Hydratovaná pleť: je voda Jediným riešením

Voda je niečo, čo je dobre známe, že udržiavať pokožku hydratovanú, ale je to jediné riešenie? Voda nemusí byť tak populárne ako iné produkty, ale má svoju vlastnú úlohu v udržiavaní zdravej pokožky a lesklé.

Opýtajte sa ktoréhokoľvek fitness guru a bude mať zaťaženie vám povedať o význame vody. Zdravotné časopisy nie sú výnimkou taky. Ak ste viac vizuálne typu, potom zdravotné guru jasne naznačujú, 8 vysoké poháre príjmu vody za deň, aby sa vaša pleť a telo hydratované.

Zobrazenie fotografií

Otázkou však teraz je, je, že jediná vec, ktorú môžete urobiť, aby sa vaša pleť hydratovaná? Existujú alternatívy? Niekedy pitná voda môže sám o sebe zdať ťažká úloha, najmä keď ste v práci. Práca dáva zabudnúť na všetko.

Môže sa vám páčiť: Makeup Tipy na Vianoce

Alkohol 8 pohárov vody denne môže zdať nemožné, pre väčšinu z nás. Takže ak ste ten, čaká na rozlúčiť do fliaš, potom budete musieť premýšľať o inteligentnú alternatívu, aby sa vaša pleť hydratovaná.

Udržiavanie vaša pleť hydratovaná, je nevyhnutné zachovať svoj mladistvý vzhľad. Tu sú niektoré z inteligentných spôsobov, ako môžete prijať, aby sa vaša pleť hydratovaná bez vody.

na rastlinnej báze foodsOne zo spôsobov, ako pre starostlivosť o pleť hydratovaná bez vody je konzumovať viac potravín na rastlinnej báze. potraviny rastlinného pôvodu sú lepšie alternatívy k vode. Poskytujú potrebný obsah vlhkosti na kožu, aby zostali hydratované. To môže byť len vyzerať ako vodný hydratovaná pleť. Konzumácia potravín rastlinného pôvodu nie sú tak ťažké, stačí to urobiť ľahko. Prečo to neskúsiť?

Ovocie a veggiesIf hľadáte alternatívne spôsoby pre starostlivosť o pleť hydratovaná, potom ovocie a zeleninu by mohla prísť na pomoc. Ovocie a zelenina obsahujú veľké množstvo vody v nich a sú schopné udržiavať rovnováhu vody v pokožke. Oni sú najlepšie alternatívy k vode hydratovanú pleť. Pridajte brokolica, melón a iné ovocie do svojho jedálnička. To je určite, aby sa vaša pleť krásna.

Znížiť na meatThe Ďalšia vec, ktorú treba urobiť pre hydratovaný starostlivosť o pleť, je znížiť na mäso. To je najlepší spôsob, ako udržať zdravú pokožku. Vodná hydratovaná pokožka je vždy krásny, ak chcete, aby potom znížiť na mäso.

Zelená magicThe zelená mágie hrá významnú úlohu v starostlivosti o pleť hydratovaná. Ak plánujete mať dobrý a hydratované starostlivosť o pleť, bez toho by v skutočnosti pitnej vody, potom zelená mágie môže pomôcť. majú veľa zelených smoothies skoro ráno. Sú plné živín a vaša pleť vyzerať rovnako ako na vodu hydratovaná pleť.

Bylinný mantraDrink bylinný čaj a sledovať bylinný mantru hydratované starostlivosť o pleť. Piť zelený čaj aspoň 4-5 krát denne. Zelený čaj je dobrý antioxidant a je isté, že sa vaša pleť omladená.

Vezmite v juicesIf nie ste rád odber vody, potom šťavy hydratované starostlivosť o pleť. Môžete si vybrať z celého radu ovocných štiav a mať ich podľa svojho vkusu. Príjem štiav bude tiež dať tie extra živiny. To je dosť dobrý, aby sa vaša pleť dobre. Dobrý kože môže byť dostal cez malé starostlivosť. Skúste vyššie uvedené tipy a prínos.