S hromady starostlivosti o pleť produktov na trhu sľubujú, aby vám bezchybný, vada-bez kože, môže to byť jednoduché jednoducho zásobiť na produkty a dúfať v najlepšie. Avšak, s niekoľkými zmenami Jednoduché a inteligentné životného štýlu a spoľahlivé starostlivosti o pleť režime, môžete získať žiarivú pleť, ktoré ste čakali.
Tu sú niektoré z najjednoduchších tipov kožných meniace Zachytili sme od pokožky výskum v oblasti zdravotníctva a odborníci, ktoré vám dá veľkú kožu ste hrdí na rock au naturale.
1. Hodiny niektoré ZZZ je. Unavenú pleť stráca svoj lesk, čo vedie k prehnanej tmavé kruhy a vrásky, ktoré vážne vyniknúť. Jedna štúdia dokonca dokázala unavené kože starne rýchlejšie. Nedostatok spánku môže tiež spôsobiť špica v stresový hormón kortizol, ktorý je prepojený s akné, vedúci k breakouts. Pleť obnovuje a znovu do rovnováhy sa počas spánku, a preto je dôležité pracovať v priebehu niekoľkých hodín navyše, aby sa vaša pleť vyzerala čo najlepšie.
2. Strih späť na umelej cukru. Nadbytok cukru v krvi môže viesť k zápalu v celom tele, veľký akné spúšť. Strih späť na cukor a vaša pokožka (a obvod pásu) vám poďakujú.
3. Pravidelne olúpať. Slough preč mŕtvej kože a nečistôt od exfoliačný dvakrát týždenne s chemickým peeling dobré pre akné náchylná kože, ako je kyselina glykolová, kyselina salicylová alebo kyselina mliečna, odporúča kozmetické lekáreň Ni'Kita Wilson. Nielen, že to pomôže prečistenie pórov a rozbiť čierne bodky, to bude tiež pomáhať aj mimo SKINTONE a odvrátiť jemné linky.
4. Začnite konzistentné akné režim. Personalizované plán útoku je nakoniec najlepší spôsob, ako bojovať proti akné. Stabilný starostlivosť o pleť rutina, ktorá spĺňa potreby vašej pleti pomôže nielen upratať akné, ale bude mať vaša pleť jasné, v budúcnosti. V dvoch krokoch systém, ako ClarityMD, ktorý využíva prírodné-poháňal ingrediencie, zdvihnite pórov-upchatiu mazu a zároveň rafinácie textúru pleti, uľahčuje očistiť a liečiť jedným ťahom pera.
5. Nenechajte pop alebo vyzdvihnúť u vášho Zits. To môže byť lákavé vybrať alebo pop nepekný pupienok, ale je tu dôvod, prečo vaša matka vám vždy povedané, aby: Môžete získať nejaké okamžité uspokojenie, ale baktérie a olej z vašich prstov bude len útek horšie, možno dokonca viesť k infekcii , Stláčanie a zber tiež ripy okolitú kožu, vysvetľuje dermatológ Jeanine B. Downie, M. D., čo vedie k tým podpisu, členité jazvy. Takže robiť to najlepšie, odolať nutkaniu.
6. Zostaň v kľude. Stres akné je veľmi reálna vec. Telo uvoľní kortizol a ďalšie stresové hormóny, keď je vyviedlo z miery, čo nielen spúšťa zápal, ale tiež zvyšuje produkcia ropy, čo samozrejme vedie k upchaté póry. Urobte si chvíľku spomaliť a relaxovať trochu s cieľom zabrániť akejkoľvek vyvolané stresom akné vyskúšať jednu z týchto upokojujúcich produktov zvládať stres.
7. Vezmite si make-up off každú noc. Po niekoľkých príliš veľa kokteilov to môže javiť ako napríklad 8. Nosiť SPF. Nielen, že sa slnko viesť k poškodeniu kože a vrások, ale tiež je zodpovedný za tmavými škvrnami a hyperpigmentácie. Takže, naložiť na SPF, aby sa zabránilo nevzhľadné sfarbenie kože a udržiavať pokožku hladkú a dokonca aj. 9. Zmeňte svoj vankúš často. Olej z kože a vlasy sú prenesené do obliečky na vankúš v noci počas spánku, čo je nešťastné miesto pre baktérie a prebytočný olej vybudovať a lipnúť na váš tvár. Raz umyte ho za týždeň, takže vaša pokožka zlepšiť 10. Prestaň fajčiť. Nie je žiadnym prekvapením, že fajčenie je veľmi škodlivé pre vaše zdravie, ale nie veľa ľudí zvážiť, koľko fajčenie v skutočnosti poškodzuje ich fyzický vzhľad. Okrem predčasných vrások a ochabnutej tváre, fajčenie jednoducho dáva koži všestranný matný, neduživý vzhľad. 11. Vyčistite make-up štetce. Bez toho aby si to uvedomovali, môže byť použitie niekoľko týždňov v hodnote nečistôt a oleja na vašej tvári, len z vašich make-up štetce. Ak ste pravidelne umývať tie šteňatá (tu je jednoduchý spôsob, ako to urobiť), sú ideálne živnou pôdou pre baktérie, ktoré môžu dráždiť pokožku a áno, uhádli ste to, aby akné horšie. Tento príspevok je vám prináša YouBeauty a ClarityMD.
fuška vyskočí svoje kontakty a kroviny základ off vašej tvári. Ale verte nám, nikto nechce prebudiť s zit. Použite jemný neabrazívny, vodu-light čističi ako ClarityMD hlboké pórov Cleanser zdvihnúť preč špinu a oleje, kým objasnenie pokožku.
cez noc miesto.
