Retinol = Results

Priznajme si to, my všetci milujú veci, ktoré nám prinášajú okamžité uspokojenie. Čaká a čaká vidieť výsledky sa zdá byť tak starej školy. A v starostlivosti o pleť svete existuje veľa produktov, ktoré sľubujú rýchle riešenie, ale len málo skutočne dodať Skutočné výsledky-rýchly, alebo inak.

Potom je tu retinol. Dvadsať päť rokov potom, čo bol prvýkrát formulovaný pre over-the-counter použitie, je to stále, hands-dole, to najlepšie, čo si môžete dať na koži odraziť tie prvé známky starnutia. Háčik je, je potrebné dať čas. "Retinol je pravý a vyskúšaný zložka, ktorá naozaj funguje," hovorí Debra Jaliman, MD, dermatológ New York City a autor knihy "Skin pravidiel :. Obchodné tajomstvo z Top New York Dermatológ" "Ale to môže trvať mesiace, než vidieť výsledkom je, takže je dôležité byť trpezliví a nevzdávajte na to príliš skoro "

Viac :. The Science Behind retinol

retinol je derivát vitamínu a, ktorý je otočený do kyseliny retinovej, keď ho dostane do kože. Kedysi tam, to viaže na viac ako 50 miest na vašej DNA. "Je to skutočne funguje na molekulárnej úrovni k oprave koži," vysvetľuje Jeannette Graf, M. D., asistent klinické profesor dermatológie na Mount Sinai Medical Center v New Yorku. "To stimuluje fibroblasty v dermis k produkcii kolagénu, a že pomáha vytvárať silnejší, pevnejší, menej vrásčitú kožu." Pravidelné používanie retinolu zrýchli tiež kožných buniek obrat-ešte ďalšia vec, ktorá má tendenciu spomaľovať, ako starneme. "Bunky púšťať lepšie, čo vyrovnáva sfarbené dohneda a zlepšuje štruktúru pokožky, takže to skôr žiara," hovorí Jaliman.

retinol a jeho predpis-sila bratranec Retina A sú pravdepodobne najviac široko testovaný proti -aging prísady tam, rovnako ako tie s najväčším vedy preukázať ich účinnosť. A nedávna štúdia preukázala, že nielenže retinolu prácu, ale pokračuje v práci, poskytovanie zvýšenie pôsobivé výsledky čím dlhšie ho použiť. Výskumníci z Johnson & Johnson riadil rok trvajúcej dvojito zaslepenej klinickej štúdii, ktorá zahŕňala 60 ženy-polovica z nich používa krém s 0,1 percenta retinolu nočné a polovica z nich používa rovnaký krém bez retinolu (obe skupiny taktiež používajú hydratačný krém s SPF 30 sa každé ráno ). Dermatológ hodnotenia subjektov zistené významné zlepšenie vrások a pigmentácie troch mesiacov na to, a pokožka aj naďalej lepšie, keď hodnotené na šesť, deväť a 12 mesiacov. "Aj keď nemáme klinické údaje, aby sa preukázalo zlepšenie v minulosti jeden rok, dáta máme nám dáva dobrý dôvod sa domnievať, že čím dlhšie budete používať retinol, tým lepšie výsledky uvidíte," hovorí Samantha Tucker Samaras, riaditeľ výskumu Johnson & Johnson Consumer Companies, Inc.

KVÍZ :? Ako starý Má vaša pleť vyzerať

V skutočnosti, ak sa robiť nič iného vôbec pre vašu pokožku pomocou retinol v noci a ochranu proti slnečnému žiareniu cez deň bude ísť dlhú cestu smerom k udržaniu kožu hľadá mladých. "Z vašich dospievajúcich celú cestu do vášho 90s, retinol a opaľovací krém sú najdôležitejšie veci, ktoré môžete použiť na koži," hovorí Graf. Hovorí všetky svojich pacientov k pridať retinol svojej rutiny, ale ona má dve rád o jeho použití:

1) Viac nie je lepšie. Nenechajte slather to na myslenie budete mať rýchlejšie výsledky-a množstvo veľkosti hrášku je všetko, čo potrebujete.

2) Dajte mu čas na prácu. "Vy nie vek za deň, takže nečakajte krém, aby sa vaše linky a tmavé škvrny zmiznú cez noc," hovorí.