Zimná starostlivosť o vlasy sa líši od letnej alebo jarnej údržby. Vaše vlasy strácajú vlhkosť a menia sa na suchý ‘stoh sena’. Pramene vlasov sú často poškodené mrazom a konce sa im štiepia. Okrem toho, zbierajú statiku a váš účes vyzerá neatraktívne. Ponúkame niekoľko tipov, ako sa týchto problémov zbaviť. Vyskúšajte ich, aby boli vaše vlasy zdravé a hydratované.
Prečo v zime zmeniť režim starostlivosti o vlasy
Nie je žiadnym tajomstvom, že chladné počasie je pre naše vlasy škodlivé. Mrazivý vzduch, krutý vietor, rýchla zmena teploty a vlhkosti sa spoja do násilného koktailu. Táto škodlivá zmes počasia negatívne ovplyvňuje stav vašich vlasov. Bez správnej zimnej starostlivosti o vlasy všimnete si dosť nepríjemné zmeny, ako napríklad:
Nikto nechce mať slabých, krehký, suché vlasy v zime! Našťastie existujú stratégie, ako sa s týmito problémami úspešne vyrovnať. Tu je 10 tipov, ktoré vám pomôžu predchádzať negatívnym dôsledkom škaredého počasia na vlasy a udržať ich zdravé a lesklé počas celého adventného obdobia i mimo neho.
Pexels / Oleg Magni
#1:Minimalizujte dni šampónov
Je takmer nemožné nechať si vlasy úplne vyčistiť bez šampónu, pretože pomáha zmývať nečistoty a stylingové výrobky. Ale tiež opláchne prírodné vlasové oleje, je veľmi dôležité, aby boli vlasy hebké a zdravé. Preto by ste mali prestať používať šampón denne, obzvlášť v zime, keď sú vlasy náchylné k vysušovaniu.
Najlepšie je umyť si vlasy šampónom raz alebo dvakrát týždenne - bude to stačiť na to, aby boli vaše pramene čisté a zvlhčené. Ak je vaša pokožka hlavy od prírody mastná a musíte šampónovať častejšie, na osvieženie vlasov použite suchý šampón alebo experimentujte s účesmi, ktoré maskujú mastnotu.
#2:Noste klobúk
Postoj k noseniu klobúkov v zime je dosť kontroverzný. Niektorí ľudia tvrdia, že chladné počasie im pomáha zvýšiť rast vlasov (aj keď lekárske štúdie ukazujú, že táto hypotéza je nesprávna). Iní zastávajú názor, že nosenie klobúka môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Ďalším dôvodom proti čiapočkám a bundám s kapucňou je, že môžu zvýšiť krepovatenie a statiku.
ReklamaAby sa predišlo takýmto nežiaducim následkom, na zimu si vyberte hodvábnu šatku alebo čiapku so saténovou podšívkou. Ale neodmietajte úplne z pokrývok hlavy:dokonca aj ľahký mráz môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
Pexels / Andrea Piacquadio
#3:Vyhnite sa tomu, aby ste chodili von s vlhkými vlasmi
Ráno je umývanie vlasov dobrým zvykom, ale v zime môže byť pre vaše vlasy dosť škodlivý. Všetci vieme, že voda pri omrznutí expanduje a vlhkosť v našich vlasoch nie je výnimkou:mráz ich rozširuje a spôsobuje lámavosť vlasov. Preto sa mokré alebo dokonca vlhké vlasy môžu mrazom ľahko poškodiť
Ak ste si zvykli na ranné sprchy, Skúste zmeniť režim zimnej starostlivosti o vlasy. Umyte si vlasy po večeroch alebo použite ochranné metódy sušenia, ktoré vám umožnia rýchlo schnúť bez veľkého horúceho účesu. V tomto prípade, budete mať istotu, že vaše vlasy boli dokonale vysušené a nepoškodia sa, hneď ako vyjdete von.
#4:Dbajte na svoju zdravú výživu
Naše vlasy potrebujú zdravú výživu a zima rozhodne nie je čas na obmedzenie vitamínov. Postarajte sa o optimálny príjem vitamínu C, pretože je to životne dôležitá zložka pre zdravie vašich vlasov. Chráni pred poškodením voľnými radikálmi a zabraňuje tvorbe rozštiepených končekov. Najlepším zdrojom vitamínu C sú citrusové plody, ako aj tmavú listovú zeleninu.
Omega-3 mastné kyseliny by mali byť ďalšou zložkou vašej stravy. Pomôžu vašim vlasom rásť rýchlejšie a dodajú im perfektný lesk. Existuje množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú veľké množstvo tejto zdravej zložky. Pre vlasy, ktoré sa lesknú zvnútra, uistite sa, že máte makrelu, losos, Olej z tresčej pečene, sleď, ustrice, ančovičky, kaviár, sardinky, ľanové a chia semienka, vlašské orechy, sója vo vašom zimnom menu.
#5:Zbavte sa štatistiky
Jemné pramene, ktoré sa dvíhajú z hlavy, ukazujú, že vaše vlasy trpia extra suchom. S týmto problémom môžete ľahko bojovať pomocou antistatickej sušičky bielizne. Vložte ho do tašky a vezmite si ho so sebou, nech ste kdekoľvek potom zľahka utrite pramene, keď potrebujete, a užívajte si svoj ideál, účes bez statickej elektriny.
ReklamaSamozrejme, tento statický vlasový hack je krátkodobý pomocník. Problém so suchosťou vlasov by mal byť vyriešený pri korienku. Urobiť tak, používajte kondicionéry ako povinnú súčasť režimu zimnej starostlivosti o vlasy. Bezoplachové kondicionéry pomôžu zablokovať vlhkosť a zabránia suchu a statike.
Pexels / Pixabay
#6:Odmietnutie od Heat Stylingu
Styling pomáha našim vlasom vyzerať perfektne, ale tiež poškodzuje vlasy, ktoré sú vystavené faktorom, ako je vietor a mráz. Teplý styling problém ešte zvyšuje tým, že nasáva vlhkosť z prameňov, preto je lepšie vlasy sušiť na vzduchu namiesto fénovania, aby sa ušetrila zásadná voda v ich vnútornej štruktúre. Z rovnakého dôvodu by ste sa v zime mali vyhnúť kulme; lepšie ho nahraďte neohrievanými kudrlinami a vlnami.
Namiesto tepelného štýlu využite zimu ako sezónu na experimenty s účesmi. Napríklad, prečo neskúsiť nejaký roztomilý účes do počasia, ako sú drdoly, zvraty, a copíky?
#7:Stmavte s farbou vlasov
Aj farba vašich vlasov môže v zime ovplyvniť stav vašich prameňov! Svetlejšie tóny vyžadujú bielenie, čo spôsobuje poškodenie a stratu vlhkosti. Tmavšie hnedé a vínové tóny nie sú tak škodlivé pre vaše vlasy a sú vhodnejšou voľbou pre chladné obdobia. Navyše, teraz sú v trende!
Máte šťastie, ak máte prírodné vlasy tmavej gaštanovej farby. Inak, choďte na čierny odtieň zriedený hnedou kakaovou fazuľou, ktorá je jednou z najviac vítaných farieb tejto zimy.
Pexels / Binyamin Mellish
#8:Naneste výživné vlasové výrobky
Používajte zimné vlasové výrobky, ako sú kondicionéry, masky, oleje, a krémy. Vaše vlasy budú hebké, zdravý, a hydratované. Dodajú tiež brilantný lesk, podporiť rast, a dokonca môže pomôcť odstrániť infekcie pokožky hlavy.
ReklamaNakupujte výrobky, ktoré ste už testovali, alebo si pripravte masky na vlasy pre domácich majstrov svoju novú zábavu na zimný večer. Výživná maska vám pomôže zbaviť sa sucha, rozštiepené konce, a iné škody. Okrem toho, vytvorí spoľahlivú obranu pred nepriaznivými poveternostnými podmienkami.
#9:Využite kokosový olej
Jednou z najľahších foriem starostlivosti o vlasy v zime je použitie kokosového oleja. Pred spaním si ho naneste na vlasy a pokožku hlavy. Na vankúš si dajte uterák, aby ste predišli vzniku olejových škvŕn. Ráno, zmyte olej z vlasov. Výsledkami budete určite prekvapení.
:Pite viac vody
Jeden prameň vlasov obsahuje 25% vody a vaše vlasy musia toto množstvo doplniť, aby vyzerali zdravo. Ak dôjde optimálny prísun vlhkosti, vaše zámky budú suché a matné. Napriek mnohým vlasovým výrobkom, ktoré pomáhajú udržiavať naše vlasy zvlhčené, Je dôležité mať na pamäti, že hydratácia začína zvnútra.
Pite vodu každý deň, aby ste stimulovali zdravšiu pokožku hlavy, podporiť rast, predchádza tvorbe lupín a suchej pokožky hlavy, a zmierniť svrbenie pokožky hlavy v zimnom období. Zostať hydratovaný pomáha udržiavať vlasy a bojuje proti slabým prameňom a rozštiepeným končekom.
Dúfame, že vám tieto tipy pomôžu udržať vlasy zdravé, hydratovaný, lesklý, a v zime mäkké. Ako sa staráte o svoje vlasy v zime? Vitajte na našej stránke Instagram a zanechajte svoje komentáre!
