Neuveriteľné Potraviny, ktoré sa hoja Stretch Marks

strie sú nepríjemné kožné problémy, ktoré môžu nastať kdekoľvek v tele. Avšak, za normálnych okolností to je vidieť na rukách, stehien, pásu a brucha. Príčiny strií môže byť mnoho. Z ktorých niektoré zahŕňajú priberanie na váhe, tehotenstvo, náhla strata hmotnosti, dedičnosť, stres a zmeny fyzikálnych podmienok.

Koža sa skladá z troch vrstiev a to epidermis, dermis a podkožia. Strie sa vyskytujú v dermis vrstvy, to je stredná vrstva kože, keď sa spojivové tkanivo tiahla za jeho flexibilitu. Keď sa dostane koža natiahnuté, kolagén prítomný v nej dostane poškodený

Existujú tony výrobkov sú dnes k dispozícii, ktoré znižujú strie .; Avšak, prírodné zložky pracovať čo najlepšie pri znižovaní strie. Zdravá, hladká pokožka vyžaduje zdravú stravu. Rovnakým spôsobom, jesť správny druh potravín, pomáha liečiť strie rýchlejšie. Existuje niekoľko super potravín, ktoré omladiť pleť zvnútra von a poskytujú mladší vyzerajúca pleť tým, že zabraňuje vrásky a strie.

V tomto článku, my v Boldsky sú výpis na niektoré z super potravín, ktoré obmedzovať a predchádzať vzniku strií. Prečítajte si o to vedieť viac.

horkej čokolády

Delicious tmavej čokolády môže nikdy nepodarí pri poskytovaní vám zdravú kožu. Je bohaté na zinok, ktorý posilňuje spojivové tkanivo a udržuje kožu k sebe. Súčasná Obsah kakaového v nej robí pleť pevnejšia a zanecháva pokožku hydratovanú a žiariace tým, že obnoví svoju pružnosť.

Jahody

Antioxidanty obsiahnuté v jahodách sa podieľajú na výrobe kolagénu, ktorá pomáha udržať pevná kože a hladká. Vitamín C v ňom udržiava línie a značky preč, vrátane strií. Tiež prítomná kyselina ellagic na jahodách bráni pokožku pred prehýbaniu.

Mandle

Mandle zabezpečiť potrebné minerály, ktoré sú dobré pre telo, pleť a vlasy. Medzi bohatým zdrojom vitamínu E a antioxidanty vyživujú pokožku, udržuje pokožku pevnú a znížiť suchosť, ktorá je jedným z hlavných dôvodov pre strií.

Ovos

Vzhľadom k tomu, ovos sú bohatým zdrojom vlákniny , ktoré čistia pokožku od toxínov a poskytujú mladšie vyzerajúcu pleť. Pomáhajú pri regulácii prietoku krvi, kontrola hladiny cukru v krvi a vyvážiť hladiny androgénov v tele, čo je hormón, ktorý spôsobuje, že v prípade, vrásky vylučovaný v nadmernom množstve. Posilňujú tiež kolagénu a elastických vlákien v koži.

Zelený čaj

Zelený čaj nielen hydratuje pokožku, ale aj udržuje pokožku od sucha. Udržuje zdravú pokožku a bez zápalu. Popíjanie na dvoch šálok zeleného čaju denne, je najlepší spôsob, ako dosiahnuť strií bez kože.

tekvicové semienka

Vysoké množstvo prítomného obsahu zinku a vitamínu E v tekvicové semená môžu znížiť riziko vzniku väčšieho počtu strie na koži. Patrí tekvicové semienka vo vašej každodennej stravy a udržať strie preč!

granátové jablká

Polyfenoly prítomné v granátových jabĺk v boji proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú kožu. Že zvyšuje produkciu kolagénu a dáva ružový pleť na koži. Mať pohár džúsu granátového jablka každý deň môže pomôcť udržať vlhkosť v pokožke a zabrániť strie.