Zimné výzvy na väčšiu starostlivosť o pleť a výživy. Z tohto dôvodu tu budeme vidieť niekoľko tipov pre starostlivosť o pleť pomocou samotnej zeleninu, ktoré sú pestované a sú k dispozícii v zimnom období. Zimná zelenina patrí fazuľa, kapusta, kel, hlávkový šalát, špenát, mrkva, cibuľa, hrášok a špargľu. Táto zelenina sú bohaté na množstvo vitamínov a živín. Môžu byť ľahko pestované na dvore svojho domu a môžu byť pravidelne jesť.
Na rozdiel od zdravotných výhod, zimné zelenina majú tiež výhody pre starostlivosť o pleť. starostlivosť o pleť môže užívať efektívne používať zimné zeleninu. Existuje mnoho spôsobov, ako to dosiahnuť. Táto zelenina môžu byť buď surova, alebo na vonkajšie použitie na kožu vo forme pasty alebo drhnúť. Tam sú, ako je uvedené skôr, mnoho iných zimných zeleniny. Každý zeleniny má jeden alebo druhý výhody pre kožu. Tak, v zime používať tieto zeleninu a zostať zdravý.
Starostlivosť o pokožku za použitia zimných zeleniny môže byť vykonané s použitím jednej z nasledujúcich zeleniny, ako je popísané nižšie: -
Špargľa
Špargľa je zimná rastlina, ktorej listy, stonku a koreň sa používa pre lekárničku účel. Jedná sa o jednu zimu zeleniny, ktoré môžu byť taktiež použité pre starostlivosť o pleť. Špargľa má mnoho zdravotných a kožných výhody. Je známe, za to, že čistiace vlastnosti, a preto môžu byť sa aplikuje priamo na kožu ako čistiaci prostriedok. Vzhľadom k tomu, koža tvorí suché miesta v zime, špargľa možno použiť na suché rany ako ochorenie. Tiež špargľa sa používa k problémom ACME. Ale jeden by mal byť opatrní pri používaní tohto závodu. To môže spôsobiť podráždenie a nemusí vyhovovať váš typ pleti. Preto trieť trochu na ruky prvý a test na akékoľvek podráždenie alebo vyrážky.
Mrkva
Mrkvy sú veľmi zdravé. Sú veľmi dobré pre oči, pretože obsahujú veľa dôležitých vitamínov. Podobne, mrkvy sú tiež užitočné a prospešné pre pokožku. Vitamínu A v mrkve chránia pokožku pred UV žiarením, zabraňuje predčasné starnutie kože, pigmentácie kože, akné a nerovnomerný kožu. Mrkva môže byť použitý ako pleťová maska. Tiež pitie mrkvovej šťavy alebo jesť surové, je to dobrý spôsob starostlivosti o pleť použitie zimných zeleniny.
Klíčky
spôsobilosť výživa, ktorá dáva veľa nízkoenergetických tuku je tiež užitočný pre kožu , Klíčky sú odporúčané mnohých dietológovia a odborníci kože pre starostlivosť o pleť a chudnutie. Klíčky sú známe vyčistiť tvár pred nečistotami a olejom. Tento výsledok v upratovať akejkoľvek akné tvoril. Klíčky sú tiež známe, aby sa zabránilo starnutia príznaky, ako sú vrásky, tvárových liniek a tmavé kruhy pod očami. Tak, klíčky sú jednou z možností pre starostlivosť o pleť s použitím zimnej zeleninu.
Šalát
Šalát je tiež známy ako "šalát Patti", ako to je väčšinou používaný v šalátov, sendvičov a hamburgerov. Zelená listová zelenina v zime má veľa kožných výhod. Šalát obsahuje vitamín A, tak to revitalizuje pokožku. Má bohatý obsah draslíka, ktorý pomáha pleť žiariť. Tiež spotreba šalát odstráni všetky toxíny z nášho tela, čím sa naša pleť a telo zdravé
Špenát
obľúbené jedlo "Pepek - námorník muž". Nám poskytuje superman ekvivalentom energie. Spolu s energiou posilňovaču dávky, špenát je tiež dobré pre našu kožu. Špenát je naložený s veľkým množstvom vitamínov a minerálnych látok potrebných pre zdravé a žiariace pleť. Špenát je tiež užitočný na liečenie akné, opravy poškodenej kože a poskytuje ochranu pred slnečnými lúčmi. Tak, špenát je jedným z rastlín vhodný pre starostlivosť o pleť.
