Odmalička bojovala s cystickým akné Greta Dilyte, 27, hovorí Healthista jej j ourney na vyčistenie jej pokožky náchylnej na akné Mladá klinika starostlivosti o pleť LDN
Od puberty som trpela akné.
Lekári zistili, že ide o syndróm polycystických vaječníkov. Diagnostikovali mi cysty vo veku 18 rokov. Po operácii cýst vo veku 21 rokov rozjasnila sa mi koža a sebavedomie raketovo vzrástlo.
Ale o niekoľko rokov neskôr, môj zapálený, vrátila sa pokožka náchylná na akné.
Sám a nepohodlne
V dôsledku toho, že sa moja koža v roku 2019 vrátila na pôvodnú úroveň, moje duševné zdravie začalo trpieť. Moje sebavedomie bolo opäť silné.
Pristihol som sa, že sa na seba neustále pozerám do zrkadla, vyhýbať sa skupinovým fotografiám a pri selfie si zakrývať tvár vlasmi
moje duševné zdravie začalo trpieť, a moja dôvera bola opäť ohromná
Cítil som sa osamelý vo svojom boji a nepohodlný vo svojej koži, čo dodávalo obrovskému tlaku môj stresujúci a uponáhľaný život.
Môj režim starostlivosti o pleť, ktorý pozostával hlavne z voľne predajných produktov, bol vždy experimentálny a nekonzistentný, čo bolo veľmi frustrujúce.
Pravdaže, Príliš som sa zameriaval na krátkodobý vzhľad svojej pokožky, a nie na dlhodobý. Zúfalo som potrebovala pomoc odborníka a radu, aké produkty použiť na môj typ pleti.
Hľadanie mladých LDN
Na konci môjho rozumu, Začal som skúmať kliniky starostlivosti o pleť, ktoré sa špecializovali na liečbu akné, a narazil som na Young LDN v Notting Hill.
Takže, Svoju kožnú cestu som začal v Young LDN, ktorý pozostával z kombinácie kyslých a enzýmových šupiek, vrátane „mandelice“, ktorý sa zameriava na akné a škvrny a zároveň posilňuje pleť, a „alfa-beta“, ktorý používa zmes kyselín na podporu exfoliácie, bez tvrdosti alebo podráždenia.
Navyše, Mal som LED terapiu, neinvazívne ošetrenie tváre. Toto používa rôzne vlnové dĺžky svetla na aktiváciu kožných buniek potrebných na liečbu akné, pokojný zápal, liečiť jazvy a obmedziť budúce prietrže.
V priebehu iba jedného roka moja koža sa masívne vyčistila a konečne som sa cítil pokojný so svojou pokožkou a vzhľadom.
Zmena stravy
Uvedomila som si tiež, že moja strava hrá v stave mojej pokožky hlavnú úlohu. Môj mladý terapeut LDN mi odporučil obmedziť kávu, jesť menej tučných jedál a viac zeleniny, tiež piť veľa vody.
Neznášanlivosť na mliečne výrobky tiež znamenala, že sa mi na koži často objavujú vzplanutia. Dával som si pozor, aby som mliečne výrobky jedol iba s mierou. Začal som tiež užívať Accumax, doplnok špeciálne pre pokožku so sklonom k akné.
Keď zasiahlo uzamknutie a Young LDN zavrel dvere, Bál som sa, že budem zažívať vzplanutia kvôli tomu, že nebudem mať pravidelnú liečbu každých šesť týždňov.
poradil mi, aby som obmedzil kávu, jesť menej tučných jedál a viac zeleniny, tiež piť veľa vody
Našťastie však môj terapeut sa so mnou pravidelne kontroloval, virtuálne zhodnotenie mojej pokožky cez Skype a poradenie ohľadom režimu starostlivosti o pleť doma.
Moja cesta po koži zmenila život. Už nemám pocit, že by som sa potrebovala vyhýbať ľuďom alebo obrázkom a môj veľmi štruktúrovaný režim starostlivosti o pleť mi pomáha praktizovať starostlivosť o seba.
Režim starostlivosti o pleť, ktorý ma dostal zablokovaním
Aby som udržal svoje cystické akné pod kontrolou nad zablokovaním, Dodržiavala som tento náboženský režim starostlivosti o pleť (a stále ho robím!):
