Kurkuma pre vlasy:výhody a ako ich používať

„Kurkuma má pre vaše vlasy výhody kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam,“ hovorí Gaunitz. Vďaka svojej škále výhod z neho robí všestrannú zložku vlasov. Nájdete ho vo všetkom, od šampónov a kondicionérov až po vlasové masky a olejové oleje. To všetko, čo sa dá povedať, aplikovaním kurkumy na vaše pramene môžete zažiť niekoľko výhod:

• zabraňuje vypadávaniu vlasov: Protizápalové sily kurkumy sú hlavným prínosom pre riedenie vlasov, pretože môžu stimulovať rast. "Väčšina vypadávaní vlasov je spôsobená aspoň na určitej úrovni v dôsledku zápalu," hovorí Gaunitz. „Zníženie zápalu zase znižuje vplyv vypadávania vlasov alebo priamo zápalové vypadávanie vlasov na pokožke hlavy a vlasové folikuly.“
• Bojuje s dandruff: „Pri použití vo vlasoch môžu protizápalové a antibakteriálne prínosy pomôcť s lupinami,“ hovorí Engelman. „Keď sa lupiny neliečia, môže to nakoniec viesť k vypadávaniu vlasov. Ošetrenie vlasov kurkumou dokáže udržať pokožku hlavy zdravú, čo je kľúčovou súčasťou zdravých vlasov a nových vlasov. “
• Ovláda olej: „Kurkuma je vynikajúca na liečbu mastných vlasov a pokožky hlavy kvôli svojim protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam,“ hovorí Engelman. Tieto antimikrobiálne vlastnosti zastavujú rast mikroorganizmov, na ktoré sú mastné hlavy náchylné.
• Zlepšuje zdravie pokožky: Protizápalové výhody kurkumy poskytujú celkovú podporu zdravia vašej pokožky hlavy. „Hojenie a protizápalové vlastnosti kurkumy prirodzene pomáhajú s podráždením pokožky hlavy-na rozdiel od iných výrobkov, ktoré to robia pridaním umelých zložiek. [Je to] skvelý prírodný doplnok k zdravému pokožke hlavy a vlasov, “hovorí Engelman.
• chráni vlasy pred stresormi životného prostredia: Voľné radikály môžu spôsobiť zmätok na vlasoch, pokožke hlavy a pleti, ale jedným z mnohých dôvodov, prečo sú antioxidanty ako kurkuma tak milované, je to, že s nimi bojujú. V dôsledku toho sú vlasové folikuly chránené pred poškodením škodlivými molekulami.

Zohľadnenie typu vlasov

Naši odborníci súhlasia s tým, že kurkuma môže dať akýkoľvek typ vlasov. "Ak však máte zápalový stav hlavy, musíte sa ubezpečiť, že sledujete svoj pokrok počas používania kurkumy," hovorí Gaunitz. „V niektorých prípadoch som videl, že kurkuma zhoršuje zápalové stavy hlavy, ktoré sú spôsobené alergiami alebo prebiehajúcou chemickou expozíciou. Dôvodom je kurkuma zvyšuje imunitnú reakciu, ktorá nakoniec spôsobuje vypadávanie vlasov. Toto sú však zriedkavé podmienky. “

Ako používať kurkumu pre vlasy

Kurkuma sa môže aplikovať topicky alebo perorálne. Pokiaľ ide o túto metódu, „kurkuma sa dá použiť denne, keď budete dodržiavať normálne odporúčania pre systémové použitie,“ hovorí Gaunitz. „V závislosti od koncentrácie kurkumy by ste mali trvať od 500 do 2000 mg za deň.“ Nezabudnite, že ak beriete kurkumu ústne, nekombinujte ho s liekmi, ktoré môžu spomaliť zrážanie krvi, vrátane aspirínu a ibuprofénu. A v prípade, že hľadáte viac odborných použití pre kurkumu pre vlasy, máte šťastie:

• Použite ako maska: "Veľkú zvlhčujúcu masku DIY kurkumu sa dá ľahko vyrobiť zmiešaním rovnakých častí olivového oleja a kurkumy," hovorí Engelman. „Môžete tiež pridať malé množstvo medu, aby sa maska ​​zvlhčila. Masku aplikujte rovnomerne a nechajte ju sedieť 15 až 20 minút, čo ingredienciám umožňuje nasiaknuť do vlasov. Nakoniec opláchnite a očistite vlasy svojím obľúbeným šampónom a kondicionérom. “
• vyživujte svoju pokožku hlavy: Engelman tiež odporúča kombinovať kurkumu s éterickými olejmi, ako je levanduľa, aby sa vytvorila upokojujúca liečba pokožky hlavy.
• berte ako doplnok: Okrem toho, že sa aplikuje lokálne, sa kurkuma môže brať ako doplnok, dodávajúci vlasové a kožné výhody. „Najlepším spôsobom, ako použiť kurkumu pre vaše vlasy, je ich vzať interne, aby sa dal spracovať vo vašom čreve a mať systémové zníženie zápalu,“ hovorí Gaunitz.
• Použite ako šampón: Rýchly a ľahký spôsob, ako začleniť kurkumu do vašej rutiny, je nájsť šampón so zložkou „Zlatá bohyňa“. Jednoducho, očistite, opláchnite a opakujte.

Najlepšie produkty s kurkumou

Zbierka spoločnosti Aveda Invati je pravdepodobne jednou z najznámejších a najpredávanejších produktových radov značky. Zákazníci s riedením vlasov prisahajú svojím trojstupňovým systémom, z ktorého je tento revitalizátor v hlave. A s tvrdeniami, ako je zníženie vypadávania vlasov, zahusťovacie pramene a stimulácia pokožky hlavy, nie je ťažké pochopiť prečo.

Značka krásy a wellness Tumerica je venovaná všetkým veciam (uhádli ste) kurkumu. A zatiaľ čo ich ponuky produktov sa zaoberajú prevažne starostlivosťou o pleť, táto olej, zmes kurkumy extraktu a kokosového oleja, pracuje dvojnásobne tým, že lieči vlasy aj telo.

Tí, ktorí majú obavy o suché vlasy a pokožku hlavy, sa budú radovať z tohto čistiaceho šampónu. Je formulovaný s množstvom zdravých ingrediencií pre vlasy:africké čierne mydlo, kurkuma, neem, čajový strom a rozmarín. A spomenuli sme, že je to orangutan v bezpečí?

Ak by ste mohli použiť prestávku od poškodenia tepelného štýlu alebo chcete znížiť rutinu vlasov, sušenie vzduchu môže byť pre vás. Tento krém, vyrobený špeciálne pre vlasy sušenia vzduchom, pracuje na posilňovaní suchých a poškodených klenotov a zároveň bojuje proti kučeraviu. Výsledok? Vlasy „Zlatá bohyňa“.

Hľadáte „vyčistiť“ svoju rutinu krásy? Potom je tento ekologický šampón dobrým miestom na začiatok. Výborne pomenovaná „Love Beauty and Planet“ Značka sa venuje tvorbe kvalitných výrobkov, ktoré sú bez krutosti, eticky získané a vyrobené zo 100 % recyklovaných fliaš. Tak choďte do toho:Umyte sa a opláchnite - vinu.

• Môžem na vlasy použiť kurkumu prášok?

  Áno. Pre lepšiu absorpciu a distribúciu kombinujte s olivovým olejom a medom a vytvorte výživnú masku na vlasy.

• Ako často by som mal na vlasy používať kurkumu?

  V závislosti od toho, ako používate kurkumu (napr. Ako vlasová maska, šampón, ošetrenie pokožky hlavy atď.), Určite, ako často ju používate. Môžete používať denne alebo podľa potreby.

• Existujú nejaké vedľajšie účinky na použitie kurkumy na vlasy?

  Pretože kurkuma je tenšia krv, ak ju beriete ústne, je najlepšie ho kombinovať s inými liekmi, ktoré môžu tiež spomaliť zrážanie krvi.