Vysvetlená metóda inverzie pre rast vlasov

Ste zúfalí, aby ste dlho rástli, husté vlasy, ale vaša trpezlivosť sa kráti? Ak to znie ako ty, potom by ste mohli skúsiť inverznú metódu pre rast vlasov. Recenzie metód sa pohybujú od „najlepšej metódy rastu vlasov“ po „iba mýtus“, poďme si teda vysvetliť, o čo ide a prečo vám vlasy môžu skutočne rásť rýchlejšie.

Ako vykonať metódu inverzie

Inverzná metóda (známa tiež ako Mulhollandova metóda) sa prvýkrát objavila online v roku 2013, pričom používatelia metódy prisahajú, že im za týždeň narástli vlasy až o dva palce!

Freepik

Inverzná terapia je zameraná na podporu prekrvenia pokožky hlavy a stimuláciu folikulov, ktorý prispieva k rastu vlasov. Zahŕňa to to, čo hovorí - chvíľu sa motať v podivnej polohe. Ale je v tom niečo viac.

Tu sú kroky, ktoré by ste mali dodržať:

#1:Naneste olej

Prvým krokom je získanie kvalitného vlasového oleja; malo by urobiť asi 2 až 4 polievkové lyžice, ale môžete to zmeniť v závislosti od typu a hrúbky vlasov. Zahrejte si olej, dávajte pozor, aby ste ho príliš nezahriali.

Potom, vmasírujte ho do pokožky hlavy a cez korienky vlasov po dobu 5 minút. Nešetrite - urobte si čas na stimuláciu pokožky hlavy a vychutnajte si masáž.

#2:Flip Hair

Teraz prichádza skutočná inverzia. Dostaňte sa do pohodlnej polohy a prevráťte vlasy naruby! Zaveste hlavu nadol do polohy, ktorá vám vyhovuje:„sadnite si“ hore nohami na pohovku, upokojujúca póza jogy, alebo dokonca stoj na hlave. Pokiaľ máte hlavu a vlasy po dobu 4 minút hore nohami, robíš to správne.

Reklama

#3:Pomaly stúpajte

Po uplynutí 4 minút veľmi jemne a pomaly, vráťte sa do normálnej polohy. Odporúča sa uchovávať olej vo vlasoch až 3 hodiny. Alebo, ešte lepšie, cez noc. Vlasy si môžete zabaliť ako pri ošetrení horúcim olejom. To poskytuje vašim vlasom viac času, folikuly, a pokožka hlavy, aby ťažili z oleja.

#4:Opláchnite a opakujte

Umyte si vlasy bežným šampónom a kondicionérom. Opakujte metódu inverzných vlasov najmenej raz alebo dvakrát denne po dobu jedného týždňa, potom si daj na tri týždne prestávku.

Opakujte metódu inverzie o týždeň každý mesiac. Neodporúča sa to robiť stále pretože si vaše telo môže zvyknúť na rutinu a prestať reagovať zvýšeným rastom vlasov.

Freepik

Existujú nejaké riziká alebo vedľajšie účinky?

Je to celkom bezriziková metóda rastu vlasov. Avšak, pretože to znamená, že máš niekoľko minút hlavu hore nohami, musíte byť opatrní:je možné, že vás bude bolieť hlava, alebo sa vám točí hlava alebo sa vám točí hlava.

Túto metódu by ste nemali skúšať, ak ste tehotná, máte problémy s krvným tlakom alebo srdcom, alebo ak máte závraty alebo problémy s chrbticou.

Funguje metóda inverzie skutočne?

Inverzná metóda a ďalšie prostriedky a terapie pre rýchly rast vlasov nie sú žiadnou novinkou. Každý rok, zdá sa, že v bloku je nové dieťa, ktoré sľubuje, že presvedčí vašu pokožku hlavy, aby produkovala dlhšie, zdravšie vlasy. A rýchlo.

Reklama

Ale, funguje tento?

Vyskytlo sa veľa recenzií o humbuku a pozitívnych inverzných metódach. Aj keď neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že keď stojíte na hlave, vaše vlasy môžu rásť rýchlejšie, za touto metódou je veda.

Masáž pokožky hlavy zvyšuje prietok krvi do vlasových folikulov (to je dôvod, prečo sú masážne hlavy na rast vlasov tak obľúbené) a zavesenie hlavy hore nohami spôsobí, že sa vám do hlavy nahrnie krv. To zase môže zvýšiť pevnosť vlasov, ako aj podporovať jeho rast.

Rozdiel môže byť aj v závislosti od toho, aké oleje používate. Napríklad, oleje ako rozmarín, mäta pieporná, a ricínový olej preukázateľne stimuluje rast vlasov. To znamená, že by mohli zvýšiť vaše šance na rýchlejšie predĺženie vlasov.

Freepik

Ako pestovať zdravé vlasy

Niekedy, Všetci chceme túto tajnú zbraň, ktorá dokáže okamžite zmeniť naše krátke a rednúce vlasy na dlhé, atraktívne zámky bez použitia akéhokoľvek typu rozšírenia. Pravda je, konečný výsledok závisí od mnohých faktorov.

Najprv, a čo je najdôležitejšie, vaša strava zohráva veľkú úlohu v zdravých vlasoch a raste vlasov. Vyhnite sa obmedzujúcej strave; nechcete nechať ujsť dôležité vitamíny a živiny, ako sú bielkoviny, čo je nevyhnutné pre rast vlasov. Nahromadte si tanier zdravým výberom a rozmanitosťou, a vaše vlasy budú ťažiť z výhod.

Môžete tiež užívať doplnky, ktoré vašim vlasom dodajú zdravie. Vyskúšajte vitamíny na rast vlasov, ako je železo, biotín, zinok, vitamín D, vitamín B12, a esenciálne aminokyseliny.

Reklama

Dávajte si pozor na poškodenie teplom. Intenzívne teplo zo sušičov vlasov, kulmy, a žehličky môžu spôsobiť lámavosť a iné poškodenie vlasov. Skúste obmedziť ich používanie a použite nastavenia chladiča, obzvlášť keď sú vaše vlasy jemné a riedke. Zvážte investíciu do tepelnej ochrany, ktorú aplikujte pred úpravou účesu a znížte poškodenie.

Aj keď je to ťažšie, ako sa zdá, vyhnúť sa stresu, čo je jedna z bežných príčin vypadávania vlasov a skorého šedivenia.

Freepik

Ak chcete rásť zdravšie, hrubšie, dlhšie vlasy a hľadajte spôsob, ako zvýšiť rast vlasov, Prečo neskúsiť metódu inverzných vlasov? A ak to urobíte, radi by sme videli vaše výsledky. Označ nás na Instagrame alebo Facebooku, a dajte nám vedieť, ako pre vás metóda inverzie fungovala.