Horčíkový olej pre vlasy:všetko, čo potrebujete vedieť

Ak sa práve ponoríte hlboko do sveta doplnku, pravdepodobne ste sa dozvedeli, že horčík je pre vás a vaše telo veľmi dobrý. Minerál pomáha udržiavať váš krvný tlak regulovaný, stavia silné kosti a je skvelý pre vaše zdravie srdca. A ak sa dostávate do doplnkov, je pravdepodobné, že ste si vedomí, že veľa ľudí nedostane odporúčané množstvo horčíka v krvi. Existuje veľa potravín s vysokým obsahom horčíka, ako je zelená listová zelenina alebo orechy.

Možno však neviete, že horčík môže byť skvelý pre vaše vlasy a pokožku hlavy. Pretože je to minerál, horčík môže pomôcť rozbiť ložiská vápnika spôsobené tvrdou vodou, podporovať rast vlasov a považuje sa za protizápalový. Zaujíma vás, ako môžete integrovať horčík do formy oleja do rutiny starostlivosti o vlasy? Konzultovali sme sa s Nava Greenfield, MD, zo skupiny Schweiger Dermatology Group v Brooklyne v štáte NY, aby sme našli odpovede na všetky veci, ktoré vás zaujíma.

Zoznámte sa s odborníkom

• Nava Greenfield, MD, je dermatológ s certifikovanou doskou so skupinou Schweiger Dermatology Group v Brooklyne v štáte NY.

Horčíkový olej pre vlasy

• Typ ingrediencie: Enzým a regulátor minerálov.
• Hlavné výhody: Pomáha pri produkcii proteínov, reguluje pohyb a nahromadenie vápnika, protizápalové.  
• Kto by ho mal používať:  Všeobecne sa môžete rozhodnúť zvážiť použitie horčíkového oleja po tom, čo ste potvrdili svojim dermatológom, že máte androgénnu alebo ženskú vzorovú alopéciu. Spoločne sa môžete rozhodnúť, či ide o bezpečnú a efektívnu možnosť.
• Ako často ho môžete použiť:  Raz týždenne sa uprednostňuje, ale môže sa odporučiť aj dvakrát týždenne.
• funguje dobre s:  Miešanie s upokojujúcimi prísadami, ako je olej z čajovníka, by bolo prospešné.
by bolo prospešné.
• Nepoužívajte s:  Ak máte citlivú pokožku hlavy, odreniny alebo akékoľvek iné podmienky hlavy.

Výhody oleja horčíka pre vlasy

• asistenti vo výrobe proteínov: Ak vášmu telu chýba horčík, syntéza alebo produkcia proteínov, bráni sa - a proteín je nevyhnutný pre všetky živé bytosti. Horčík je nevyhnutný na pomoc vášmu telu vytvárať bielkoviny, čo pomáha pri raste vlasov.
• reguluje pohyb a nahromadenie vápnika: Ložiská vápnika vo vlasových folikuloch môžu spôsobiť vypadávanie vlasov a horčíkový olej rozpustí ložiská vápnika, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku tvrdej vody.
• protizápalové: Ako minerál sa predpokladá, že horčík má protizápalové vlastnosti.
• môže spustiť rast vlasov: Nemecká lekárska štúdia ukázala, že aplikácia horčíkového oleja môže pomôcť pri raste vlasov, pričom účastníci vykazujú 59,7% zvýšenie rastu vlasov.
• zabraňuje vypadávaniu vlasov: Používanie horčíkového oleja v masáži pokožky hlavy pomáha zvýšiť prietok krvi a môže zabrániť vypadávaniu vlasov.
• znižuje lupiny: Lady vápenatej soli môžu vyschnúť pokožku hlavy, čo môže mať za následok lupiny. Aplikácia horčíkového oleja môže pomôcť rozdeliť tieto ložiská vápnika.

Úvahy o type vlasov

Greenfield odporúča každému, kto sa zaoberá androgénnym alebo ženským vzorom alopécie, konzultuje so svojím dermatológom skôr, ako začne používať horčíkový olej. Zatiaľ čo veľa výhod ropy je teoretických, dá sa odporučiť pre tých, ktorí majú tvrdú vodu vo svojich domovoch, aby pomohli pri rozdeľovaní ložísk vápnika na vlasoch spôsobené tvrdou vodou.

Ako používať horčíkový olej

Niektoré z najlepších spôsobov, ako používať horčíkový olej, sú zmiešanie s upokojujúcimi ingredienciami pre vlasy a pokožku hlavy, ako je ocot jablčného muštu alebo olej z čajovníka, a jeho použitie po miernom chelatačnom šampóne. Horčíkový olej sa dá ťažko nájsť, ale je veľmi ľahké vyrobiť!

Budete potrebovať 1 šálku vločiek chloridu horčíka, ktoré nájdete tu, ako aj 1 šálka destilovanej alebo vyčistenej vody. Budete tiež potrebovať sklenenú odmernú šálku alebo misku, panvicu a fľašu so skleneným sprejom. Ak chcete začať, priveďte vodu do varu - to predlžuje trvanlivosť oleja pre domácich majstrov - a nalejte vločky chloridu horčíka do misky. Akonáhle sa vaša voda dostane do varu, opatrne ju nalejte na vločky a miešajte, až kým sa úplne nerozpustia. Odložte na ochladenie a potom ju nalejte do fľaše na sprej. Tento olej bude trvať až šesť mesiacov bez vystavenia slnečnému žiareniu a môže sa použiť kdekoľvek, kde môže byť zapálený a potrebuje nejakú lásku. Alebo ho môžete premiešať do svojich obľúbených šampónov a kondicionérov.

Od Argan po Castor:Najlepšie vlasové oleje pre zdravé pramene