Pozrite sa, sme si to. Aplikovanie ochranu proti slnečnému žiareniu môže byť nepríjemné, ale vec je, budete musieť urobiť Melanóm je najnebezpečnejší forma rakoviny kože, je zodpovedný za 80 percent úmrtí na rakovinu kože, je najviac obyčajné rakoviny u amerických žien vo veku od 25-29 a sa zvýšil o 50 percent u žien vo veku 15 až 39. A ak môžeme odvolať do svojho ješitnosti na chvíľu, ženy, ktoré nosia ochranu proti slnečnému žiareniu denne majú o 24 percent menej príznaky starnutia pokožky, než tí, ktorí nemajú. Vzhľadom k tomu, každodenné použitie (a to aj v zamračených dňoch!) Je jediná cesta k úspechu, hľadanie opaľovací krém sa vám páči je kľúčové, inak budete nikdy nosiť. "Je to osobné preferencie, a tak sa snažia ich všetky nájsť ten, ktorý pracuje pre vás," naznačuje Gervaise Gerstner, M. D., asistent klinické profesor dermatológie na Mount Sinai Medical Center. Tu sme robiť špinavú prácu za vás a nájsť ochranu proti slnečnému žiareniu pre každú výhovorku. 1 "Nechcem čakať 20 minút na to, aby začať Pracujem ... No, lazypants, vážime si vašej úprimnosti. Regulácia ochranu proti slnečnému žiareniu vyžaduje, aby všetky SPF výrobky povedať aplikovať 15 minút pred opaľovaním, ale malé tajomstvo je, že je relevantná len pre chemický prísad používaná, pretože potrebujú čas, aby kop. Tie isté zložky (ironicky) rozkladajú na slnku po cca dve hodiny, robiť reapplication nutnosťou. cesta okolo tohto je použiť fyzické oxid blokujúcej zložky zinkom a /alebo oxid titaničitý. Ktoré leží v hornej časti kože a odraziť od UV žiarenia, a sú účinné okamžite. Vzhľadom na ich anorganické make-up ako minerály, ale nerozpadajú sa na slnku (uvažovať o nich ako malé skaly), čo znamená, že ak si nie ste moc potíte alebo stieranie /šúchanie opaľovací krém preč, zostane účinná, kým ako je to na koži. Stále chceme povzbudiť, aby ste znovu tak často, ako je to možné, aj keď len pre istotu Odporúčame :. SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50, $ 34, prichádza v úplnej odtieň pre pridanú žiara. Elemis vrstva kvapaliny Sunblock SPF 30, $ 42, je skvelý pre pokládku pod make-up, a obsahuje antioxidanty k ochrane proti znečisteniu pokožky poškodzujúce. 2 "ja nechcem chemikálie na mojej koži." Existuje spousta sprisahania-teória humbuk nad chemickými látkami v ochranu proti slnečnému žiareniu spôsobuje rakovinu alebo narušiť hormóny, ale štúdie ukázali, že to nie je tento prípad. Čo vieme je, že slnko spôsobuje rakovinu kože. "Oveľa radšej by som zachrániť svoj život s opaľovací krém, ako sa pozerať, ako dostať rakovinu kože, pretože niektoré pritiahnuté za vlasy prípadne poškodenie chemikáliami," hovorí Dr. Gerstner. Ale aj keby to bola reálna obava, je to stále neospravedlňuje, pretože existuje veľa opaľovacích krémov vyrobených s telesným blokovanie, minerálnych látok (zinok a /alebo oxid titaničitý), skôr ako tie, chemických, ktoré absorbujú do pokožky odporúčame :. Aubrey prírodné Sun SPF 26 unscented, $ 16 je všetko prírodný s organickou jojobového oleja, aloe a bambucké maslo, a nebude bodať citlivú pokožku. Hang Ten Minerálne Šport SPF 50, $ 13 obsahuje organické zložky, ako agáve listom a arniky, a nie je mastný. kiss My Face prírodné minerálne slnečný faktor SPF 40, $ 17, hydratuje s molekulou extrahované z svetlice. 3 "Chcem nejakú farbu." Ah, siréna pieseň opálenie. Chápeme lákadlami zlatisto bronzovú pleťou, ale s pálením príde poškodenie a zvýšené riziko rakoviny kože. . Obdobie Self-tan technológia má za sebou dlhú cestu, a teraz dokonca môžete získať prirodzene vyzerajúce farby a zároveň chráni kožu pred slnkom Odporúčame :. Australian Gold Sheer Coverage SPF 45 tvárí s Self-Tanner, $ 10, je bez oleja, odolná proti vode, a dodáva subtílne, postupné žiara, ako by sa deje prirodzene. Jergens Natural Glow + Protect denný hydratačný krém na opaľovanie SPF 20, $ 9 od značky, ktorá dala postupné žeraviace výrobkov na mape prichádza verziu na ochranu kože. číhajú Svetelnosť + Antioxidačné ošetrenie tváre s SPF 30, $ 18, je skvelé pre tých, ktorí nemusia nutne chcú byť tmavšie, ale napriek tomu chcete zdravý lesk. Milujeme to ako tvár zvýrazňovač, ktorý pridáva niečo navyše Boost pre ochranu pred slnečným žiarením. 4 "Je to na hovno pod make-up." Je pravda, že na ochranu proti slnečnému žiareniu Yore tendenciu byť mastné a hrubé nie je presne základňa chcete pre make-up. Nové verzie tekutiny sú skôr sér ako krémy, pleťové vody a dokonca aj tradičné súčasnosti integrovať high-tech prášky a silikóny vytvoriť hladký, matný povrch, ktorý nebude pokaziť váš make-up aplikácie Odporúčame :. Blisslabs Active 99,0 UV Protect SPF 30, $ 50, zabalený s anti-aging zložiek opraviť poškodenia slnkom, je ľahký tekutina, ktorá spája priamo do vašej pokožky. Kiehl Super fluid UV Defense SPF 50+, $ 38, je bez oleja, séra podobný produkt, ktorý zasychá do matným povrchom, ideálny pre mastnú pleť. Obagi Slnečná clona širokému spektru Matte SPF 50, $ 48, s vysoká koncentrácia oxidu zinočnatého (najlepšie UVA blokovanie zložka), zanecháva matný náter, podobný cieľovú-niečo, čo nie je často vidieť s minerálnymi ochranu proti slnečnému žiareniu. 5 "jednoducho vyperie vo vode, aký to má zmysel? " ochranu proti slnečnému žiareniu firiem trávia veľa času a peňazí testovanie svojich výrobkov aby zistili, či vydržia plávanie, adrenalínové športy, šantenie okolo na piesočnatej pláži, atď So to naozaj nie je moc dobrý dôvod stačí iba hľadať "odolný voči vode" na etikete. (FYI :. Brands nie je dovolené hovoriť vode dôkaz Minerálne opaľovacie krémy (tie s vysokým podielom zinku a /alebo oxid titaničitý) sú prirodzene odolné proti vlhkosti od prírody, čo je dobrou voľbou, ak budete mať na dlhú dobu. Ale len preto, že niečo je odolný voči vode neznamená, že dostanete z opätovné použitie po celý deň. Niektoré prísady rozkladajú v priebehu času a je ľahko zotrieť opaľovací krém s uterákom. Každé dve hodiny je štandardné pravidlo Odporúčame :. žaby Vodné Armor Šport Quik Gel SPF 50, $ 11, je ideálny pre surfistov a každý, kto je aktívny vo vode. rýchlo schne a nebude vám klzkej priľnavosť Coppertone Je zrejmé Sheer plochy pre Beach &.; Pool SPF 50+, $ 9, je ľahká, ale tvrdá proti pôsobeniu vody. Čerstvý, hladká textúra udržuje váš tvár mäkké a mastnoty. Shiseido UV Protective Stick Foundation SPF 37, $ 28, funguje ako vodeodolným make-up a zahŕňa bunkové obranné zložky, ktoré rozjasnia nerovných pleťovej farby. 6 "je to nepríjemné, aby na seba." ak je tradičné krémy zdať ako príliš obťažovať, potom je najlepšie skúsiť alternatívny doručovacia systém, ktorý možno bez problémov integrovať do váš život odporúčame :. Ahava Age Obracanie krém na ruky širokému spektru SPF 15, $ 32, miesto svojho pravidelného krém na ruky dodáva vlhkosť a pokožke rozjasňujúce zložky spolu s ochranou proti slnku. Peter Thomas Roth Instant Mineral Powder SPF 45, $ 30, je hands-off, kefové na prášok, ktorý sa ľahko naložiť v taške alebo v aute na okamih, neporiadok bez touch-up . Clarins Krém Care Oil Spray SPF 30, $ 35, robí niečo svetskú ako je použitie opaľovacieho krému zdať fantázie. Stačí streknúť na suchej cieľovej olejom sexy lesk. 7 "Je to príliš špinavá." A blízky príbuzný k "Je to nepríjemné dať na" ospravedlnenie, tento riadok zvyčajne pramení z chcú, aby sa zabránilo dlaň plná mastného krému a biele zmätky celej taške, kedy únikom fľašu. OK, dostaneme to. Riešením je neporiadok bez opaľovacieho krému palicu alebo kompaktné Odporúčame! CeraVe Krém Stick SPF 50, $ 10, chráni s minerálnymi ochranu proti slnečnému žiareniu, zatiaľ čo priťahuje vlhkosť do pleť s kyselinou hyalurónovou Avène High Protection Tónované Compact SPF 50, $ 34 s minerálnou prísad používaná poskytuje tónované pokrytia a možno ho ľahko skladovať pre dotykové-up Neutrogena Ultra Sheer Face &..; Telo Stick Krém na opaľovanie SPF 70 Broad Spectrum, $ 10, je pekná a široká, čo rieši problém tie malé tyčinky nie je dosť veľká pre celé telo. 8 "Neznášam, ako to vonia." chemické opaľovacie krémy môžu cítiť ... chemicko-y. To je pravda. Jedným z riešení je použitie opaľovací krém vyrobené s zinku alebo titánu oxidov, ktoré sú bez zápachu minerálne látky. Ale pre tých, ktorí preferujú chemické prísady pre spôsob, akým potopilo do kože a nechať žiadne stopy bieleho rezíduá, budete radi vedeli, že opaľovací krém spoločnosti počul svoje prosby a prichádzajú s novými vzorcami sans škaredý zápach. odporúčame :. Coola Šport SPF 50 Opaľovací krém bez vône Spray, $ 32, je vítaným doplnkom pre každého, kto nechce žiadnu vôňu vôbec L'Oréal Paris Advanced Suncare Silky Sheer Lotion SPF 30, $ 10 , Sol Voňavka krém na opaľovanie SPF 30 v Uhorka melón , $ 15 od značkového výrobcu, ktorý bol špeciálne vytvorený, aby poskytoval ochranu proti slnečnému žiareniu pre ľudí, ktorí nechcú cítiť ako ochranu proti slnečnému žiareniu. Existujú na výber, we are potrpia na uhorky melón sedem vône. 9 "Je príliš mastný." To je jedna vec, aby sa s slizký ochranu proti slnečnému žiareniu na pláži, je tu istá očakávania rokovania s ním kvôli zamedzeniu spálenie slnkom. Ale v prípade, že strach z mastnoty je udržať si nosiť opaľovací krém, keď ste len žiť svoj deň-to-day život, to je problém. "Sun poškodenia je kumulatívne, takže budete musieť chrániť každý deň, či už sedíte vonku pri hre alebo jednoducho beží pochôdzky v aute," vysvetľuje Gerstner Odporúčame :. Dermalogica Protection 50 Šport, $ 32, poskytuje závažné ochranu pred slnečným žiarením bez mastný pocit-a žiadnu ochranu proti slnečnému žiareniu-y zápachu! Glytone opaľovací krém SPF 40, $ 37 je to ťažké nájsť krém s oxidom zinku, ktorý je vhodný pre každodenné použitie (inými slovami, nie kriedovobielo a), ale toto robí to fungovať. Anthelios 50 Tónované Mineral Ultra Light Opaľovací krém Fluid, 33 $, má matný povrch a pripisovať instant, jemné žiara. 10 "Nemôžem riešiť ďalší krok." Keď ste v rýchlom pohybe v dopoludňajších hodinách, posledná vec, ktorú potrebujete je to ďalšia vec, amiright? Ale skimping na ochranu proti slnečnému žiareniu nie je možné, tak aby bolo jednoduché na seba a sub v SPF produktov určených pre veci, ktoré používate na reg Odporúčame :. Ocean lektvar Protect & Obnoviť telo SPF 45, 9 $, je určený pre použitie ako telové mlieko. Ľahký, zvlhčujúce formula obsahuje tiež kožné zosvetlovače. Elizabeth Arden Rx Triple Protection Factor SPF 50+, 56 $, zaberie miesto svojho anti-aging denný krém-a ešte niečo navyše. Nový klinicky preukázané, že formula chráni DNA pred poškodením slnkom oddialiť príznaky starnutia. MD Solárne Sciences MD Crème Mineral Beauty Balm SPF 50, $ 39, možno použiť namiesto založenia, alebo ako základ make-up, ak vás chcú budovať pokrytie. Vysoká koncentrácia minerálnych zložiek opaľovacích poskytuje dokonalú ochranu. 11 "Vyzerá to príliš biele na mojej koži." Zinok a oxid titaničitý sú minerály, ktoré leží na vrchole kože, takže ak nie ste Cate Blanchett na úrovni spravodlivé, majú potenciál na opustenie belavý nádych. Tónované formula postarať sa o tento problém pre niektoré, ale ak máte olivový alebo tmavú pleť, zabudnite na to. Dokonca aj non-minerálne ochranu proti slnečnému žiareniu môže vyzerať popolavý na veľmi hlboký koži. Vzhľadom k tomu, rakovina kože môže udrieť akúkoľvek farbu pleti (Bob Marley zomrel melanómu!), Je nutné, aby si nájsť produkt, ktorý ladí, a vďaka moderné technológie, teraz je ideálny čas nájsť opaľovací krém, ktorý pracuje pre vás. "Ľudia si musia uvedomiť, že koža farebných horí taky," hovorí YouBeauty Dermatology Expert, Jeanine B. Downie, MD ". Radiácia vstrebáva zo slnka môže mať vidíš rakovinu dole na ceste" Odporúčame: Dr. Hauschka Translucent Bronzing Tint, $ 40, nie je opaľovací krém, ale môžete kombinovať tento jednoduchý-to-zmesi tekutiny s takmer čokoľvek, aby sa potlačili biele tóny a pridať trezor, zamračeného lesk. Hawaiian Tropic SPF 30 Dry olej Clear Spray opaľovací krém, $ 9, pokračuje bez stopy a obsahuje prírodné zložky a aloe vera pre zjemnenie pokožky. Olay Celkom efekty denný hydratačný krém SPF 30, $ 18 je nabitý vitamíny, ktoré pomáhajú znížiť škvrny a jemné linky, a značka je technológia SolaSheer dodáva bez oleja, priesvitný ochranu pred slnečným žiarením.
. Či už visí pri bazéne po celý deň, alebo ísť do práce v 8 hodín ráno, stačí urobiť.
Aveeno prirodzenú ochranu SPF 50 Lotion, 12 $, je formulovaný s ovsenými extraktmi pre citlivú pokožku.
anymore, pretože technicky nič nie je, pokiaľ srsť sa v teflónu)
vonia svieže a čisté, pokračuje hladko a nie je mastný ani lesklý.
