Jedna zo základných bylín v talianskej kuchyni, Rosemary, je milovaná pre svoju korenistú, voňavú chuť, vďaka čomu je vynikajúcim doplnkom pečenia zeleniny alebo jedál na mäso. Jeho energizujúca vôňa sa široko používa pri aromaterapii, pretože sa predpokladá, že pozitívne ovplyvňuje nervový systém tela. Výskum dokonca naznačil, že rozmarínový olej môže mať analgetický účinok podobný bolesti. Ale jeho najcennejším využitím pre kozmetickú komunitu je jej verná schopnosť podporovať rast vlasov.
Niektorí si myslia, že zabraňuje rozbitiu a strate, zatiaľ čo iní tvrdia, že stimuluje nový rast - ale aká je pravda za týmito tvrdeniami? Obrátili sme sa k dermatológom s certifikovanou doskou Orit Markowitz, MD, zakladateľ Optiskin v New Yorku a Ava Shamban, MD, zakladateľ dermatológie Ava MD, koncept SKINFIVE MED SPA a Box od Dr. Ava, Sezónna pokožka riešenia podľa predplatného.
Zoznámte sa s odborníkom
- Orit Markowitz, MD, je zakladateľom spoločnosti Optiskin v New Yorku.
- Ava Shamban, MD, je zakladateľom dermatológie Ava MD, koncepcie SKINFIVE MED SPA a box od Dr. Ava.
Rozmarínový olej pre vlasy
- Typ ingrediencie: Protizápalový a vazodilatátor
- Hlavné výhody: Stimuluje rast vlasov, zlepšuje obeh a upokojuje pokožku hlavy.
- Kto by ho mal používať: Vo všeobecnosti môže mať z rozmarínového oleja úžitok každý, kto má zlomenie vlasov alebo vylučovanie. Pred pokusom o liečbu doma by ste sa mali vždy poradiť s dermatológom, aby ste určili príčinu vypadávania vlasov.
- Ako často ho môžete použiť: Môže sa používať denne alebo tak často, ako sa umyte, pokiaľ neexistuje žiadna reakcia a cítite alebo vidíte výhody.
- funguje dobre s: Ďalšie prísady, ktoré podporujú rast vlasov, ako napríklad olej z tekvicového semien a Ashwagandha.
- Nepoužívajte s: Nie sú známe žiadne zložky, ktoré negatívne zasahujú do rozmarínového oleja a nie je to známy alergén. Vždy však existuje šanca na podráždenie a ak k tomu dôjde, mali by ste prerušiť použitie.
Výhody rozmarínového oleja pre vlasy
Rosemary je liečivá rastlina, ktorá sa používa na liečbu rôznych ochorení vrátane podráždenia kože a vypadávania vlasov. Predpokladá sa, že rozmarínový olej má silné protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú hojenie v koži a pokožke hlavy. Zistilo sa, že rozmarínový olej zlepšuje rast vlasov v konkrétnych prípadoch straty, vrátane alopécie areata, androgenetickej alopécie a psoriatickej alopécie. V skutočnosti porovnávacia štúdia vplyvu na rast vlasov rozmarínového oleja a minoxidilu (hlavná zložka pri liečbe vypadávania vlasov, ako je Rogaine), zistila, že „sa nezistil žiadny významný rozdiel medzi študijnými skupinami“. V skutočnosti obe skupiny vykazovali porovnateľný rast v šesťmesačnom skúšobnom bode. Avšak skupina rozmarínových olejov zaznamenala menej svrbenie pokožky hlavy.
- Vasodilatácia a vazokonstrikčné vlastnosti: Shamban vysvetľuje, že „zlepšuje cirkuláciu a pôsobí ako vazodilatátor, čo znamená, že dokáže otvoriť a rozširovať krvné cievy, takže krv ľahšie preteká nádobami.“ Tento zvýšený prietok krvi do pokožky hlavy poskytuje množstvo výhod pre samotné vlasy a pokožku hlavy. Markowitz dodáva, že „Vylepšený obeh nájdený v pokožke hlavy pomáha vlasovým folikulom prosperovať, ak sú odrezané od ich zásobovania krvi.“
- podporuje rast vlasov: Markowitz zdieľa, že „sa študoval„ rozmarínový olej a zistilo sa, že zvyšuje rast vlasov podobný Minoxidil “. Shamban súhlasí, ale dodáva, že „pacienti s niektorými typmi vypadávania vlasov uvádzajú, že vidia alebo cítia viac vlasov. Vážne sa študoval, aby bol skutočne definitívny spojenie s inými typmi vypadávaní vlasov, vo všeobecnosti, opätovne rastúce straty, v každom prípade je pravdepodobne spôsobené tým, že prostredie pokožky hlavy a obeh majú pozitívne výhody pre zdravie vlasov. “
- Posilňuje vlasy: Rosemarský olej bude chrániť vlasy pred poškodením a rozbitím, a tak pozitívne ovplyvňuje vypadávanie vlasov, vysvetľuje Shamban. „Pri používaní v priebehu času sú vlasy silnejšie a javia sa silnejšie, hustejšie, jasnejšie alebo majú viac lesku alebo elasticity, a preto menšie rozbitie,“ dodáva.
- zmierňuje podráždenie pokožky: Okrem protizápalových vlastností rozmarínového oleja je jednou z jeho kľúčových zložiek kyselina karnozová, čo Shamban vysvetľuje, je „známe, že je vysoko restoratívny v koži a tkanivách“. Tieto faktory môžu zlepšiť podráždenie pokožky hlavy, a tým zlepšiť celkové zdravie pokožky hlavy.
- zabraňuje vypadávaniu vlasov: Schopnosť Rosemary Oil na zabránenie straty pochádza z prevencie rozbitia a zlepšenia prostredia pokožky hlavy. Podľa Shambana môže vypadávanie vlasov vyplynúť z rozbitia alebo poškodenia, zápalu, extrémnej psoriázy alebo ekzému alebo zjazvenia, ktoré narúša rastové a folikulové funkcie. „Stresory alebo choroba telogenu, autoimunitné reakcie, vek a hormonálne zmeny alebo genetické stavy, ako aj lekárske ošetrenia, ako je chemoterapia, môžu byť prekurzormi spôsobujúce vypadávanie vlasov,“ vysvetľuje.
- môže zabrániť dandruffu: Shamban zdieľa, že rozmarínový olej dokáže podporovať problémy súvisiace s lupinami a je antibakteriálnym a antipungálnym činidlom. To môže tiež zlepšiť rast, ak plesňový alebo bakteriálny problém spôsobuje stratu alebo poškodenie.
Úvahy o type vlasov
Naši odborníci súhlasia s tým, že olej z rozmarínu je bezpečný pre všetky typy vlasov vrátane vlasov ošetrených farbami. Rovnako ako v prípade iných olejov však môže rozmarínový olej zvážiť tenké vlasy. Shamban hovorí, že „rozmarínový olej sa môže použiť pre najviac typov vlasov a pleti, ale pre tých, ktorí majú mastné vlasy, by to bolo najviac užitočné, ale pre tých, ktorí majú mastné vlasy, s poškodenými vlasmi, zlomením a ktorí prežívajú niektoré formy riedenia vlasov alebo straty.“ Obaja odborníci veria v potenciál zlepšenia rastu vlasov; Avšak obidve naliehajú na konzistentnosť, aby videli akékoľvek výsledky.
Ako používať rozmarínový olej na vlasy
Môžete použiť rozmarínový olej na ošetrenie vlasov a pokožky hlavy rôznymi spôsobmi. Avšak pre akékoľvek potenciálne výhody rastu vlasov musí byť aplikácia pravidelná a úmyselná. „Pri používaní rozmarínového oleja na opätovný rast vlasov odporúčam nočnú aplikáciu každý deň najmenej prvých 6 mesiacov,“ vysvetľuje Markowitz. Okrem priameho uplatňovania ošetrení rozmarínového oleja, veľa šampónov a kondicionérov obsahuje rozmarínový olej, ktorý môžete začleniť do svojej rutiny krásy.
- Vytvorte olej na mieru na mieru: Kombinujte rozmarínový olej s obľúbeným nosným olejom, ako je mandľový alebo kokosový olej, a pridajte ďalšie olejové oleje pre rast, ako je napríklad tekvicový olej. Naneste na pokožku hlavy a dajte si pozor, aby ste ju masírovali do pokožky hlavy pomocou vankúšikov prstov. Markowitz odporúča, aby ho nechal 4-6 hodín pred vymytím.
- Pridajte do svojho existujúceho šampónu Rosemary Oil: Pred umývaním vlasov môžete do šampónu pridať niekoľko kvapiek rozmarínového oleja. Markowitz poznamenáva, že to pravdepodobne nebude také účinné ako priama aplikácia, ale stále by vám mohlo umožniť dostávať nejaké výhody ropy.
- Používajte produkty Rosemary Oil: Obaja odborníci zdieľali, že existuje veľa existujúcich línií starostlivosti o vlasy obsahujúce rozmarínový olej a ďalšie prísady podporujúce rast vlasov. Shamban odporúča šampón Philip B Peppermint avokado alebo Aveda Rosemary Mint Mint Purization Shampoo.
Tieto 3 éterické oleje sú absolútne najlepšie pre kučeravé vlasy
