Trpí akné problém? No, ste na správnom stránke tej doby. Akné náchylné kože vyžaduje osobitnú starostlivosť a pravidelného čistenia. Je potrebné si uvedomiť, že akné je výsledkom mastnú pleť, rovnako ako nečisté krvi. Vnútorné nečistota môže spôsobiť akné na pravidelnej báze. Hneď od čistenia z vnútornej strany na vonkajšie čistenie, je nutné vykonať všetky potrebné kroky, aby zabezpečili, že akné je postarané of.You môžu mať všetky sirupov, tonic a potraviny, ktoré zaistia čistotu krvi. Ale na rozdiel od potravín a vyváženej stravy, je potrebné sa uistiť, že budete dodržiavať niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžu pomôcť vyhnúť akné. Tieto jednoduché kroky zahŕňajú starostlivosť o pleť a zúčtovanie všetky nečistoty. Jedným zo základných vecí, ktoré by ste mali nutne urobiť, je čistenie pleti, akonáhle sa vrátite domov z práce alebo vysokej školy. Uistite sa, aby sa vaša pleť nečistôt ako voľný ako je to možné. Voda je ďalší spôsob, ako sa vyhnúť akné. Ako sa zbaviť akné je teraz ľahké. Tu je zoznam vecí, ktoré by ste mali robiť, keď chcete, aby sa zabránilo akné. Tie isté veci môžu byť dodržané, ak chcete liek na akné.
Vyčistite vašu tvár
To by malo stať rutinné pre vás! Aby sa vaša pleť bez nečistôt a škodlivín. V pravidelných intervaloch, očistite kožu. Striekajúcej studenú vodu na čistenie kožu ako horúca voda je známe, že produkujú pupienkov. Umývanie odstráni olej a nečistoty, a teda znižuje akné na koži alebo skôr zabraňuje jej. To je jeden zo spôsobov, aby sa zabránilo akné.
Vyhnite mastné vlasy
Jednou z mnohých dôvodov pre akné náchylné kože je mastné vlasy. Ak sa takéto vlasy dotknúť kožu, akné vypukne. Takže, spolu s čistenie pleti a jej udržiavanie, je potrebné sa uistiť, že vaše vlasy sú čisté. Odstráňte prebytočný maz z vlasov pravidelne ho vyčistiť. Vyhnúť sa mastné vlasy na dotyk kožu tým, zväzovanie to. To je jeden zo spôsobov, aby sa zabránilo akné.
Správna strava
Diéta je veľmi dôležité, keď hľadáte akné bez kože. Ak chcete odstrániť všetky akné pozdĺž kožu alebo sa mu vyhnúť zabrániť, musíte mať vyváženú stravu. Vaša strava by mala obsahovať potrebné bielkoviny a vitamíny, ktoré sú dôležité pre zdravú kožu a vlasy.
nedotýkajte váš tvár
Mnoho z nás má vo zvyku pravidelne dotýka kože. Mohlo by sa zdať normálne pre vás, ale ak budete mať pravidelne dotýkať svoju tvár, tie sú skutočne umožňuje akné rastie pozdĺž vašej koži. Ste priťažujúce a eskalující problém tým, že sa dotknete svoju tvár.
Med Packs
Aj keď med je celkom lepkavá, pomáha odstrániť prebytočný maz z pokožky. Akné je výsledkom olejov na vašej koži. Takže platí med aspoň dvakrát týždenne, aby sa ubezpečil oleja na koži sú nasiaknuté preč. Týmto spôsobom sa budete cítiť dobre a užívať bez oleja pokožku. To je jeden z najlepších spôsobov, ako sa vyhnúť akné.
Citróny sú dobré
Ak máte pupienky alebo mastnú pleť, môžete použiť citróny, ako sa zbaviť rovnaké. Lemon nielen znižuje olejov, ale aj zabíja baktérie a otupuje začervenanie pokožky. Squeeze citróna a použiť šťavu pozdĺž plochy kože. Nepoužívajte ruku ju aplikovať. Použite vatový tampón pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
