Chcete sa odhadnúť niečí vek? Ženská tvár nesmie dať preč tie číslice, ale číslice na ruke len môže byť. "Koža na rukách je veľmi tenká, a preto krehkejšie. Navyše ruky získať stálu expozíciu UV žiareniu, že ďalšie pokazí nosnej kolagénu a tuku, "hovorí New Orleans dermatológ Mary Lupo, MD nešťastné Výsledkom je, že niečí ruky skončiť ukazovať vek rýchlejšie ako tvár, najmä ak nie ste bdelí o použitia opaľovacieho krému. "kopa mojich pacientov robia údržbu na ich tvárach, ale nie sú vedomí všetkých procedúr teraz k dispozícii na ruke," dodáva Manhattan dermatológa Lisa Airan, MD
Ak to znie povedome, pamätať to nie je príliš neskoro. Začať podnikať kroky už pred týmito nevyhnutné príznakov starnutia dostať von z hand.QUIZ: Ako krásne je vaša Bod problému :? Starecké škvrny (aka hyperpigmentácia) škvrny sú roztomilé na dalmatians- a to iba na dalmations. Vinník: rokov UV žiarenie, ktoré spôsobili nadprodukcii melanínu v koži. "Slnečné škvrny môže ukázať ako už v 30. rokoch, a to najmä v tých, ktorí sú veľmi svetlou pleťou alebo strávili veľa času vonku," hovorí dermatologička Arielle Kauvar, MD, riaditeľ New York Laser a Skincare.Prevent to: To zopakovať ešte raz: Rub na ochranu proti slnečnému žiareniu nábožensky, aj keď nie ste v pláne na bytia vonku, alebo je to zatiahnutá. "UVA lúče môžu prenikať cez oblaky a skla," vysvetľuje Dr. Kauvar. To znamená, že aj jednoduchý disk do obchodu s potravinami alebo chôdza na metro robí pleť náchylné k poškodeniu UV žiarením. Uistite sa, že opaľovací krém si vyberiete ponúka ochranu širokospektrálne a antioxidanty pre ďalší impulz zo slnka poškodenia obrany. Raz sa nám páči: Clinique Even Better tmavá škvrna Korekcia krém na ruky SPF 15. A pre dlhšie outdoorové aktivity, ako je cyklistika, golf a záhradníčenie, vytiahnuť Downton Abbey a pošmyknúť na pár gloves.Fix je nasledovné: Ak ste už videli škvrny, nie šalieť. Vyskúšajte over-the-counter krém ako Elura Advanced zjasnenie Lotion, ktorý používa enzým odvodený zo stromu huby (áno, čítate správne), aby pomohol rozpustiť melanín. Tmavšie škvrny vyžadujú intenzívnejšiu pomoc v podobe dermatológii kancelárskeho postupu, ako je laserové alebo IPL ošetrenie k cieľu a rozobrať prebytočný pigment. "Sú to najúčinnejší a majú najrýchlejší uzdravenie," hovorí Kauvar.MORE: Low-Down On Hand SanitizersThe vydanie: Vrásky Je to poľutovaniahodné, že pokožka tenšia, ako starneme. V kombinácii s UV žiarenia, a to je recept na vrásky. "Stenčenie kolagénové vrstvy umožňuje voľnejší kože a slabšie," hovorí Kauvar. . "To exponáty ako krepový papier-ako textúry na chrbtoch rúk a okolo kĺbov" Zabrániť to: Rovnako ako u toľkých vecami vrások súvisiace cvičiť inteligentný slnko je kľúčové. Slather na ochranu proti slnečnému žiareniu v ranných hodinách a znovu po každom umývaní rúk. Získať vo zvyku držať fľašu opaľovacieho krému v kabelke a na stole v práci, takže sa stávajú routine.Fix to: Keď aplikujete, že anti-aging krém alebo sérum na tvár v noci, udrieť niektorí na rukách i , Tie isté zložky, ktoré udržujú vašu tvár mladého prácu na ruky, taky. "Pozrite sa na retinol, antioxidantov a peptidov," radí doktor Lupo. U závažnejších vráskami, môže zlomkové laserové ošetrenie pomôcť. Tieto úpravy poslať poryv silného tepla pod povrchom pokožky, čo vyvolalo tvorbu kolagénu a pomáha spevniť pokožku. Štúdie vykonané na rukách pacientov došlo k zlepšeniu o 26 až 50 percent vrások, pigmentáciu a textúry po šiestich mesiacoch; ale niekoľko ošetrenie sú pre optimálne vydanie results.The potrebná: suchosť Medzi umývanie rúk 800 krát za deň alebo glopping na ruky sanitizer, nie je divu, že ruky môžu dosiahnuť Mohavská púšti podobné podmienky; a keď ruky sú absolútne suché, zvrásnenie vyzerá horšie. "Koža na rukách nemá veľa olej žľazy, takže to nie je self-mazať dobre," hovorí Kauvar. "Ruky sú neustále vystavené chemikáliám z mydiel a čistiacich prostriedkov, čo prispieva k dehydratácii." Zabrániť ho: Vezmite si príklad z hornej ruka modelu Ellen Sirota: Drž sa od drsných mydiel a rúk na báze alkoholu sanitizers. Namiesto toho, umyte jemným sulfátu bez čistiacim prostriedkom (skúste Beecology Grapefruit & Lemongrass penivý ručné mydlo) a používať iba alkohol-voľné ruky sanitizers. "Drsné mydlá a dehydro antibakteriálne doslova strhnúť prirodzenej ochrannej oleja pokožky," hovorí Sirot.Fix to: rehydrate ruky s SPF napustená zvlhčovač po každom umývaní a zároveň ruky sú ešte vlhké. "Pozrite sa na živiny bohaté zloženie s kožnými príjemný mastných kyselín a antioxidantov," hovorí Sirota. Skúste Sirota vlastnou rukou Perfection omladzujúci nočný krém, než narazí na sack.MORE: Ako umyť si HandsThe problém: viditeľné žilky /strata objemu Vo fascinujúce štúdii publikovanej v časopise Journal of plastickej a rekonštrukčnej chirurgie, Vedci porovnali pravidelné obrazy rukou s tie, ktoré boli digitálne neupravuje. Jednotný najdôležitejším faktorom, ktorý urobil Upravené snímky vyzerať mladšie, bolo vypustenie žíl. Kiež by sme mohli Photoshop preč skutočné, skutočný život žily. "S pribúdajúcim vekom strácame túto vrstvu tuku nad našich žilách, takže sa stanú viac zrejmé," hovorí Lupo. "Ruky proste nevyzerajú ako bacuľatá a plný, ako bývali." Zabrániť to: Áno, toto odporúčanie opaľovací krém znovu; UV je známy kolagén depleter. Iné, než to, niekoľko zmeny životného štýlu môže byť rozdiel. "Žily získať výraznejší po aeróbnej činnosti alebo z jesť slané potraviny a vyžíva v kofeínové nápoje," hovorí Sirot.Fix to: Lekári používajú Injekčné výplne do kyprej až kostrové vyzerajúce ruky. Kým plniva na báze kyseliny hyalurónovej, ako je Restylane alebo Juvéderm môže byť použitá rada dermatológov naznačujú Radiesse, plnivo vápnik hydroxyapatit založené. "Je to trvanlivé a nákladovo efektívne," hovorí Lupo. Alebo sa opýtajte svojho dermatológa o sclerotherapy, čo je ošetrenie v ordinácii, kde sa roztok vstrekuje do žily (zvyčajne fyziologický roztok) k ich rozpustenie. A pre rýchlu opravu, hovorí Sirota, "Vždy môžete použiť ručné modelu trik zvyšovanie svojej ruky do vzduchu po dobu jednej minúty a potom pomaly prinášať ich dole. Hovoríme tomu odtok, a to bude určite-dočasne-de-žilovej ruky. "
