Všetci sa chcú dostať biele a šumivé zuby. Krásny úsmev môže roztaviť milióny srdce! Ale, udržiavanie a biele šumivé zuby vyžaduje veľa ústnej zdravotnej starostlivosti. Kefovanie dvakrát alebo trikrát denne, za použitia dentálnej nite je niekoľko tipov pre udržanie dobrého zdravia ústnej dutiny.
Avšak bez ohľadu na jete bude mať vplyv na vaše zuby. Sticky potravín, umelé sladidlá, fajčenie atď môže poškodiť vaše zuby a premeniť ju na žltú. Existuje niekoľko potraviny, ktoré sa posúvajú zuby a vedie k zápach z úst. Takže, snažte sa vyhnúť tieto potraviny. Môžete zahrnúť niektoré zuby-priateľské potraviny vo vašej strave ako sú jahody, citrusové plody, chrumkavé zeleniny, ako je mrkva, ako sa dostať biele zuby.
Môžete tiež zahrnúť tieto titulnej prísady získať biele zuby prirodzene. Tieto zložky sú ľahko dostupné vo vašej kuchyni a efektívne taky. Tak, aby plne využili týchto kuchynských prísad získať biele zuby prirodzene.
Lemon
trením plátok citróna môže pomôcť dostať biele zuby prirodzene. Môžete tiež zmiešať so soľou citrón čistiť zuby.
Horčica olej
Toto je jedna z tradičných domáce opravné prostriedky, ktoré sa používajú na získanie biele zuby prirodzene. Čistenie zubov s horčičným olejom a kurkuma pasty a uvidíte ten rozdiel.
Jedlá sóda
Jedlá sóda pri zmiešaní so soľou tvoria dobrú domácu zubná pasta. Je to účinný domáci liek, ktorý sa používa na získanie biele zuby prirodzene.
Wood
popola
To by mohlo byť prekvapivé zistiť, avšak Popol z dreva je tiež používaný ako jeden z domáce opravné prostriedky, aby sa biele zuby prirodzene.
Salt
Použiť soľ vo forme zuba kroviny. Je to nielen bieli zuby, ale tiež pomáha získať šumivé lesk. Zmiešajte soľ s citrónovou šťavou a vyčistiť si zuby.
kráterkovitosti
Citrusové potraviny sú veľmi dobré pre zuby. Ak chcete získať biele šumivé zuby a prirodzene, použite pomarančovej kôry alebo buničiny. Zabraňuje tiež zápach z úst.
Ocot
vypláchnuť ústa zriedenou octom a vodou. Zabraňuje zápach z úst a tiež zbaví žlté zuby.
Klinčekový olej
bolesť ďasien alebo zubný kaz sa zaobchádza s týmto kuchynským zložky. Pred čistíte zuby pridajte kvapku klinčekového oleja vo vašom zubnou kefkou.
Neem stonky
Toto je ďalší domáci liek dostať biele zuby prirodzene. Je prirodzené, a tiež podporuje dobré zdravie ústnej dutiny.
Bay opúšťa
Mix bobkový list prášok s citrónovou šťavou a čistenie zubov s touto pastou získať biele zuby.