Kúpeľový olej Uvoľňuje telo a Mind
View PhotosImagine sám v horúcej vani po dlhom únavnom dni. Spôsob, akým sa vykúpať môžete naozaj zázraky na vás. Ak patríte k tým, ktorí majú ponáhľať do práce a nemajú čas venovať do kúpeľa, potom by ste mali zmeniť svoj názor. Ako mať správny režim je možné sa kúpať darček vám stres – zadarmo, uvoľnená telo a mind.The najlepšie teplota relaxačné a bez stresu kúpele je 100 stupňami Celzia. Zariadiť vašu kúpeľňu s týmito tlmené svetlá alebo vonné sviečky. Hrať nejaké pekné, relaxačná hudba. Ide o prvý krok k zmierniť svoju myseľ a body.Bath oleja hrajú veľkú úlohu pri darovaní uvoľnené telo a myseľ. Tu je niekoľko tipov, ako si vybrať tie kúpeľové oleje vychutnať svoj zážitok z kúpeľa.
Mix levanduľový olej vo vode a majú vaňu. Levanduľa kúpeľový olej má vlastnosti na liečbu nespavosť, depresie, úzkosti a migrény.
Majú vaňu jazmín ropy zmiešanej vody. Jazmín kúpeľový olej môže zmierniť vaše depresie, nervový systém a môže vám pomôcť pozdvihnúť náladu.
Lemongrass olej je dobrým riešením pre psychické vyčerpanie a odbúranie stresu. Tento olej môže uľahčiť funkciu vášho nervového systému.
s vaňou majoránom olej môže liečiť nespavosť a môže vám pomôcť uvoľniť napäté svaly.
kúpeľový olej z cédrového dreva je obľúbený pre svoje mierne sedatívum kvality. Mať kúpeľ s olejom z cédrového dreva je zárukou upokojoval telo aj myseľ.
Rose olej je obľúbený pre svoju kvalitu v pomáhajú zmierniť stres, depresie, strach a smútok.
Ylang – ylang kúpeľový olej sa používa v boji proti úzkosti, stresu, depresii a nespavosť.
olej zo santalového dreva pôsobí ako zástupca, ktorí vám pomôžu sa stresom, depresie, nervové vyčerpanie a strachu.
Clary mudrc kúpeľový olej vás oslobodiť duševné napätie a uvoľňuje nervy. Tam by podporuje pokojný spánok.
Takže od teraz dať svoje kúpele dostatok času, 20-30 minút na kúpeli môžu nechať svoje telo a myseľ relaxovať, tam vám energický, bez stresu deň .
Telo a Starostlivosť o pleť
