Ako starneme, objavujú vrásky a naša pokožka stráca svoju normálnu lesk. Počas procesu starnutia, koža stráca svoju pružnosť a prispieva k jeho stenčeniu von. Napriek tomu existujú podstatné dôvody, ktoré spôsobujú starnutie pokožky v zrýchlenom tempe. Najlepšie potraviny bohaté na antioxidanty a VitaminsCommonly, predčasné starnutie kože je výsledkom prebytku voľných radikálov činnosť, ktorá je priamo spojená s telom. Voľné radikály sú molekuly, ktoré sú vyrábané z dôvodu ochrany životného prostredia, ako je expozícia, fajčenie a UV žiareniu. vystavenie UV žiareniu spôsobuje veľa zmien v koži. UV žiarenie spôsobuje poškodenie kože a kolagénu rozdelenie, čo vedie k tvorbe voľných radikálov. 6 spôsobov, ako sa vysporiadať s WrinklesThe kože je v podstate telo ’ s najväčším a najrýchlejšie rastúcim organ. Takže je potrebné, aby sa postarať o to. Takže to, čo je najlepší spôsob, ako chrániť pokožku? Antioxidanty môžu chrániť pokožku, ktoré sa snažia obmedziť voľné radikály z poškodzovania buniek. Tu je šesť šesť spôsobov, ako antioxidanty môžu pomôcť koži.
spevnenie pokožky
Antioxidanty podporovať dobré zdravie a pomáhajú predchádzať chorobám. Je to ten, ktorý obmedzuje známky starnutia tým, že šetrí štruktúru vašej pokožky. Môžete nájsť tieto silné látky čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré pravidelne konzumujú. To je tiež nájdené v mäse, sójový olej a arašidy. Antioxidanty môže zvrátiť účinok opotrebované a unavenú starnúcu pleť tým, že pomáha vylepšiť tón pleti a omladzujúce svoj vzhľad.
redukuje vrásky
Nikdy nie je možné zastaviť proces starnutia, ale môžeme minimalizovať vrásky z objaviť sa na našej koži. Existuje niekoľko produktov pre starostlivosť o pleť s antioxidanty, ktoré môžu stačiť. Niektoré z výrobkov kypré si svojej koži a aby to vyzeralo viac mladistvý. Zdroje antioxidantov, ktoré pomáhajú pleť vyzerať mlado obsahuje špenát, čučoriedky, brusnice, orechy a sušené slivky.
Chráni pred slnkom škodu
Slnko poškodenie môže starnúť vám kožu. Vzhľadom na konštantný expozícii slnečnému žiareniu a jeho komponentov, ako sú UV žiarenie je pokožka opálený. To môže dokonca preniknúť do buniek a zvýšiť počet škodlivých voľných radikálov, najmä reaktívnych foriem kyslíka. Tento reaktívny kyslík je škodlivé, pretože majú tendenciu k poškodeniu DNA v bunkách. Avšak, antioxidanty môže vyvážiť a neutralizovať tieto škody v bunkách. Antioxidanty sa snaží stimulovať prietok krvi do kože a môžu podporovať rast nových buniek nakoniec robiť poškodenú kožu sa objaví mladý. Ide o jeden zo 6 spôsobov, ktorými antioxidanty môžu pomôcť vašu kožu.
Znižuje Scar
Takmer 70% dospievajúcich a dospelých majú akné. Existujú základné spôsoby na liečbu jaziev po akné s použitím antioxidantov. Antioxidant obsiahnuté v kozmetických výrobkoch (čistiace prostriedky a hydratačné), diéty a doplnky stravy môžu slabnúť jazvy. Konzumácia stravy s antioxidantmi môže pomôcť predchádzať a pomáhajú pri liečbe akné zjazveniu. Antioxidanty zvyšujú krvi do jazvy, ktorá nakoniec redukuje škvrny a prispieva k rozvoju nových pokožky.
protizápalové vlastnosti
Ak hľadáte pre perfektné protizápalové, potom antioxidanty nájdené vo výrobkoch pre starostlivosť o pleť môže ľahko upokojiť zápal. Znižuje zápal môže udržať akné a vrásky na uzde. Káva Berry zabraňuje poškodeniu kolagénu. Má tiež protizápalové účinky, ktoré môžu znížiť výskyt jemných liniek a vrások. Mnoho antioxidantov môže pomôcť vašej koži, pretože poskytujú prírodné protizápalový účinok, ktorý vedie v obehu a metabolizmu buniek.
Astaxanathin a beta karotén, vitamín E je považovaný za najviac dominantné antioxidant kombinácia, ktorá môže pomôcť strážiť koža z reaktívnych foriem kyslíka.
koža Glowing
potraviny vo vašej kuchyni môže prísť vhod, pretože sú užitočné pri udržiavaní pleť jemnú, žiariaci a hladké. Jesť hrsť mandlí každý deň môže zvýšiť hladiny vitamínu E. Je to jedna z najdôležitejších antioxidantov pre zdravie pokožky. Aplikovanie mandľový krém môže byť prínosom pre pokožku, ktorá je náchylná k suchu. Použitie mandle pravidelne na koži, je jedným z najlepších spôsobov, ako opraviť škody.
To sú niektoré zo 6 spôsobov, ktorými antioxidanty pomáhajú koži
