Bez ohľadu na to, ako tvrdo sa niektorí z nás sa snaží byť ostražití, opaľovací krém, je to stále jednoduché skončiť horel, červené alebo viac vystavené, než sme zamýšľali na dlhú dovolenku dňoch strávených pod slnkom.
Ale jedna štúdia hovorí, že môžete zabrániť horieť dôkladným použitia opaľovacieho krému v dňoch viesť až k predĺženej slnením.
Výskumní pracovníci na oddelení dermatológie v nemocnici Bispebjerg Dánsku v Kodani aplikovaný SPF 30 opaľovací krém s jedincami trikrát denne po dobu piatich po sebe idúcich dní. Tí, ktorí používajú chemickú ochranu proti slnečnému žiareniu (ako Avobenzón a oxybenzon, ktoré sú v chémii-hovoriť, klamlivých známy ako organické ochranu proti slnečnému žiareniu), sa zistilo, že majú navyše SPF 1,56 väčší, než je obvyklé. Tí, ktorí používajú fyzické-blokujúca minerálne ochranu proti slnečnému žiareniu (ako titánu a oxid zinočnatý, známy ako ochranu proti slnečnému žiareniu častíc) zažil SPF 2,45 nárast
Viac :. Non-ochranu proti slnečnému žiareniu spôsobov, ako chrániť kožu pred slnkom
Čo to znamená? Ak sa napríklad, že ste zvyčajne schopné zostať na slnku hodinu pred vypálením, potom CHEMICKÉ opaľovací krém režim by vás ochráni za hodinu a pol pred vypálením, zatiaľ čo metóda minerálne opaľovací krém by vás ochráni za dva a pol roka hodiny pred spálením
Sorry krátke rezačky: .. Uplatnenie buď opaľovací krém len raz denne po päť dní neviedlo k akumulácii
"je to vzrušujúce štúdie, to nie je náhradou za nosenie opaľovací krém, ale to sa chová ako poistnej zmluvy, takže ak váš opaľovací krém zotrieť, alebo ak si miesto na pláži, budete mať viac času, aby ju chytiť, než sa dostane k popáleniu, "hovorí dermatologička Maryland Noelle S. Sherber, MD, ktorý teraz odporúča pre-dovolenku SPF aplikáciu do jej pacientov.
Sherber navrhuje použitie opaľovacieho krému v dopoludňajších hodinách, akonáhle znovu podať žiadosť na exponovaných miestach počas dňa (a kief na minerálne prášok proti slnečnému žiareniu môže byť jednoduchšie, keď máte na sebe make-up ), a potom aplikovať pred spaním. "Nemyslím si, zvyčajne obhajujú ľudia nosia produkty SPF obsahujúce cez noc, ale ja odporúčam to po dobu piatich dní pred slnečné dovolenku, pretože je to skvelý spôsob, ako získať dodatočné ochrany dovnútra," hovorí
MORE .: náš Top Picks Opaľovacie
