View PhotosYou môžu cvičenie, ako schudnúť, jesť zdravo, aby zostali fit a ísť za každú krásy terapie pod slnkom. Ale ak budete ignorovať svoju krásu spánku potom budete mať nikdy svetlé trblietavé oči a svieži žiarivý vzhľad. Budete vyzerať unavene s opuchnuté oči a isté morbídne bledosťou. Odpočinok je veľmi dôležitý aspekt vašej krásy. Kým a ak máte dostatok odpočinku vaša pokožka sa nikdy dostať šancu na opravu opotrebenia. Tu je to, čo presne krása je spánok a niektoré dôvody, prečo by ste sa nikdy nesmie preskočiť it.Why Ty nesmie Skok krása spánku? 1. Vy starnú rýchlejšie: Ešte chcem vyzerať o desať rokov starší pri 30 ° C? Nemyslím si, že niekto robí. Ale nedostatok spánku 7 hodín pokojný spánok v pravidelných intervaloch môže urobiť starnú rýchlejšie. Ak ste mali obzvlášť stresujúce týždeň cestovanie a málo spánku, potom sa začne všímať jemných liniek únavy v okolí očí a pier; sú prvými náznaky vrások.
2. Oči sú okná do duše: Šumivé očami nie je niečo, čo môže byť dosiahnuté len tým, že make-up. Prirodzene jasné žiariace oči sú známkou neutíchajúci kráse. Ale ak budete ignorovať svoju krásu spánku, budete skončiť s nafúknutými krvou podliatymi očami, ktoré vás vyzerať zle. Tmavé kruhy pod očami sú známkou nepokoja a je veľmi ťažké sa zbaviť.
3. Unavenú pleť: Vaša pleť môže vyzerať doslova "unavený". Jedná sa o veľmi odlišný druh vzhľad, kam majú určitú charakteristickú dulness na koži. Už ste sa niekedy stretol s priateľom po noci bdenia a bol nazývaný "vypustiť von". Čerstvý žiarivý vzhľad máte po výdatnom spánku je nenahraditeľná.
4. Skin Balance olej: Je potrebné najmenej 7 hodín spánku pre rovnováhu oleja vašej pokožky, aby sa obnovil. Kým spal, keď vaše telo je v pokoji, že vaša pokožka produkuje prírodné oleje, ktoré udržujú vaša pleť hydratovaná. Bez spánku vaša pokožka bude drsná a šupinatá ako ryba, a že tiež vedie k predčasnému starnutiu.
5. Závažných otázkach: Je prekvapujúce, ale pravdou, že nedostatok spánku môže urobiť pribrali na váhe. Väčšina ľudí s poruchami spánku bolo známe, že majú problém obezity. Ak váš spánok nie je správne potom sa cítite príliš unavený vykonávať a majú tendenciu k flámu jesť. Je možné pridať extra 5 libier na vás viac ako štrnásť dní!
6. Hormonálna nerovnováha: Stresové hormóny začínajú spôsobovať zmätok vo svojom systéme, ak nechcete dostať pokojný spánok. Nikdy nemôžete mať dokonalú pleť, ak vaše základné hormóny nie sú v správnom pomere.
7. Bolesti hlavy a Vaša krása: Dokážete si predstaviť, obliekania pre stranu, alebo dokonca premýšľať o dobrý vzhľad, keď máte bolesti hlavy rozštiepeniu? Nedostatok vhodných spánku spôsobuje bolesti hlavy, ktoré môžu mar váš beauty.Use tieto prírodné kozmetické tipy, ktoré sa zameriavajú na krásu spánku a pozerať žiarivý.
