Je to vzhľadom na to, že väčšina rezolúciou ľudia robia, oni ťažko niekedy držať. Ale zatiaľ čo všetci ostatní je nastavenie vznešeným cieľom, ktoré sú ťažké dosiahnuť, teraz je čas, aby sa niektoré sľuby na seba, že ste sa chcel robiť tak ako tak. Správna starostlivosť o pleť by mala byť vždy prioritou. Bohužiaľ, je to až príliš jednoduché ignorovať dôležité návyky, ktoré môže zlomiť, alebo vaše complexion.As pripomenutie, tu je päť (ako jednoduché!) Rezolúcia kožné by ste mali robiť práve teraz a mení v priebehu životnosti vozidla návyky, ak chcete veľké skin.1 , Opaľovací krém, opaľovací krém, SunscreenSunscreen je najlepší anti-aging produkt vonku, ale iba vtedy, ak ju nosiť každý deň. Ak chcete vyzerať mlado dlhšie, dostať sa do zvyku slathering SPF na tvári (a krk) každý deň tesne pred odchodom z domu. Žiadne výnimky. Dokonca aj keď sneží alebo sleeting a nemôžete vidieť slnko na oblohe, UV lúče sú stále dostáva cez. Použite hydratačný krém s SPF 15 alebo vyšší, a ak ste sa na slnku viac než len počas svojho dochádzať, znovu použiť. Make-up s SPF je dobrý bonus, ale nebude dať vám kompletné pokrytie, ktoré potrebujete, aby sa zabránilo poškodeniu kože, ako vrásky, slnečné škvrny a cancer.2 kože. Umyte si tvár (áno, Každý
Night) Vieme, vieme, po neskorej noci von, je to , takže
lákavé len zaliezť do postele, bez umývanie tváre. Ale biť na seno bez čistenia voľno prvých skrutiek vašej pleti viac, než si myslíte. "Počas dňa, váš tvár buduje vrstvu oleja, odumretých kožných buniek, baktérií a potom. Po pridaní make-up, to vytvára situáciu, ktorá môže viesť k upchaté, rozšírené póry, pupienkov a matne kožu, "vysvetlil NYC založené na dermatológ Francesca Fusco, M. D. Jednoducho umývanie tváre každý večer je najjednoduchší spôsob, ako udržať kožu jasné a žiarivé. Nemusíte podieľať sa na dlhé nočné rutina, len kúpiť dobrý čistiaci prostriedok (milujeme dobrý čistiaci olej), a robiť rýchle umývanie. Ak ste naozaj nebude mať čas, zvážte vedenie čistiace vodu na svojom nočnom stolíku, čo je super-efektívne pri odstraňovaní nečistôt a oleja, a nevyžaduje žiadnu water.3. Olúpať RegularlyExfoliating nie je niečo, čo každý deň mali urobiť, ako umývanie a nosiť SPF, ale robí to niekoľkokrát týždenne bude naozaj transformovať svojej koži. Ak váš hľadá trochu nevýrazný, alebo sa cíti suchá a šupinatá, pravidelne exfoliačný je najlepší spôsob, ako odstrániť odumreté bunky, hladkú kožu a odhalí zdravé, svetlejšie koži pod ním. To môže tiež pomôcť aj mimo SKINTONE, znížiť jemné linky, a zabrániť pupienkov. Pre úplné vysvetlenie rôznych typov exfoliačný zložiek, pozrite sa na tento článok z kozmetický chemik Ni'Kita Wilson.4. Hydratujú Po ShowerIt je ľahké zabudnúť na svoje telo koži ... až jedného dňa vaše paže Kefky na nohu a div, keď sa začala rozvíjať váhy. Ale rovnako ako koža na tvári, vaše telo pokožka začne dostať suchšie a stláčať s vekom. A nikto nechce staré telo /mladú tvár, že jo? Pleťové mlieka a telové oleje sú najúčinnejšie a lepšie preniknúť pri použití na čistú, mierne vlhkú pokožku. Navyše si nahý už tak ako tak! Majte jeden na vašej umývadlom, takže si nezabudnite hydratujú ihneď po uteráku off. Možno by si mohol zamestnať svojho partnera z nejakého zmyselné post-sprchovací kút pomoc? 5. Rezervujte si Mole CheckNo, že to nie je super-sexy, ale musíte sa dostať ročné kontrolu krtka. Koniec príbehu. Mali by ste sledovať svoje krtkov, takže si môžete povedať, či existujú nejaké zmeny deje, ale hosťujúci svojho dermatológa k dôkladnému vyšetreniu je najlepší spôsob, aby sa ubezpečil, že ste rakovina kože zadarmo. To trvá 10 minút a možno uložiť life.Related články: Táto žena má rakovinu kože 77 TimesHow zabrániť Moles
