Tento týždeň sme sa odhalenia najlepšie starostlivosti o pleť stratégií pre rôznych fázach svojho života. Dnes sa zameriame na vysokoškolských rokov. Skontrolujte, či sa zajtra na tipy, ako riešiť svoje kariéry lezenie dvadsiatych a tridsiatych rokov.
Správa akné polovici obdobia pre indukovanú a prežívajúce vaša strana roky s minimálnym poškodením nie je jednoduché feat. S niektorými inteligentné stratégie kožných úsporné, môžete riešiť bežné problémy zóny rovnako ako akné a získať bezchybnú pleť, ktoré ste snívali (keď kývol off počas vyučovania, samozrejme) .ACNE: Či už zcvokla o skúškach, ťahanie all nighters alebo existovať z diétu pizze, Doritos a cukrárne, stres, nedostatok spánku a vysokým glykemickým diéta všetko môže zhoršiť akné. Vrhnúť sa na príležitostné pupienok pomocou produktov, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú a benzoylperoxid, navrhuje Joel Schlessinger, M. D., čo Omaha dermatológ a zakladateľ Lovelyskin.com. Ak váš akné je ťažké, zamierte do dermatológa, ktorý vám mohol predpísať retinoidy, ako je Differin alebo lokálnymi antibiotikami pomôcť upratať pleti. Tiež nie je naraziť na make-up: Ak ste príliš unavený umyť si tvár v noci, majte na odlíčenie obrúsky na nočný stolík pre rýchle, pre-snooze výpad. Otrením svoj mobil s dezinfekčným prostriedkom, ako je Lysol, umývanie vankúš pravidelne a čistenie make-up štetce tiež prispieť k zníženiu breakouts.MORE: Decode Váš AcnePARTYING príliš ťažké: novinka z Ústavu Okamura: Alkohol a cigarety sú zlé pre vašu pokožku. "Aj keď nie je možné vidieť poškodenie ihneď, nenechajte sa mýliť, že pitie a fajčenie je urýchlenie procesu starnutia," hovorí Dr. Schlessinger. "Je to naozaj žiadny spôsob, ako kompenzovať škodu, keď robíte to, a je to tak oveľa jednoduchšie, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu vo svojich dospievajúcich a 20s, než zvrátiť príznaky neskôr v živote." (Zaujímavá irónie: Nedávna štúdia u univerzity kráľovnej Belfast v Severnom Írsku zistili, že vysokoškoláci, ktorí sú s najväčšou pravdepodobnosťou flámu pitie sú tiež najviac bojí aging.That povedal, prehĺtal dole veľa vody, vždy fľaša na vašom pracovnom stole alebo v batohu, pomáha bojovať proti dehydratačných účinkov súdka strana. sérum, ktoré obsahuje antioxidanty, ako je vitamín C, alebo zeleného čaju, rovnako ako svetlo odrážajúce hydratačné, bude tiež dať večierky-pokožku zdravý, i-zostal vo svojej poslednej noc glow.PULLING ALL-nighters :. kým budete piť veľa vody, aby zostali hydratované, vypil kávu až do rána nemusí byť tak zlé "to môže dokonca bojujú budúce poškodenie kože, pretože má antioxidačné vlastnosti," hovorí Dr. Schlessinger čo sa týka opuchnuté oči, že. prísť s láskavým dovolením spánku, kofeín je tiež váš kamarát. V očný krém, bude to pomôže znížiť opuch posilnením circulation.SPRING pretrhnutí: Bol ste asi tisíckrát povedal, nosiť opaľovací krém, keď vyjdete von (insert oko role), ale slathering ju uloží svoju pleť teraz a pri prútu do svojej vysokoškolské shledání 10 rokov dole na ceste. "Nezaujíma ma, koľkokrát musím povedať, že to, nie je zdravé opálenie," tvrdí Dr. Schlessinger. "Tan kože rovná poškodenej kože." Ak ste odhodlaný na samoopaľovací v Cancúne, najlepší spôsob, ako znížiť riziko vzniku rakoviny kože, ako aj budúcim škodám, ako vrásky a hnedé škvrny (aka hyperpigmentácia), je nosiť širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšší a dostať sa von na slnko pred
spálite. Podľa Skin Cancer Foundation, dostáva iba päť spáleniny vo svojom živote zdvojnásobí riziko vzniku kožného cancer.MORE: New FDA ochranu proti slnečnému žiareniu poriadku
