké škvrny sa môže stať trvalé škvrny, ak nechcete používať správne tipy pre starostlivosť o pleť.
Starnúca pleť potrebuje inteligentný a osobitnú starostlivosť. Väčšina vecí, ktoré musíte urobiť, sú jednoduché a dobre vnútri vašej kontrolou. Nemôžete zastaviť zubu času na starnutie kože, ale môžete spomaliť tým, že dobrú starostlivosť o seba.
Tu sú niektoré zmeny životného štýlu a kozmetické procedúry, ktoré je potrebné urobiť, aby sa starostlivosť o starnúcu pleť.
piť vodu
Ako starnete, vy pokožka dostane suchšie. Možno ste si všimli, že vaša pokožka produkuje viac ako oleja, ako to predtým. Takže udržať si hydratované pitnou vodou. To tiež pomáha odplaviť toxíny.
Sleep Well
Môžete byť účastníkom zviera vo svojom 20s, ktorí by mohli ísť mnoho nocí bez spánku. Ale keď vaša pokožka začne starnutia, dokonca aj niekoľko hodín spánku môže spôsobiť tmavé kruhy pod očami. Takže neohrozí na krásu spánku.
Použiť nočný krém
Keď sme mladí, sme si neuvedomujú nutnosť pravidelného krásy režimu. Ale keď starnete, budete musieť dostať do bežného zvyku proutkaření sa s nočný krém pred spaním.
hydratujú po kúpeli
Možno ste dostali preč s prijatím rýchlou sprchu a prevádzku preč na vysokú školu raz. Ale použitie hydratačný na starnutie pokožky je zásadný. Sucho spôsobuje viac vrások.
Clean up
Je zrejmé, že budete musieť použiť make-upu zakryť chyby na starnúcu kožu. Ale len pamätajte na utrite ju predtým, než idete do postele. Chemické kozmetika urýchliť vrásky.
Získať Natural
Čím viac budete používať prírodné ingrediencie pre vašu pokožku, tým lepšie pre vás. Využívanie prírodných anti-aging zložky ako kurkuma, mlieko a aloe vera.
antioxidant potraviny bohaté na
Vaša strava tiež hrá obrovskú úlohu v spomaľuje starnutie pokožky. Majú antioxidačné bohaté potraviny, ako jahody, brokolica a papriky. Pomáhajú budovať nový kolagénu pod kožu.
Koža Lift
Vždy použite hydratačný krém alebo krém v pohybe nahor na koži. Ak budete ťahať kožu nadol, zatiaľ čo používanie krému, to poklesy.
Ukončiť zlozvykov
zlozvykov ako je fajčenie a pitie kofeín urýchliť starnutie. 30, nemôžete si dovoliť vziať niekoľko fajčí na ľahkú váhu. Dostať sa do zdravého životného štýlu, aby zostali mladí.
Detox seba
Ísť na detox diétu raz za čas. Chuck všetky spracované potraviny, prestať kofeín a majú veľa detoxikačný tekutiny. Citrón a med strava je jedným z najlepších detoxikačných diét odporúčaných celebrity.
