16 Efektívna Domáce lieky a rady pre ovládanie Hair Fall

Čo je potreba

1 šálka kokosového mlieka

Čo musíte urobiť,

1. Použiť kokosové mlieko do svojho skalp pomocou farbenie vlasov kefa.
   
2. Potom zakryť si hlavu uterákom a nechať to na dobu asi 20 minút. Môžete ideálne pripraviť kokosové mlieko doma mletím strúhaný kokos a žmýkaním jej mlieko.
   
3. Po tom, odstrániť uterák a opláchnite vlasy studenou vodou.
   
4. nadviazať s šampónom.
   

   Ak je nutné vykonať
   

   Tento proces môžete sledovať raz týždenne.
   

   Prečo to funguje
   

   Kokosové mlieko je bohaté vitamínu E a tukov, ktoré pomáhajú hydratujú vlasy a udržať ju zdravú. Mlieko je bohaté na draslík, ďalšie dôležitou zložkou pre rast vlasov (1). To tiež má antibakteriálne vlastnosti, ktoré chránia vlasy pred poškodením.
   Späť na obsah
   2. Aloe Vera
   

   Čo je potreba
   

   List (alebo i stonka) z aloe vera rastlina
   

   Čo je potrebné urobiť
   

   Toto je tradičný spôsob používania aloe vera pre liečbu rast vlasov.
   

   1. extrahovať obsah vlákniny z listu alebo stonku a votrite do vlasov.
      
   2. Skontrolujte, či vaše vlasy je už premýva než vy toto.
      
   3. vmasírujte buničiny do pokožky hlavy v krúživými pohybmi.
      
   4. Nechajte to na dobu asi 15 minút a potom opláchnite studenou vodou.
      

      Ak je nutné urobiť
      

      Tento postup opakujte trikrát týždenne, najlepšie ráno potom, čo ste vzali hlavu vaňu.
      

      Prečo to funguje
      

      aloe vera hry kľúčovú úlohu pri vyrovnávaní hladiny pH pokožky hlavy a vlasov. To preniká hlboko do pokožky hlavy a vlasov, a tým podporu rastu vlasov (2), (3).
      

      Pozor
      

      žlto-farebné miazga z rastliny Aloe vera obsahuje toxíny, a môžu dráždiť koži, ak ste latex-netolerantný. Môžete ideálne variť rastlinu (ktorý prevádza toxíny do prírodných kyselinu salicylovú, ktorá je neškodný na kožu) pred extrakciou obsah vlákniny.
      Späť na obsah Sims 3. Neem (indický orgován)
      

      Čo je potreba
      

   5. 10-12 suchý neem listy
      
   6. nádoby, obsahujúce vodu
      

      Čo vás je potrebné urobiť
      

      1. uvaríme Neem lístia vo vode, kým hladina vody príde na polovicu svojho objemu.
         
      2. Počkajte, až sa zmes vychladnúť.
         
      3. vypláchnite vlasy s touto zmesou.
         

         Ak je nutné vykonať
         

         môžete použiť tento liek ako posledné pláchanie po umytí šampónom vlasy. To môže byť v ideálnom prípade vykonať raz týždenne.
         

         Prečo to funguje
         

         Neem má vynikajúce antibakteriálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu zbaviť lupín. Tým je zaistené, skalp je zdravé a podporuje rast vlasov (4). To tiež stimuluje prekrvenie pokožky, čím vyživuje vlasové korienky. Neem je dokonca našiel odstrániť vši a hnidy (5).
         

         Pozor
         

         Použitie Neem na vlasy (zvlášť v prípade lupín) môže spôsobiť vaše oči horieť. Takže buďte opatrní pri umývaní off neem vody a zaistiť ju nedostal do očí.
         Späť na obsah
         4. Amla (indický egreš)
         

         Čo je potreba
         

      4. 4-5 indickej egreše
         
      5. 1 šálka panenský kokosový olej
         

         Čo vás je potrebné urobiť
         

         uvaríme sušené indickej egreše v kokosovom oleji, kým olej sčernie. Počkajte, až vychladne, a potom masírujte vlasovú pokožku s týmto olejom. Nechaj to na dobu asi 20 minút, a potom šampón ako obvykle.
         

         Ak je nutné vykonať
         

         Môžete sledovať to dvakrát týždenne.
         

         Prečo to funguje
         

         Amla je bohatá na vitamín C, živiny nevyhnutné pre rast a posilnenie vlasov (6). Vitamín C tiež pomáha budovať kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre rast vlasov. Okrem toho vitamín C tiež pomáha absorbovať železo, čím udržuje vaše zámky silné a zdravé. Amla tiež pomáha predchádzať predčasnému šediveniu vlasov (7).
         Späť na obsah
         5. Grécky jogurt
         

         Čo je potreba
         

      6. 2 lyžice grécky jogurt
         
      7. 1 lyžica medu
         
      8. 1 citrón
         

         čo je potrebné urobiť
         

         1. Vezmite dve polievkové lyžice grécky jogurt v miske. K tomu, pridajte med a citrónovú šťavu extrahované z citróna.
            
         2. Zmiešajte ingrediencie dôkladne a aby pastu.
            
         3. Použitie farbenie vlasov kefa, platí tento balík na pokožku hlavy a vlasových korienkov .
            
         4. Nechajte to na dobu asi 30 minút, a potom sa dôkladne prepláchne studenou vodou.
            

            Ak je nutné vykonať
            

            v ideálnom prípade by ste mali aplikovať zbaliť raz týždenne. Ale ak máte suché vlasy, potom môžete použiť balíček dvakrát týždenne.
            

            Prečo to funguje
            

            grécky jogurt pôsobí ako prírodný kondicionér na vlasy. Obsahuje vitamín B5 a proteíny, ktoré sú veľmi prospešné pre vlasy (8). Med obsahuje antibakteriálne vlastnosti, ktoré chránia vlasy pred poškodením (9). Grécky jogurt obsahuje probiotiká, ktorá podľa štúdií, vďaka ktorým vlasy rastú (10).
            Späť na obsah
            6. Meth (senovka grécka)
            

            Čo je potreba
            

            1 šálka senovka semená
            

            Čo je potrebné urobiť
            

            1. Namočiť semená senovky cez noc vo vode.
               
            2. budúci ráno, brúsiť semená a aby pastu. Uistite sa, že pasta sa dôkladne uzemniť a roztierateľný.
               
            3. Použiť túto pastu na vlasy od korienkov ku končekom, a zakryte kúpaciu čiapku.
               
            4. Nechajte to na dobu asi 40 minút, a potom opláchnite studenou vodou.
               

               Ak je nutné vykonať
               

               môžete použiť tento raz alebo dvakrát za mesiac.
               

               Prečo to funguje
               < p> senovka semená posilnenie rastu vlasov a pomoc pri obnove vlasových folikulov. Oni tiež robia vlasy lesklé, silné a dlhé (11).
               Späť na obsah
               7. Koreň sladkého drievka
               

               Čo je potreba
               

            5. 1 lyžica mletej sladkého drievka koreň
               
            6. 1 šálky mlieka
               
            7. 1 lyžička šafranu
               < p> Čo je potrebné urobiť
               
               1. Pridať koreň pozemné sladkého drievka a šafran do šálky mlieka a dôkladne premiešajte.
                  
               2. Pred nočným spánkom v noci, použiť túto zmes je holé miesta a nechajte ju cez noc.
                  
               3. umyť si vlasy budúci ráno.
                  

                  Ak je nutné vykonať
                  

                  Urob to dvakrát týždenne.
                  

                  Prečo to funguje
                  

                  koreň sladkého drievka má liečivé vlastnosti, ktoré upokojujú pokožku hlavy a eliminujú podráždenie pokožky ani lupiny. To pomáha udržiavať skalp zdravie a podporu rastu vlasov (12).
                  Späť na obsah
                  8. Červená repa
                  

                  Čo je potreba
                  

               4. Niektoré z červenej repy listy
                  
               5. 1 polievková lyžica henna
                  

                  Čo je potrebné urobiť
                  < ol>

               6. Po prvé, variť červená repa lístie vo vode, kým hladina vody príde na polovicu svojho objemu.
                  
               7. rozotrite listy a pridajte henna.
                  
               8. Make pasta a aplikovať ich na váš skalp.
                  
               9. Nechajte to na dobu asi 20 minút a opláchnite vodou.
                  

                  Ak je nutné vykonať
                  

                  Urob to trikrát týždenne.
                  

                  Prečo to funguje
                  

                  Červená repa obsahuje draslík, bielkoviny, a vitamíny B a C, z ktorých všetky sú nevyhnutné pre zdravé vlasy (13).
                  Späť na obsah
                  9. Cibuľová šťava
                  

                  Čo je potreba
                  

               10. 1 cibuľa
                   
               11. vatový tampón
                   

                   Čo je potrebné urobiť
                   

                   1. Nastrúhajte cibuľu a extrahovať jeho šťavu.
                      
                   2. Ponorte vatový tampón do šťavy a použiť ju priamo na váš skalp, čo zaisťuje vlasové pramene sú hradené z koreňa ku špičke.
                      
                   3. Nechajte to na dobu asi 30 minút, po ktorých môžete opláchnite studenou vodou.
                      
                   4. šampón ako obvykle.
                      

                      Ak je nutné vykonať
                      

                      môžete použiť cibule šťavu na vlasy raz za týždeň.
                      

                      Prečo to funguje
                      

                      cibuľa má antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu eliminovať baktérie, ktoré môžu spôsobiť skalp infekcie (14). Má tiež vysoký obsah síry, ktorý zlepšuje krvný obeh do vlasových folikulov a podporuje rast vlasov. Síra je tiež známe, že liečiť infikované vlasové folikuly (15).
                      

                      Pozor
                      

                      Buďte opatrní pri použití šťavu vašich vlasov. V prípade, že šťava dostane do očí, dôkladne ich umyte studenou vodou. Hoci to nie je škodlivé pre vaše oči, cibuľa šťava môže spôsobiť pálenie a extrémne nepohodlie.
                      Späť na obsah
                      10. Čínsky Hibiscus
                      

                      Čo je potreba
                      

                   5. 10 čínskych kvety ibišteka
                      
                   6. 2 šálky panenský kokosový olej
                      

                      Čo je potrebné urobiť
                      

                      1. Pridať čínske kvety ibišteka na kokosovom oleji a zmes sa zahrieva.
                         
                      2. Keď sú kvety spálený, kmeň zmesi a zbierať olej.
                         
                      3. Použiť túto olej každú noc a umyť si vlasy dôkladne budúci ráno.
                         

                         Ak je nutné vykonať
                         

                         môžete skúsiť tento liek dvakrát až trikrát týždenne po dobu asi každý mesiac.
                         

                         Prečo to funguje
                         

                         čínsky ibištek obsahuje vitamín C, fosfor a riboflavín, základné živiny pre hladkú a hustou srsťou. Kvetina tiež prispieva k odstráneniu toxínov a podporuje krvný obeh, čím sa zvyšuje rast vlasov (16), (17).
                         Späť na obsah
                         11. Zelený čaj
                         

                         Čo je potreba
                         

                      4. 2 zelené čajové vrecúška
                         
                      5. 2 - 3 šálky teplej vody
                         

                         Čo by ste mali vykonajte
                         

                         1. Strmé dve zelené čajové vrecúška v horúcej vode a čakať, až sa voda ochladí.
                            
                         2. Teraz vyberte čajové vrecúška a pomocou riešení opláchnite vlasy.
                            
                         3. Masážny roztok na pokožke hlavy.
                            

                            Ak je nutné vykonať
                            

                            môžete použiť tento zelený čaj riešenie ako kondicionér po-šampónu. postup sa opakuje ešte dvakrát týždenne po umytí šampónom si vlasy.
                            

                            Prečo to funguje
                            

                            Zelený čaj je známe, že stimuluje vlasové folikuly a zvýšenie produkcie vlasov. To tiež zvyšuje váš metabolizmus, ktorý bol spojený k zvýšeniu tempa rastu vlasov (18).
                            Späť na obsah
                            12. Kokosový olej Masáž
                            

                            Čo je potreba
                            

                            1 - 2 polievkové lyžice panenský kokosový olej
                            

                            Čo je potrebné urobiť
                            

                            1. Môžete začať tým, že mierne otepľovanie olej a uvedenie do malej misky.
                               
                            2. Jemne aplikujte olej do pokožky hlavy a vlasových korienkov. Masáž v malých, krúživými pohybmi.
                               
                            3. Môžete buď ponechať olej na dobu asi 30 minút alebo cez noc, a potom šampón ako obvykle.
                               

                               Ak je nutné vykonať
                               

                               Urob to každý druhý deň, až uvidíte výsledky.
                               

                               Prečo to funguje
                               

                               Kokosový olej obsahuje antioxidanty, ktoré posilňujú vlasy a dodávajú mu prirodzený lesk (19). Má tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú skalp infekcií bojovať.
                               

                               Pozor
                               

                               Nech je to miesto pre umývanie vlasov počas jedného dňa uplatnenia olej. V opačnom prípade, vaše vlasy sa objaví mastné a môžu priťahovať prach a špinu rovnako.
                               

                               Poznámka:
                               

                               Môžete tiež použiť mandle, olivový, a amly oleja namiesto kokosový olej pre podobnými výsledkami. Bolo zistené, olivový olej zlepšiť elasticitu vlasov, čím sa bráni v rozbitiu. Mandľový a Amla oleja tiež pomáhajú predchádzať vypadávaniu vlasov a robiť to silnejšie (20).
                               Späť na obsah
                               13. Vaječný bielok maska ​​
                               

                               Čo je potreba
                               

                               2 vajcia
                               

                               Čo je potrebné urobiť
                               

                               1. prestávka otvoriť dve vajcia v miske.
                                  
                               2. Oddeľte žĺtka od bielka.
                                  
                               3. Zmiešajte vaječný bielok dôkladne, až sa dostanete hustú a dokonca aj konzistenciu.
                                  
                               4. Použitie farbenie vlasov kefa, platí vaječného bielka váš skalp a vlasy.
                                  
                               5. Zakryte si hlavu s kúpaciu čiapku a nechajte to na dobu asi 20 minút. Potom opláchnite studenou vodou a potom jemným šampónom
                                  

                                  Ak je nutné vykonať
                                  

                                  Opakujte tento liek dvakrát týždenne
                                  [ VIDEO: .. Ako Ak chcete zastaviť pád vlasy doma]
                                  

                                  Prečo to funguje
                                  

                                  Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín, vitamínov skupiny B a základné živiny pre optimálne zdravie vlasov (21).
                                  Späť na obsah
                                  14. Zemiaky
                                  

                                  Čo je potreba
                                  

                               6. 1 zemiakový
                                  
                               7. 1 čajová lyžička medu
                                  
                               8. 1 lyžička vody
                                  

                                  Čo vás je potrebné urobiť
                                  

                                  1. dôkladne umyte zemiaky ošúpeme a jeho kožu.
                                     
                                  2. Nakrájajte na malé kúsky a dať ich do mixéra získať pyré (môžete pridať malé množstvo voda na pyré, či je to príliš silná).
                                     
                                  3. môžete vytvárať ďalší tlak na pyré do misy s použitím mušelín handričkou. To vám dá zemiakový šťavu.
                                     
                                  4. Ak chcete šťavy, pridajte lyžičku každý z medu a vody. Dobre premiešajte.
                                     
                                  5. Naneste zmes na vašu vlasovej pokožky a vlasov, a nechať to na dobu asi 30 minút.
                                     
                                  6. Umyte jemným šampónom.
                                     

                                     Keď čo musíte urobiť tento
                                     

                                     môžete to urobiť raz týždenne.
                                     

                                     Prečo to funguje
                                     

                                     Zemiaky obsahujú draslík, vitamín C, železo, z ktorých všetky sú životne dôležité pre udržiavanie zdravia vlasov. Bolo tiež zistené, že nedostatok draslíka môže viesť k vypadávaniu vlasov (22).
                                     Späť na obsah
                                     15. Citrónová šťava
                                     

                                     Čo je potreba
                                     

                                  7. 2 - 3 citróny
                                     
                                  8. 1 šálku teplej vody
                                     

                                     Čo musíte urobiť,
                                     

                                     1. Strih každý z citrónov a pripraviť šálku citrónovou šťavou.
                                        
                                     2. Sceďte šťavu do misky pomocou mušelín handričkou, a zmiešajte ju s teplou vodou.
                                        
                                     3. potom, čo som vám umyl vlasy vo vani, jemne naliať zmes cez skalp masírovať do pokožky hlavy súčasne.
                                        
                                     4. Nechajte zmes na vlasy asi päť minút a potom umyte studenou vodou.
                                        

                                        Ak je nutné vykonať
                                        

                                        v dopoludňajších hodinách, po kúpeli. Urob to raz alebo dvakrát týždenne.
                                        

                                        Prečo to funguje
                                        

                                        Citróny sú vynikajúce astringents. Oni utiahnuť póry v pokožke hlavy, čím riadi padanie vlasov. Ak máte mastnú vlasy, citrónová šťava opláchnutie je to, čo si môžete vyskúšať.
                                        

                                        Citróny tiež obsahovať alfa-hydroxy kyseliny, ktoré odlupovať odumreté bunky, odstraňuje lupiny v tomto procese. Citróny sú bohaté na vitamín C, ktorá predstavuje základnú živina, ktorá pomáha udržiavať zdravie vlasov (23).
                                        

                                        Pozor
                                        

                                        Napriek tomu, že je v bezpečí, citróny obsahujú kyseliny. Z tohto dôvodu, zavri oči, ako si naliať zmes cez hlavu. Tiež si uvedomte, nepoužívať citrónovou šťavou nápravu príliš často alebo na dlhú dobu trvania; to môže vyschnúť vlasy.
                                        Späť na obsah
                                        16. Koriander Juice
                                        

                                        Čo je potreba
                                        

                                     5. 1 šálka čerstvo nasekanej lístky koriandra
                                        
                                     6. 3 - 4 lyžice vody
                                        

                                        Čo by ste mali vykonajte
                                        

                                        1. Obrúsiť koriandra a zmiešame s vodou za vzniku pasty.
                                           
                                        2. extrahovať šťavu z pasty a pomocou farbenie vlasov kefa, aplikovať ho na pokožke hlavy a vlasy.
                                           
                                        3. Nechajte to na dobu jednej hodiny a potom šampón ako obvykle.
                                           

                                           Ak je nutné vykonať
                                           

                                           v dopoludňajších hodinách, pred prijatím kúpeľ , Môžete skúsiť to dvakrát alebo trikrát týždenne.
                                           

                                           Prečo to funguje
                                           

                                           Koriander je známe, aby sa vaše vlasy jemné a zabrániť vypadávaniu vlasov. Okrem toho je tiež účinná pri podpore rastu vlasov (24).
                                           Späť na obsah
                                           

                                           Tipy
                                           

                                           Okrem domáce opravné prostriedky, existujú určité ďalšie zmeny životného štýlu môžete robiť a tipy, ktoré môžete sledovať, aby padanie vlasov preč.
                                           

                                           1. Povedzme, že žiadne nezdravé jedlo
                                           

                                           Bolo preukázané, znovu a znovu že spotreba nezdravé jedlo môže spôsobiť padanie vlasov. Nezdravé jedlo obsahuje nadmerné kalórií a žiadne dôležité živiny, čo môže nakoniec viesť k vypadávaniu vlasov (25). Môžete namiesto toho prepnúť na vrátane viac zelenej listovej zelenine, potravín bohatých na bielkoviny a ovocie vo vašej strave.
                                           

                                           2. Buďte jemní s mokrými vlasmi
                                           

                                           Mokré vlasy sú viac náchylné k rozbitiu, čo je dôvod, prečo musí byť jemný pri manipulácii ho. Najlepší spôsob, ako vysušiť mokré vlasy, je to pat suchým uterákom, miesto otieranie drsne.
                                           

                                           3. Pravidelne cvičte
                                           

                                           Pravidelné cvičenie zlepšuje krvný obeh a zlepšuje prietok kyslíka do pokožky hlavy, čím riadi padanie vlasov. V ideálnom prípade sa výkon po dobu asi 30 minút za deň, päťkrát týždenne (26).
                                           

                                           4. Zostať hydratovaný
                                           

                                           pitím dostatočného množstva vody je ešte jeden spôsob, ako udržať padanie vlasov v šachu (27). Vzhľadom k našim zaneprázdnených a sedavým životným štýlom, len zriedka pamätať, že je dôležité udržať sami hydratovaná. Piť asi šesť až osem pohárov filtrovanej vody v pravidelných intervaloch.
                                           

                                           5. Zredukovať svoje vlasy pravidelne
                                           

                                           Konce Rozdeliť môže tiež spôsobiť pád vlasy (28). Aby sa tomu zabránilo, držať orezávanie vaše vlasy pravidelne.
                                           

                                           6. Vyhnúť sa zaparené sprchy
                                           

                                           Teplá voda dehydratuje vlasové pramienky, takže sú krehké a náchylné k rozbitiu. Oplachovanie vlasov s teplou vodou tiež vyplavuje esenciálne oleje z pokožky hlavy, čo môže viesť k ďalšiemu prelievaniu vlasov. Môžete si namiesto toho ísť na sprcha s vlažnou alebo obyčajné vode.
                                           

                                           7. Drž sa od Hot Nástroje Styling
                                           

                                           Vystavenie vlasy voči vysokým teplotám môže dôjsť k zničeniu životne dôležité bielkoviny a poškodenie ochrannej kutikuly vašich vlasov je. Keď sa to stane, vlhkosť zostatok vaše vlasy dostane narušený, takže je náchylné k rozbitiu.
                                           

                                           V ideálnom prípade môžete obmedziť používanie horúcich stylingových nástrojov (vrátane vášho ranu so sušičkou), aby nie viac ako dvakrát týždenne , Tiež, aby bolo miesto použiť tepelnej ochrany sprej pre zníženie trenia a chráni vaše vlasy.
                                           

                                           8. Neumývajte vlasy príliš málo (alebo Too Much)
                                           

                                           Môžete preskočiť šampón na jeden deň, ale uistite sa, že sa nestane zvykom. Nie je umývanie vlasov po celé dni dohromady môže viesť k hromadeniu nečistôt, oleja, a zvyškom produktu, ktoré môžu upchať póry v pokožke hlavy.
                                           

                                           Na druhú stranu, umývanie vlasov príliš často (umývanie každý deň) možno odstrániť esenciálne oleje váš skalp potrebuje. Najlepšie, čo môžete urobiť, je umyť si vlasy raz za dva dni, tým skôr, ak máte sklony k nadmernému poteniu a používať mnoho vlasové prípravky. Používať šampón síranu bez aby sa zabránilo nadmernému vysušeniu.
                                           

                                           pokles vlasov môže byť vážnym problémom. Ale rovnako ako najvážnejšie problémy tam vonku, to môže byť zabránené a liečiť pomocou jednoduchých domáce opravné prostriedky. Postupujte podľa vyššie uvedených tipov, a nikdy nebudete musieť robiť starosti s vypadávaním vlasov!
                                           

                                           Dúfam, že sa vám páčil článok. Prosím zanechať komentár do nižšie uvedeného poľa.